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營養美味土豆絲餅的做法
在飯店吃飯雖然能夠滿足我們的口舌之欲，但是也容易攝入對身體有一定影響的不健康的東西，因此，如果有條件的話，建議還是去菜市場買些食材自己做，營養美味土豆絲餅的做法很簡單，食材的購買也很方便。 1、土...
2016-12-08 -
青椒土豆炒肉絲的做法
養生是一種心態，它需要我們從生活的最基層開始，比如說飲食。那麼，現在我就來介紹下青椒土豆炒肉絲這道菜的做法。 1.土豆去皮，切薄片改成細絲。 2.用較大的容器加足量清水泡20分鐘，炒菜前用自來水...
2016-10-25 -
玉米土豆泥的做法
會做菜的人其實都很有魅力，所以男孩子想要追求女朋友，會做菜絕對是一個非常大的優勢，先做這道玉米土豆泥試一下。 玉米土豆泥介紹就到這裡了，朋友們您是否對這道菜感興趣，學會了它的製作方法？那麼趕快回...
2016-10-25 -
粉蒸排骨土豆的做法
粉蒸排骨土豆的做法步驟 1.排骨中段斬成長段，洗淨控水 2.生薑切片，蔥切長段，倒入排骨中，加料酒，生抽，老抽，五香粉，適量鹽(鹽不可一次加太多，因為還要調醬料，米粉也有鹽)，白胡椒粉，芝麻油醃制...
2017-03-04 -
吃土豆泥上火嗎？土豆泥的營養價值有哪些?
很多人平時特別容易上火，所以在生活中飲食都會特別的注意，尤其像土豆泥這樣的食物，很多人對它的功效都有不同的看法，下面一起看下吃土豆泥會上火嗎？ 土豆泥的營養價值土豆含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素...
2016-12-20 -
如何挑選土豆
挑選到美味的食物能夠讓食物的營養價值得到保障，其中土豆是我們最常吃的一種，所以平時在購買的時候一定要挑選好，但是很多人對方法的選擇方法不是特別的瞭解，下面一起看一下什麼樣的土豆好！ 土豆作為日常食用...
2016-12-20 -
土豆蝦餅的做法
做法步驟 1、土豆洗淨，去皮。 2、上鍋蒸熟。 3、蝦仁解凍，用刀背剁成泥。 4、洋蔥切碎。 5、將土豆壓成泥，加入洋蔥碎、蝦皮仁白拌勻。 6、加入雞蛋拌勻，順時針方向攪上勁。最後再加入適量的澱粉...
2017-03-04 -
孕婦能吃土豆嗎？ 4個禁忌要牢記
吃土豆注意四大忌1忌連皮吃馬鈴薯含有一種叫龍葵堿的有毒物質，人體若攝入大量這一物質，會引起急性中毒。這種有毒物質，多集中在其皮裡，紅皮或紫皮多於黃皮，光照使皮色變青者又隨著色深而增多，因此食用時一定...
2014-12-11 -
【土豆美食】-大盤雞
雞治淨，剁成同麻將大小的塊狀，焯水洗淨。 將薑、蒜、花椒、幹辣椒放在雞塊上，準備下鍋爆炒。 土豆切成與雞塊大小相同的塊狀。 青椒和洋蔥切塊備用。 熬糖色。 將3中的雞塊和配料一起下鍋爆炒。 至雞塊...
2017-03-04 -
土豆片的做法 教你做美味土豆片
土豆的做法有很多，土豆條、土豆絲、土豆塊、土豆片等等，今天我們就為大家介紹一下土豆片的做法，告訴大家土豆片怎麼炒好吃，如果你不知道土豆片怎麼做好吃，不妨來參考下。 土豆片的做法其實很簡單，但是做...
2016-08-01 -
常吃這物不僅補腎還能防病
芡實的養生功效有哪些1固腎益精中醫認為，芡實性甘、味平，具有極好的固腎益精的作用，所以多食芡實對於補腎是很有益處的。並且，食用芡實還能增強小腸吸收的能力，並促進尿木糖的排泄，從而能增加體內血清胡蘿蔔...
2016-12-27 -
鮮黃花菜發芽土豆 13種食物比砒霜還毒！
許多食物正常時是美味營養的好食品，但一旦不新鮮、發芽，或是採用非常規手段催熟後，就會出現不利身體健康的毒素，有一些甚至會危及到生命。孩子比成人的抵抗力更弱，在製作孩子的食物時，更要注意不要讓這些食...
2017-03-04 -
土豆皮 原來是最營養的
土豆營養豐富，滋味多變，幾乎沒有人不喜歡。可是它總是帶著一身泥土，髒兮兮的。許多人都喜歡把皮削掉再吃。再加上現在人們都貪圖方便，用削皮器來削，經常連皮帶肉就削去厚厚的一層。這樣的飲食方法科學嗎? ...
2017-03-04 -
土豆燒排骨的居家做法
很多人都喜歡吃排骨，而豬排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。它不只是營養價值高，更重要的是它吃起來特別勁道可口，讓人久久不忘。排骨有這麼多的...
2016-09-01 -
震驚！土豆居然能幹出這些事兒
土豆居然能幹出這些事兒130秒搖出保溫杯底的污垢窄口深腹的保溫杯清潔一向讓人頭疼，即使拿專用的刷子，也很難刷乾淨杯底積漬的頑固茶垢，一個保溫杯讓你刷了3分鐘，兀自惱恨不已。如果把4-5片土豆連皮放進...
2016-07-27 -
立春後重點在防病保健
2月4日立春，它標誌著風和日麗、萬物復蘇的春天已經到來。 初春氣候變化無常，是一年中最不穩定的季節。同時，人的機體經過嚴冬的蟄伏，免疫力和抗寒能力均有明顯的下降，這就為各種病菌的侵入鋪墊了溫床。 古...
2011-03-31 -
被扔掉的這物居然是防病寶物
被扔掉的這物居然是防病寶物 1茄子蒂說起茄子，這是一種很多人都比較喜歡吃的一種食物，但是對於茄子蒂，很多人對待它的態度往往是扔了。但是小編今天想要和你說的是，被你扔掉的茄子蒂可是個寶，對於治病防病，...
2016-01-25 -
初秋必備的養肺防病7方法
隨著暑熱減退，我們將迎來涼爽的秋季。秋季是養肺的好時節，把握正確的養肺方法可以讓自己的肺部更健康。 專家給大家總結了7個養肺的方法，一起來看看。 益肺多喝水 秋季氣候乾燥，使人體大量丟失水分。每日...
2017-03-04 -
小土豆功效大常吃可保健康
土豆是一種家裡菜市場平凡的不能再平凡的蔬菜，又叫馬鈴薯、洋芋、洋山芋、山藥蛋。你可能不相信，它是營養學家青睞的蔬菜明星，被認為是世界上最偉大的的食物之一。為什麼這麼說呢？來和小編一起看看土豆的好處...
2016-08-29 -
飲食妙招 助女性防病抗病
俗話說藥補不如食補。營養專家指出，在日常飲食中注意營養的合理搭配，並適當補充如下食物，有助女性防病抗病。 貧血：補充高鐵食物 因為週期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血...
2012-09-28
