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八個簡單穴位 趕走身體小毛病
日常生活中的你，是否總覺得哪哪都不舒服？像感冒、頭痛、便秘、流鼻血等等這些小毛病時有發生。此時你的內心深處是否覺得自己就是一個病秧子？小毛病不斷，大毛病沒有？或許是久病成良醫，覺得這些都是小毛，不需...
2016-09-25 -
這部位洗不乾淨暗示腎臟有毛病
這部位洗不乾淨暗示腎臟有毛病出現這種情況，我們就要注意了，這並不是灰塵或者是油脂造成的，而是我們的腎臟出現了某些病變，從而導致脖子出現異常。這也是我們的身體在給我們提醒，讓我們注意觀察與治療，這就是...
2016-09-21 -
幾個起床的壞毛病竟會越來越老
幾個起床的壞毛病竟會越來越老 四季養生閱讀配圖 冬天賴床的情況更是嚴重。其實賴床是一種很不好的行為，會加速身體的衰老。而除了賴床之外，還有下面幾種行為，也會讓身體越變越老。 1、長時間賴床 ...
2017-02-23 -
鼻子裡有這毛病小心會得腎炎
鼻子裡有這毛病小心會得腎炎咳嗽、流鼻涕、打噴嚏、發燒……都是普通感冒的常見症狀。絕大部分感冒經過常規的感冒治療會痊癒。但需要警惕的是，有些表現為感冒的症狀，其實可能隱藏著其他疾病，甚至就是某些惡疾的...
2016-09-06 -
女人最容易犯的六大齷齪事
方法步驟： 01 “大姨媽”突然到訪，讓淺色的褲子或裙子泛紅。 對策： ·防止受寒一定要注意經期勿冒雨涉水，無論何時都要避免使小腹受寒。 ·多吃含有鐵和滋補性的食物補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧...
2017-02-21 -
秋季易犯胃寒 5款食療方驅寒暖胃
在秋季漸濃的此時，有胃寒老毛病的朋友們就會容易犯病，吃些什麼可以暖胃，避免胃寒出現呢？在這裡，就來為大家推薦幾種可以調理胃寒的食物，千萬別錯過了。 胃寒吃什麼好？ 枸杞：可滋補腎氣，抗老化。每...
2016-10-11 -
練習瑜伽者總存在這五大毛病
【導讀】練習瑜伽者總存在這五大毛病，現在大家應該對瑜伽的認識都很多吧，瑜伽不但可以幫助我們消除工作帶來的身心的疲勞，還可以幫助強身健體。所以現在越來越多的人開始加入到練習瑜伽的行列中。但是大家對瑜...
2015-09-17 -
冬季洗澡容易犯的4個錯誤
進入冬季，不斷降低的溫度除了讓我們起床越來越艱難以外，洗澡也因此成了一件苦差事和麻煩事。更重要的是，秋冬洗澡不僅麻煩，還有著很多的誤區，一不小心很容易不但洗不乾淨，還會傷害身體。快跟小編來看看吧！誤...
2015-11-24 -
開車犯困危險大，只需一件事兒即可緩解！
夏天到了，正是開車族們易打瞌睡的時候，大家都知道，開車犯困容易出事。那麼，開車族怎麼提神呢？有助於開車族提神醒腦的食物有哪些呢？下面，我們一起到文中看看，如何緩解疲勞駕駛吧！ 開車犯困怎麼...
2016-08-08 -
開車忽視這細節竟害死全家人
開車忽視這細節竟害死全家人1常坐這種車全家都得癌央視已曝光了，這個挺嚇人，一定要轉，總結一下就是開車前幾分鐘千萬要開窗，否則後果很嚴重。有車的兄弟姐妹注意啦：有越來越多鄉親死於癌症，在我們都還不清楚...
2016-07-09 -
開車遇到紅綠燈怎麼停車
一、開車遇到紅綠燈怎麼停車遇到紅綠燈的情況一般有四種，分別為紅燈、綠燈、紅燈變綠和綠燈變紅，假設你看到前面紅燈車速是70km/h，那麼，在這四種情況下可以這樣做：1、紅燈(1)立刻松油門，準備變道選...
2016-10-12 -
開車如何保護眼睛
一、開車如何保護眼睛1、飲食營養要照顧眼睛平時注意飲食的選擇和搭配，做到均衡飲食，不偏食，不挑食，多吃對眼睛有利的富含維生素和微量元素的食物，比如魚、蝦、瘦肉、動物肝臟、牛奶、豆製品、新鮮蔬菜、各種...
2016-10-06 -
解決開車族的肩頸痛
開車族的健康運動 開車族走路、運動時間較少，久坐的結果難免讓人腰酸背痛，肩頸不適。除運動不足外，基本原因在於姿勢不良。開車族應當注意到錯誤坐姿的不良影響。 專家支招 健康坐姿：駕車時應隨時注意脊柱保...
2011-03-10 -
開車族每天吃柳丁可減少汽車尾氣對健康損害
每天開車，不僅要飽受長期吸入尾氣產生的毒素之苦，還要忍受車內混濁空氣產生的難聞異味。專家提醒，開車一族每天吃一個柳丁，不僅能淨化車廂裡的空氣，還有助排出體內毒素。 柳丁不僅氣味芳香，還富含纖維素和果...
2011-03-10 -
推薦給女性開車族的保健操
推薦給女性開車族的保健操，腰部鍛煉：兩腿分開差不多與肩同寬，兩手叉腰，左右旋轉腰部大約45度;之後身體前屈、後伸，重複幾次。時間大約在10到20分鐘。如果有條件最好能適量做俯臥撐。 頸部旋轉：向左、...
2011-03-10 -
飯後20分鐘後再開車防止胃腸功能紊亂
美國號稱“車輪上的國家”，駕車幾乎是每個人最常用的出行方式，但很多人不知道長期駕車而不注意身體保養會是健康的隱形殺手。那麼，如何才能避免這些疾病，做個健康快樂的駕車一族呢？ 脊柱 開車頸腰最受傷 現...
2011-03-10 -
夜間開車更應補充維生素A
如果你經常開車，或者經常乘坐計程車和私家車，是否有過這樣的夜間經歷?對面兩束強烈的車燈照過來，一時讓你目眩。然後，大燈飛馳而過，你的眼前瞬間一片漆黑，幾秒鐘之後才恢復正常視覺。 如果就在你兩眼模糊的...
2011-03-10 -
開車族怎遠離胃下垂
胃下垂：胃下垂是指站立時胃的下緣達盆腔，胃小彎弧線最低點降至髂脊連線以下。 胃下垂的程度分類：一般以胃距髂脊連線4釐米視為正常，按下垂的程度，又可分為輕中重三度，5到8釐米為輕度下垂，9到十二釐米為...
2011-03-11 -
男人開車常見的危險習慣
危險習慣一：前胸口袋裡裝硬物 很多男人喜歡將日常用品裝在上衣口裡，比如，手機、鑰匙、筆或名片夾之類。當然，這在平時並無大礙，但如果是在開車時，可就蘊藏著極大的危險。 當然，正常行駛中是沒什麼危險的。...
2011-03-11 -
夏天開車要戴“偏光墨鏡”
經常開車的人通常都有這樣的經歷，白天開車時，烈日下的擋風玻璃、柏油路面、車子金屬表面等，在強烈的陽光下，會反射、折射出刺眼的光線，即使戴一般太陽眼鏡也無法減輕晃眼的感覺，眼前可能突然一片白茫茫，看不...
2011-03-11
