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節後肥胖當減不當減?不妨多吃4種水果
春節一過,很多人臉變圓了,腰變粗了,都在感歎“長胖了”。對此,專家表示,對一時引發的增胖現象,不必緊張。一旦工作、生活進入正常軌道,就會恢復原樣,用不著刻意減肥。但對那些本身就很肥胖或節前減肥已見成...
2017-02-06 -
腿部有個神奇養生穴 肥胖 頭暈 痰多找它就對了
肥胖、痰多、頭暈等諸多不適都是日常保健中常遇到的問題,那麼該通過哪些方法進行解決呢?其中,在腿部上便隱藏一個重要的養生穴位,只要經常對其進行按摩,便能有效緩解身體的不適,同時還能起到不錯的養生保...
2016-05-18 -
肥胖的辨證治療
肥胖是體內脂肪尤其是甘油三酯(三醯甘油)積聚過多而導致的一種狀態。通常由於食物攝入過多或機體代謝的改變而導致體內脂肪積聚過多,造成體重過度增長,並引起人體病理生理的改變,肥胖可能導致高血糖、高血脂...
2017-02-17 -
寶寶肥胖危害大 6個方法來預防
肥胖不再是常見於大人們了,很多小寶寶肥胖的情況也開始增多,寶寶過度的肥胖影響健康和發育,那麼家長們該如何預防寶寶肥胖呢? 如何預防寶寶肥胖 1、克服兒童的惰性使其生活充滿樂趣,不要使他們老...
2017-02-06 -
寶寶冬季保暖過度易影響發育
冬季保暖過度影響孩子發育 不少父母怕孩子受凍,常會給他穿上過多衣服,造成手腳難以施展,以致孩子因行動不便而不願運動。運動量減少,自然食欲也會減退,從而影響孩子正常的生長發育。而過度保暖的另一...
2016-12-28 -
如何防止跑步岔氣
養生之道網:在跑步的時候很多人都會出現腹部疼痛的情況,也就是岔氣。那麼如何防止跑步岔氣呢?下面養生之道網為您介紹如何防止跑步岔氣,看看吧。 跑步岔氣是什麼原因? 1、肌肉痙攣 岔氣是由於腹部隔膜或者...
2016-10-13 -
寶寶該如何防止缺鐵性貧血?
方法步驟: 01 添加含鐵量高的食物——6個月以上的寶寶已經開始添加輔食了,每日吃母乳或牛奶,還會添加雞蛋、菜泥、肉沫等輔食。這些輔食中動物肝臟和血液鐵含量最高,為10~25毫克/100克,大約是...
2016-12-21 -
愛美的寶媽這樣防止妊娠紋
方法步驟: 01 遠離甜食與油炸品 在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸物,應攝取均衡的營養,便可改善皮膚的膚質,並説明皮膚顯得比較彈性。一旦攝取過量,就會轉變成油脂或脂肪,導致體重增長過多。 ...
2016-12-17 -
小兒肥胖症偏方
中醫治療小兒肥胖症的偏方 方一 藥物組成:二醜30克,薏苡仁30克,赤小豆30克,大貝20克,大黃10九,月石10克。 適應證:肥胖症 用法:上藥共研為細末,過篩,每次1-5克,每日2次,溫...
2017-02-17 -
跑步的正確姿勢 如何防止跑步腿變粗
現在很多人運動鍛煉都會選擇跑步,因為跑步是最簡單的,但是有人發現跑步泡多了會出現腿變粗的情況,其實就是因為我們跑步的姿勢不對,那麼我們應該如何來正確跑步呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 跑步姿...
2017-01-23 -
過度節食會帶來哪些危害
過度的節食、拒食容易引發營養不良,從而導致月經不調或者閉經。建議女性合理飲食,在保證營養充足的情況下配合運動減肥,不要為了追求瘦的效果,盲目節食。一項針對大學一年級女生進行的“攝食障礙的流行病學調查...
2016-12-19 -
牽牛子治療肥胖偏方
取黑醜、白醜各15克,炒決明子、澤瀉、生白術、地膚子各10克,生山楂20克,丹參30克,薏苡仁15克,桑椹15克,混合碎末為丸,如綠豆大,每次溫水送服20~30丸,每日1次,隔日服;或隨症加減改湯...
2017-02-17 -
如何防止大腦衰老
方法步驟: 01 高纖低脂促代謝,蛋肉不可少 研究發現,高纖維、低脂肪的飲食習慣利於延緩大腦衰老,預防老年癡呆。果蔬和 粗糧不僅是富含膳食纖維的大戶,還含大量維生素、抗氧化物,草莓、藍莓、菠菜、洋...
2015-10-29 -
肥胖中醫穴位埋線療法
單純性肥胖是一種慢性代謝性疾病,系因機體在飲食不節、攝食肥甘等因素的作用下,臟腑功能失調,導致水濕、痰濁、瘀熱等病理產物壅積體內而致。筆者以健運脾胃、化痰消滯法為治則,選取穴位進行針刺埋線,配合中藥...
2017-02-17 -
防止癲癇遺傳,女性患者應該做些什麼
癲癇是一種慢性神經性疾病,需要長期堅持治療,女性患者生理和心理都較脆弱,而且她們還要結婚生子,這時候癲癇是不是遺傳就成了最重要的問題。癲癇確實具有遺傳性,但是這不代表女性癲癇患者就不能生育健康寶寶...
2016-02-03 -
“過度餵養”惹出禍 怎樣判斷寶寶吃飽了
寶寶的健康一直是爸媽的心頭大事,平時都擔心寶寶吃不飽,吃不好,影響吸收,因此拼命的給寶寶塞進去。寶寶因為年齡小,有時並不知道如何表達自己飽了,媽媽卻可能誤以為寶寶不舒服,這樣折騰來折騰去,寶...
2016-11-19 -
如何防止被狗咬傷
首先,和狗打交道,要避免做任何突然性動作,因為即使是出於善意,也會使小動物感覺受到威脅,發起攻擊。如果要和寵物親近,最好先蹲下,和它保持平等位置,做動作時放慢速度,讓它看清楚。 其次,路上的小狗朝你...
2017-02-17 -
肥胖是高血壓的原因之一
高血壓的原因。高血壓,對於這三個字來說我們任何人都不陌生。在我們的生活中很多人都是因為患有高血壓而導致生命的終結。高血壓有很多種類,比如肥胖型高血壓、妊娠期高血壓、原發性高血壓等等。那麼高血壓到底...
2017-02-17 -
肥胖人群易患子宮內膜癌 子宮內膜癌禁忌分析
很多癌症的爆發都是跟平時生活習慣有關係的,平時生活中很多不良習慣都可能導致癌症的發生。而子宮內膜癌真正的發病原因還不是很清楚,但是生活中有那麼一些人患上子宮內膜癌的可能性會大一點,是哪些人呢?下面一...
2016-12-19 -
肥胖的原因 男人長胖竟是做了這件事
隨著生活水準的不斷提高,很多男士朋友的肚子也是大了起來,那麼男人肥胖的原因究竟是什麼呢?男人怎樣減肥最快最有效呢?減肥的最好方法又是什麼呢?不要著急,接下來就趕緊跟著小編一起去文章中看看吧! ...
2016-01-14
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2回答
中重度肥胖患者諮詢減重手術
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1回答
身體過度誇張導致的肥胖怎麼辦?