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秋天吃它能補血還能防病
花生的營養價值這裡說到適合補血的食材就是花生了，作為常見食材，花生是不少人喜歡食用的食物，吃花生，對保健身體好處極多。花生營養物質多，包括蛋白質、脂肪、糖分、維生素、礦物質、氨基酸、卵磷脂等，這些物...
2016-09-06 -
肉皮土豆
1. 土豆切塊洗乾淨備用 2. 根據個人愛好切，我喜歡條。 3. 可以多倒一點油 4. 先放肉皮，緊接著放十三香，千萬不要炒大了， 5. 放入土豆翻炒幾下加入水燉，同時放鹽，醬油，孜然，雞精等 6...
2017-02-23 -
用這3味中藥泡茶喝輕鬆抗衰防病
哪些中藥泡茶喝能養生延壽1麥冬中醫認為，麥冬性甘、味寒、微苦，歸心、胃經，具有清熱祛火、滋陰疏肝、健脾養胃等保健功效。在麥冬中還蘊含黏多糖，這種物質能有效促進腺體的分泌，從而對發熱所引起的少津、口乾...
2016-12-07 -
15分綠色菜譜之排骨燉土豆
材料：排骨250g、土豆3個、油、鹽、蔥、姜、清水、八角、老抽、生抽、花椒粉、桂皮、黑胡椒粒、白糖、香菜、幹紅辣椒絲 操作步驟： 1. 排骨洗淨剁小塊，清水浸泡30分鐘左右，撈出瀝水備用 2. 蔥...
2017-02-23 -
秋吃3種食物不僅大補而且潤肺防病
秋季吃什麼潤肺防病肺部是人體重要的呼吸器官，是“吐舊納新”的關鍵系統，對人們的健康起著舉足輕重的作用，所以說要想更好的養生防病，在日常一定要重視起肺部的保健工作。1梨梨子是秋季的時令水果，所以秋季多...
2016-08-16 -
護眼防病的方法是什麼？
方法步驟： 01 方法一 熨目。每天晨起或睡前，取坐或立式，閉目，同時雙手掌快速摩擦揉搓，約半分鐘便會感到發熱發燙，隨即迅速將雙手掌按撫於雙眼上。待熱感不明顯時，再如法重試一次，每日如此迴圈14次...
2017-02-14 -
夏天吃這些“垃圾”可防病防上火
夏天吃這些“垃圾”可防病防上火1養生食品之茄子皮——防病抗癌很少有人吃茄子不去皮的，大多數人都是把茄子皮當垃圾削掉的。但是本菌要說的是，茄子皮中的營養物質比茄子肉要豐富多了。茄子皮中富含維生素B族、...
2016-06-03 -
土豆面膜的功效與作用大全 7個用法小tips還原柔嫩肌膚
自製蔬菜面膜很常見，但是用土豆自製美容面膜你又試過了嗎？土豆不僅好次，而且土豆面膜的美容功效和作用還非常厲害！那麼你知道土豆面膜的功效與作用有哪些嗎？怎麼用土豆自製面膜？下面小編來手把手教大家吧。...
2017-02-23 -
土豆有哪些不正確的吃法
大家都懂得正確的食用土豆會對身體有益，能夠給人體帶來營養和健康，但是，如果不正確的吃法，就會讓健康的身體大受打折，所以，平時不僅要要求吃得美味，還要吃得放心，因此，平時大家要多避免不健康的吃法，那...
2016-10-21 -
不止於做菜 學習土豆美容護膚小竅門
導讀: 很多愛美人士都知道，日常食用的土豆具有很好的滋潤肌膚，保養容顏的作用，並且能夠有效對抗夏日殘留在肌膚上的黑色素，面對日常很容易買到的土豆，要怎麼做才能有效的，最大限度的發揮它的美容護膚功效...
2017-02-23 -
土豆也能做面膜 除皺效果好
導語：土豆有著“地下蘋果”的美譽。美國國家馬鈴薯委員會證實：土豆不但是營養豐富的食物，其護膚效果也不可小覷。土豆護膚的方法有很多，最常見的一種就是土豆面膜 生土豆麵膜 生土豆麵膜要先...
2017-02-23 -
土豆和雞蛋不能一起吃嗎？
土豆和雞蛋都是日常生活中常見的食材，我們經常都能在餐桌上看到它們的身影。雖然土豆和雞蛋一起烹調的菜肴並不多見，但有傳言說土豆和雞蛋不能一起吃，否則就會中毒，這又是真的嗎？有人表示，土豆和雞蛋一起吃以...
2016-02-09 -
土豆泥時蔬沙拉的做法
天天吃工作餐，感覺生活沒有樂趣，連味覺都變得麻木，開始懷念起簡單的家常便飯，又礙於沒有時間做?土豆泥時蔬沙拉這道菜做法簡單，而且口味多樣，大可以根據自己的喜好，準備好調料，就可以做出屬於自己的美食...
2017-02-23 -
冬季吃8種蔬果排毒又防病
核心提示：吃對了東西，不僅能幫我們排除身體毒素，還能預防疾病，好處多多。 溫馨提示： 喝水時，如果在水中加一樣東西，有助排光體內毒素，外表年輕10歲。具體加什麼，關注微信公眾號 39健康網 ，發送...
2017-02-23 -
吃土豆的N多好處及禁忌
土豆有營養，是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。經常吃土豆的人身體健康，老的慢。 土豆...
2017-02-23 -
吃久存的土豆對身體好嗎
土豆中含有生物鹼，存得越久土豆生物鹼含量越高。過多食用存放很久的土豆，可影響胎兒正常發育，導致胎兒畸形。當然，人的個體差異很大，並非每個人食用後都會出現異常，但孕婦還是不吃為好。 土豆皮變綠能吃...
2016-11-15 -
土豆連皮吃會中毒 揭秘幾種吃土豆禁忌
土豆連皮吃會中毒 揭秘幾種吃土豆禁忌1忌連皮吃馬鈴薯含有一種叫龍葵堿的有毒物質，人體若攝入大量這一物質，會引起急性中毒。這種有毒物質，多集中在其皮裡，紅皮或紫皮多於黃皮，光照使皮色變青者又隨著色深而...
2015-01-23 -
多吃土豆能防痔瘡復發
秋冬季是痔瘡的高發季節，很多患有痔瘡的朋友一到這個季節就會覺得異常難熬。其實，只要注意調理飲食，改掉一些日常的不良習慣，完全可以預防痔瘡復發。 秋季處於季節變換明顯的階段，氣溫逐漸乾燥，早晚溫差也比...
2017-02-23 -
大雪將至天寒地凍 保暖防病有妙招
大雪時節妙招抗疾病 1防寒保暖護好頸肩胸冬屬陰,以固護陰精為本,宜少泄津液,所以冬天應“去寒就溫”。預防寒冷侵襲是必要的,但又不能暴暖,尤忌穿過厚服裝,烘烤腹背。大雪節氣,冷風很容易通過頸部將寒氣帶...
2014-11-12 -
放個蘋果土豆不發芽 教你用飲食替代冰箱
還在用冰箱保存食物？你OUT了1塑膠袋換紙袋，蘑菇不易變黏。保存蘑菇最怕受潮，放在冰箱裡的蘑菇很容易受潮變得黏糊糊的。不過將蘑菇保存在硬紙袋中，可以很好地解決蘑菇變質問題。塑膠袋裝蘑菇，容易導致水分...
2014-10-30
