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彩色水果更能防癌抗癌
據《印度時報》近日報導,美國《食品化學》雜誌刊登的一項新研究稱,常吃草莓等漿果有助於預防口腔癌。美國俄亥俄州立大學科學家表示,研究發現,漿果等彩色水果中富含的花青素等具有促進健康、預防癌症的作用。...
2013-03-20 -
豆漿也有防癌抗癌的功效
豆漿幾乎是我們天天都要吃的食物,現在研究證明豆漿具有防癌的作用,更是被人所鍾愛。豆漿真的有防癌的作用嗎?防癌作用又是如何實現的呢? 經研究發現大豆中含有一種天然的女性荷爾蒙,稱之為異黃酮素,...
2013-06-18 -
美國人是怎樣防癌抗癌的
美國:日常小習慣最能抗癌 美國知名腫瘤學家大衛·阿格斯教授認為,我們大部分時間處於“患癌狀態”,即突變的基因經常導致細胞異常,只不過在健康的人體中,這些異常被及時停止了。通過過去20年的臨床試...
2013-06-08 -
如何飲食才能防癌抗癌
每天吃500克蔬菜、600克穀類、5種水果、90克紅肉、6克食鹽……這是李先生的抗癌食譜。近年來,隨著人們對癌症的重視,漸漸地出現了許多“數字式”抗癌食譜。每天這樣吃真能抗癌?抗癌作用到底有多大...
2013-05-23 -
深色食物更能防癌抗癌
綠色蔬菜長期被人們譽為“吃了對你有好處”的食物,但深色的水果、蔬菜和穀物也是攝取營養的核心食物。它們的顏色來源於花青素,而其中的植物色素則可能有助於降低患糖尿病,心臟病和癌症的風險機率。 其實...
2013-07-17 -
能防癌抗癌的9類食物
1.茶 含兒茶素,能清除體內的放射性物質。放療病人經常飲茶有益康復。茶還可以防齲齒。 2.蔬菜 新鮮蔬菜如胡蘿蔔、蘿蔔、瓠果、茄子、甘藍等,含有干擾素誘導物,能刺激細胞產生干擾素。這種物質...
2013-07-10 -
菇類是怎麼防癌抗癌的呢
祖國醫學中記載,常常食用某些菇類,可使人“益智開心”、“堅筋骨,好顏色”,並有“益氣不饑,延年青身”等奇妙作用。近代科學研究已證實,菇類不僅含有除脂降壓的“香菇素”及抗病毒的“干擾素”誘導劑,而且...
2013-04-02 -
唱歌也可防癌抗癌?
唱歌是有節奏的體內按摩,唱歌能衝開人體橫膈膜,這種內部的迴圈按摩,是任何一項運動都代替不了的。唱歌與練聲均能擴大肺活量,增加肺泡通氣量,提高呼吸功能。唱歌和說話不同,唱歌時需要一定的力量,尤其...
2011-07-11 -
防癌抗癌要遠離炎症
關於炎症與癌症之間的關係糾結已久,近期一項研究發現,炎症造成了全球大約16%的新發癌症病例。 當與炎症相關的白細胞介素15(IL-15)在體內高水準存在時,就會導致大顆粒淋巴細胞(LGLs)的...
2013-05-21 -
防癌抗癌可吃百合食譜
百合的功效 1.防癌抗癌:百合含多種生物鹼,對白細胞減少症有預防作用,能升高血細胞,對化療及放射性治療後細胞減少症有治療作用。百合在體內還能促進和增強單核細胞系統和吞噬功能,提高機體的體液免...
2013-05-17 -
吃什麼水果防癌抗癌效果最好
蘋果: 研究人員對一些紅蘋果皮進行分析研究,從中發現了12種混合性三萜系化合物,其中有3種是新發現的。他們把每種三萜系化合物分離出來,然後分別用它們對付癌細胞。 結果發現,每種三萜系化合物都...
2013-05-14 -
吃哪些食物防癌抗癌最好
合理飲食本身就是一個重要的防癌措施,在此基礎上,可適當補充一些防癌食物,以下供參考。 麥麩:麥麩是小麥主要營養成分的倉庫,含有B族維生素、硒、鎂等礦物質,很多植物纖維。有利於防治大腸癌、糖尿病...
2013-05-14 -
綠茶防癌抗癌如何沖泡有效果
綠茶有助於預防和抗癌 茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質在體內合成,並具有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力的功效。據有關資料顯示,茶葉中的茶多酚(主要是兒茶素類化合物),對胃癌、腸癌等多種癌症...
2013-05-14 -
防癌抗癌需做到合理飲食
美國癌症研究所與世界癌症研究基金會撰寫的《食物、營養與癌症預防》中指出,如果能做到合理膳食、經常運動和保證正常體重,可以降低30%~40%癌症的發生風險。 果蔬:選擇植物性食物,如蔬菜、水果、...
2013-05-14 -
想要防癌抗癌該如何生活
美國癌症協會稱,健康的生活習慣能夠預防和避免一半的癌症患者死亡。從日常的生活中我們也可以知道,保持良好的生活習慣,平時做定期檢查,這樣 對癌症預防是很有幫助的。目前,西雅圖市弗雷德哈欽森癌症研究...
2013-05-10 -
防癌抗癌要怎麼做才好
癌症對人類的威脅越來越大,但只要養成良好的生活習慣,遠離癌症並非“空話”。防癌抗癌要做到哪些? 1.多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過飽,控制肉類食物的攝入量。 2.不吃被農藥污染的蔬果和其他食物。 ...
2013-05-09 -
可以防癌抗癌的10種食物
1.蘆筍 蘆筍是世界十大名菜之一,在國際市場上享有“蔬菜之王”的美稱,蘆筍富含多種氨基酸、蛋白質和維生素,其含量均高於一般水果和蔬菜,特別是蘆筍中的天冬醯胺和微量元素硒、鉬、鉻、錳等,具有調節...
2013-05-08 -
能防癌抗癌的6種食物
六種食物能防癌: ①杏仁:苦杏仁苷可進入血液專殺癌細胞。 ②大蒜:營養學專家發現,大蒜提取液有抗腫瘤的作用。 ③香菇:含多糖物質和干擾素誘導劑能抑制腫瘤。 ④牛奶:含多種抗癌因數。 ⑤...
2013-05-08 -
防癌抗癌需做到幾個數字
與癌因數吻別的數位化生活—— 1.30分鐘體育鍛煉 每天進行30分鐘到60分鐘的體育鍛煉是件很好的事情,運動中可以天然地釋放人的焦慮和緊張情緒,讓我們獲得放鬆的感受。 2.飲酒不超過15克...
2013-05-03 -
防癌抗癌吃什麼顏色的食物最好
其實,防癌既不需要既不需要靈丹妙藥,也不需要名貴中藥,只要飲食平衡,把食物搭配好,紅黃白綠黑的五彩食物皆是抗癌藥。 1.紅色:包括番茄、桑葚、紅酒、大棗、山楂、紅蘋果、草莓等。 專家解讀:紅...
2013-05-03