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提防春季免疫力低下 食療來幫忙
春季氣溫升高,人的體溫也比較高,如果孩子的免疫力比較低,容易發生呼吸道感染和消化道感染:首先,我們與外界接觸的最直接器官是鼻子和嘴巴,如果免疫力不足以抵擋外界的侵襲,就容易發生呼吸道感染,而呼吸道...
2015-03-09 -
雨水節氣 需注意清熱潤燥解春困食譜
雨水是24節氣中的第2個節氣。每年的2月19日前後,太陽黃經達330度時,氣溫回升、冰雪融化、降水增多,故取名為雨水。雨水節氣一般從2月18日或19日開始,到3月4日或5日結束。雨水和穀雨、小雪、...
2014-02-19 -
負離子是什麼 負離子可預防春季哮喘
春天很很多疾病的高發期,哮喘是其中之一,哮喘患者要注意預防,多鍛煉、預防呼吸道感染,下面我們來看看春季預防哮喘的方法。1、防止病毒性呼吸道感染哮喘初次誘發95%以上由呼吸道病毒感染引起,所以防治病毒...
2016-03-25 -
春季如何趕走“春困”?
春季是個讓人又愛又恨的季節,萬物復蘇、生機盎然,春季出遊是一大美事;然而“春困”讓不少人煩惱不已,如此生機勃勃的季節為何提不起精神來?如何趕走“春困”?專家指出,春季的合理飲食尤為重要,而百合是消...
2015-04-28 -
預防春季鼻炎高發的招數原來是……
春季如何預防鼻炎發作 過敏性鼻炎發病率現在逐年上升,塵蟎、屋塵、動物皮屑、草木花粉、化學物質、藥品、化妝品、汽車尾氣等,都可能導致過敏性鼻炎。 過敏性鼻炎是“小毛病,大危害”,由於初期症狀輕微,與...
2017-03-08 -
春季缺3種飲食易犯困 5種食物對付春困最有效
“春困”其實是腦缺氧的表現,因為你沒完全適應氣候變化、血管舒縮功能不靈敏。那麼,春困是什麼原因呢?怎麼才能提神解乏呢?小編為大家帶來了7種美味食物,幫大家提神,打好上班首戰。春季缺三種飲食易犯困:缺...
2014-04-10 -
9招防春季過敏 勿做“敏感”的人
春季是萬物復蘇的季節,也是過敏高發的季節。讓專家教你預防春季過敏。慢點吃東西。佛羅里達過敏、鼻竇炎與哮喘家庭健康中心專家艾德·紐澤爾博士表示,防止過敏加重的最好方法就是盡可能避免或去除過敏原。一些患...
2014-03-31 -
初春流感凶勢來襲 五種飲品防春季流感
寒冷的冬天已悄然過去,春天已經來臨,“春天孩兒臉,氣候常多變”,此時人們特別容易著涼,更要小心流感。預防感冒要會“春捂”,五種飲品可有效預防著涼和流感。下面介紹五種防流感的飲品:1、薑白湯:生薑6片...
2014-02-14 -
教你3小招預防春季腹瀉
春季早晚溫差較大,體質弱者容易出現一系列不適宜,導致胃腸功能紊亂。人一著涼,就會對胃腸形成刺激,蠕動就會加快,容易患上腹瀉。要是患上腹瀉別以為忍忍就好了,腹瀉給身體造成的影響遠遠沒看起來那麼簡單,...
2015-03-03 -
三款藥茶有效防春季皮膚騷癢
春天最常見的皮膚病是春季皮炎,光感性皮膚病、蕁麻疹,還有乾燥性皮膚瘙癢症。多吃些富含維生素A的食物,如胡蘿蔔等。還可以用銀耳加冰糖燉湯,也可以用蓮子、百合、銀耳和大米煮粥,都是既能潤燥,又能保養...
2011-03-19 -
提防春季免疫力低下
發燒、嘔吐、腹瀉,是春季最常見的由於免疫低而發生的疾病。孩子的身體生長可以說是日新月異,非常需要營養,一旦發燒腹瀉,胃口變差,影響進食,身體內的營養物質容易流失,會直接影響他們的身體發育。此外,如...
2017-03-08 -
為什麼你會春困?春天老犯困小心7種病
四季交替,人體機能也會做出相應的調整。眼下氣溫越來越高,皮膚毛孔舒展,大腦供氧相應減少,很多人成天無精打采、昏沉欲睡,犯起了“春困”。值得注意的是,有些春困可是某些疾病的報警信號。如果你出現了不能克...
2014-03-14 -
如何預防春季痤瘡
冬去春來,換季時節的肌膚是最容易敏感的,不穩定的氣溫,加之春季空氣彌漫的花粉等等因素,就如同在肌膚底層埋下了定時炸彈,隨時都有可能會爆炸,引起痘痘爆發。那麼春季怎麼預防痘痘呢? 1.每天在原先早晚...
2017-03-08 -
預防“春困”小涼菜——芹菜胡蘿蔔拌花生
在冬季時,皮膚處在“收斂含蓄”狀態的,血管收縮,以抵禦寒冷。春天生氣發動,氣溫回升,人的皮膚不再為保溫而過多地工作,皮膚血管和毛孔漸漸擴張,血液迴圈旺盛,相對來說供應給大腦的血液就要減少;加上春天...
2017-03-08 -
春困來襲 從今天開始改變吧
春困不是病,它是人體生理機能隨自然季節變化和氣溫高低的轉換而發生相應調節的一種短暫生理現象。冬天,人體為了適應寒冷的環境,保護體內的溫度而防止熱量散發,皮膚和微細血管處於緊張收縮狀態,維持機體的生...
2017-03-08 -
春困犯了吧 5招教你提神又解乏
1、開窗通風 無論是在家還是在辦公室,如果室內空氣不流通,無疑會使人昏昏欲睡,春困隨即而來。因此,不妨打開窗戶,迎著撲面而來的新鮮空氣,伸個懶腰,提神醒腦,緩解春困。 2、早睡早起 為了有效驅除春...
2017-03-08 -
春困怎麼辦 記得別“開夜車”
春回大地,天氣漸暖,且春天晝漸長,夜漸短,人們睡眠時間相對減少,易感到困倦。春天當人們常感到困乏無力、昏沉欲睡,民間稱之為“春困”,這是人體的正常現象。 從中醫的角度來說,脾虛內濕是春困的主要原因...
2017-03-08 -
春季解乏小妙招 春困的小夥伴們快來圍觀吧
寒冷的冬天已離我們越來越遠,現在大家正迎來了一年四季中最美的季節,那就是春暖花開的春天。但是大家是不是覺得每天的覺都睡不夠?每天早上都需要很大的勇氣才能從被窩裡爬出來?小編知道真正到了春季的時候我...
2017-03-08 -
春季艾灸腎俞穴 腰不痛耳不鳴春困去無蹤
如同自然界萬物復蘇,人的身體在春天到來之際,也開始慢慢蘇醒。此時,人體除了需要健運的脾胃,還需要溫暖的腎水,而通過腎俞穴溫腎水又最為直接。春困、腰酸、腰痛、耳鳴,這些都能通過春天時艾灸腎俞穴,得以...
2017-03-08 -
春困鬱火誘發帶狀皰疹的原因
專家表示,80%的帶狀皰疹是由於肝火旺盛,濕氣重導致的,而20%的則是由於脾虛內濕(表現為皰疹個大,疼痛感不強烈,熱感不強烈,多發於體虛,脾虛的中老年人)導致。像梅雨天氣,濕氣重,更易發帶狀...
2013-08-02