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花生怎麼吃最抗癌延壽 你知道吃法嗎?
秋冬果實豐收,這其中,最具明星氣質的當屬有“長壽果”之稱的花生。花生仁中含蛋白質高達26%左右,相當於小麥的兩倍,且容易被人體吸收利用;含脂肪達40%,其中不飽和脂肪酸占80%以上。花生的營養價值比...
2016-10-08 -
中醫講述中藥天麻的六種吃法
【導讀】中醫講述中藥天麻的六種吃法:天麻是一種常見的中藥,它的功效很多,當然吃法也很多,那麼中醫講述中藥天麻的六種吃法都有什麼呢?下面讓我們來看看吧中醫講述中藥天麻的六種吃法。 天麻鴨子 功效...
2014-12-09 -
洋蔥換種吃法居然有神奇功效
隨著生活水準的提高和人們思想觀點的轉變,越來越多的人開始注重健康養生。要想身體保持健康、遠離疾病的困擾,首先我們要注重的就是飲食調理。營養學家建議大家,我們每天都要攝入一定量的瓜果蔬菜,新鮮的蔬菜對...
2016-02-23 -
春季吃阿膠怎麼才不上火
春季吃阿膠怎麼才不上火俗語說道:“百草發芽,百病發作”.春季是欣欣向榮的季節,同時也是人體抵抗力不足、容易患病的季節。春季養生重在養肝,這樣才能預防疾病,保持健康。阿膠能補血,是女人最好的補血良方,...
2016-08-05 -
夏季吃阿膠生濕怎麼辦
一、夏季吃阿膠生濕怎麼辦二、夏天吃阿膠有哪些注意事項三、哪些體質不宜吃阿膠夏季吃阿膠生濕怎麼辦1、及時補水一般每天應補充1000至2000毫升,可配合飲用些苦丁茶、苦蕎茶、竹葉茶等,利尿清火。在天氣...
2016-10-04 -
吃柿子能減肥嗎? 養生吃法有3禁
吃柿子的三大禁忌據專家介紹,柿子雖然營養豐富,但是如果食用方法不正確,不但不會給人體輸送營養,反而還會破壞人體的健康系統,導致疾病的發生,所以我們在食用的過程中一定要注意方法,切莫因為一時的貪吃,而...
2014-11-25 -
5種吃法趕走熬夜後遺症
上班族熬夜後遺症:黑眼圈 很多人只要一熬夜臉色就會變得暗淡,並出現嚴重的黑眼圈,如何去除黑眼圈對於現在的夜貓子一族而言,這是他們最為關心的話題了。其實就如何去除黑眼圈而言,飲食進補也是至關重要的...
2012-11-26 -
優酪乳四種吃法美容減肥
美味又健康的優酪乳總是女性減肥的好夥伴。最近優酪乳的食用方法變得多種多樣。 1,優酪乳去水 碗裡放一個淺筐,在上面鋪一層紙膜,放上優酪乳和鎢礦石,冰箱裡放一夜讓它發酵。這樣流失了水分的優酪乳就...
2015-03-03 -
受歡迎的早餐吃法不一定就是健康的
早餐是我們每天三餐中必不可少的一餐,它給我們提供了一天的工作能量。不吃早餐是對身體不好的,它對身體的危害,已經被越來越多的人所認識到。所以說早餐一定要吃,但同時也要注意該怎麼吃,不該怎麼吃。不恰當...
2017-02-03 -
紅棗不一樣的吃法不一樣的驚喜
方法步驟: 01 紅棗泡茶 補氣護嗓 紅棗炒黑後泡茶喝,可以治療胃寒、胃痛,如果放入桂圓,就是補血補氣茶了,適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。 02 紅棗熬湯 止咳潤肺 唐代盂詵著...
2016-12-23 -
小米的營養吃法
方法步驟: 01 香菇西芹小米粥:將西芹去葉洗淨,用水焯過後切丁備用;香菇去蒂洗淨,切丁。小米洗淨熬煮,待小米粒漲開後放入香菇和西芹繼續熬煮,直至爛熟即可。 02 米南瓜粥:南瓜去皮切丁...
2016-12-22 -
河蚌的吃法
方法步驟: 01 1河蚌的吃法有很多種的,但是想要好吃的話,就要下一番功夫了,用河蚌和絲瓜一起煲湯,是個很好的營養餐的。做法是這樣的河蚌要收拾乾淨,最好是用刀背把蚌唇處輕輕敲扁很重要。 02 ...
2015-01-12 -
四味阿膠丸
【處方】黃連的功效與作用120克 茯苓的功效與作用60克 白芍的功效與作用藥90克 阿膠的功效與作用30克(炒,為末)【制法】上藥將前三味為細末,以好醋的功效與作用熬阿膠成稀膏,和勻為丸,如梧桐子大...
2017-02-19 -
豆漿好營養換個吃法更美味
豆漿只是用來喝的?錯了,豆漿的吃法可多了!豆漿營養好換個吃法會更美味哦:如豆漿小窩頭、豆漿蒸蛋羹、豆漿蒸米飯、豆漿軟煎餅等。 豆漿小窩頭 用玉米粉做窩頭,口感比較硬,加入豆漿和豆渣替代水來做窩...
2016-11-21 -
這樣吃蘋果堪比吃砒霜 蘋果的健康吃法
眾所周知,蘋果富含維C、維E、多酚和黃酮類物質,它們都是天然抗氧化劑,對預防心腦血管疾病尤其有效。蘋果的含鈣量比一般水果豐富得多,可幫助代謝掉多餘鹽分,有助減肥。 但是蘋果核中含有氫氰酸卻少有人...
2016-11-21 -
教你小竅門辨別真假阿膠
看外觀 優質阿膠呈琥珀色或棕黑色、有角質樣物質,顏色透亮、外表平滑、沒有氣孔或油孔、邊角無缺損、厚薄均勻。 把帶著包裝的阿膠拍在地面等硬物上,優質阿膠破裂程度均勻,且橫斷層的角質面光澤透明。品...
2016-07-01 -
枸杞怎麼吃好 教你各種花樣吃法
中醫認為,枸杞性味甘平,能夠滋補肝腎、益精明目和養血。現代醫學也證明,枸杞可以降低膽固醇、興奮大腦神經、增強免疫功能、抗衰老和美容等,對人體健康起到非常有益的作用。 枸杞的多種食用方法 1...
2016-06-02 -
玫瑰花的4種吃法 女人再也不怕衰老了
玫瑰花的4種吃法 女人再也不怕衰老了1玫瑰花茶在中醫裡玫瑰花最明顯的作用是理氣解鬱、調經止痛與活血化瘀,並且玫瑰花性味溫和,適合宮寒體弱的女性飲用。如經期前煩躁不安、生悶氣,女性更年期情緒不穩,以及...
2017-01-06 -
日本驚險不死水蛭 揭秘水蛭的奇妙吃法
日本發現一種水蛭零下196℃凍不死幾乎所有的生物在零下196攝氏度的液氮中都會凍死,但是日本科學家最近發現,一種水蛭在液氮中被凍結後依然能夠生存。這一發現可能有助於尋找冷凍保存人體器官的新方法。東京...
2016-02-16 -
吃山楂夏季最開胃 7種吃法能防動脈硬化
夏天開胃吃山楂我們知道,山楂是開胃的食物,它經常被當做中藥材來食用,其實,山楂的功效有很多,它的吃法也有很多,下面我們就來介紹下關於山楂的功效及山楂的吃法。常吃山楂製品能增強食欲,改善睡眠,保持骨和...
2014-07-25
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1回答
准媽媽疑問 孕婦能喝阿膠粉嗎