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美食可以助孕媽媽防輻射
孕婦是一個特殊的群體,她們是需要被照顧的。很多孕媽媽並是不一懷孕之後就會離開自己的工作,大部分的孕媽還是會堅持上班一段時間,實在是感覺不能劇烈運動了,才會回家修養。可是一般情況下,上班還是要每天最...
2016-09-01 -
防輻射偏方
兩款中藥茶能防輻射 生地梔子茶 中醫認為,射線是一種外來的火熱毒邪,可以從人體的皮毛、口鼻侵入人體,也可能直接傷及臟腑。輻射損傷易傷陰耗氣,干擾人體五臟的功能,妨礙機體的氣血生化,致使正氣衰弱、...
2017-02-27 -
吃點瘦肉有助於降低血壓
為了更好地控制血壓,醫生通常建議高血壓患者少吃肉多吃素。然而,美國普渡大學最新研究發現:吃點瘦肉有助於降低血壓。 研究人員對19名平均年齡為61歲的參試者進行了飲食對比研究。這些參試者血壓都高於...
2016-09-26 -
熱愛工作能降低患冠狀動脈心臟病的機率
發表在最近出版的《歐洲心臟》期刊上的一項研究指出,每天加班超過3小時以上的人,其心臟出現嚴重問題的風險要比準時下班者高60%。 芬蘭職業健康中心和倫敦大學學院的研究人員對6014名英國公務員進...
2010-06-21 -
男性游泳降低前列腺癌的發病危險,男子游泳的好處
不同類型的運動有著不同的好處。我們就拿游泳來說,對於女性而言長期游泳能夠有效預防子宮脫垂、直腸下垂、膀胱下垂,還能提高性能力。那麼游泳又對男性身心健康有哪些好處呢。 據《今日美國》最新報導,有...
2014-02-10 -
紅斑狼瘡患者如何飲食能降低對壽命的影響
紅斑狼瘡是一種嚴重的疾病,除了給患者造成了身體和精神上的傷害,更有甚者還會影響到患者的生命,那麼如何飲食能降低紅斑狼瘡疾病對壽命的影響呢? 1、以穀類為主 這主要是因為穀類對人體的養成有重要的...
2016-02-24 -
運動加飲食降低乳腺癌風險 降低乳腺癌病發率的舉措
很多風險因素是你不能改變的:如你的年齡、性別和遺傳基因。而有些因素,如你結婚和生孩子的年齡,則取決於相關心理、社會以及經濟的情況。你的最佳預防方法是從那些你能夠控制的風險因素下手,並且遵循推薦的早期...
2015-11-11 -
如何降低糖尿病患者尿蛋白
養生之道網導讀:如何降低糖尿病患者尿蛋白?糖尿病患者尿蛋白高往往是腎病的前兆,糖尿病人要引起重視。那麼,如何降低糖尿病患者尿蛋白呢?下面一起來看看吧。 一、什麼是糖尿病尿蛋白? 正常成人24小時尿蛋...
2015-01-04 -
深海魚油到底可以降低膽固醇嗎
最近一段時間魚油到底能不能降低膽固醇成了一個非常引爭議的話題,現在很多老年人的身體素質都是越來越差,其中有好大一部分老年人都是膽固醇偏高,給身體造成了非常不好的影響。一聽說魚油可以降低膽固醇這個消...
2016-01-18 -
電腦輻射對人體的危害有哪些?
導讀:電腦已經被人們廣泛使用,現在就是個網路時代,電腦的確很具有方便性,但是不能忽略的是電腦有輻射,而這對人體的影響是很大的,四季養生網小編為大家介紹電腦對人體的危害。 電腦對人體的危害...
2017-02-28 -
飲食可降乳腺癌風險嗎?降低發病7大舉措
很多風險因素是你不能改變的:如你的年齡、性別和遺傳基因。而有些因素,如你結婚和生孩子的年齡,則取決於相關心理、社會以及經濟的情況。你的最佳預防方法是從那些你能夠控制的風險因素下手,並且遵循推薦的早期...
2014-09-22 -
馬鈴薯多吃可降低中風危險
很多人一直誤認為馬鈴薯澱粉含量過高,是容易導致發胖的食品,因此對馬鈴薯望而卻步。其實大家有必要重新認識馬鈴薯,它富含能夠產生飽腹感的柔軟膳食纖維,並不會導致人體發胖。此外,馬鈴薯還含有豐富的鉀和維...
2016-08-18 -
糖尿病發作時候怎麼降低血糖
現在,糖尿病的發病率呈上升趨勢,也逐漸向年輕化發展。糖尿病本身不可怕,但如果患者輕視它,就會引發慢性或急性併發症而危及生命,所以必須重視它。那麼如何才能抓住關鍵點,做到事半功倍的效果呢? 如何正確...
2016-09-27 -
年老視力降低 多眨眼有助推遲老花眼
年輕的時候,眼睛晶狀體柔軟有彈性,調適能力佳,看近物時毫無問題。然而,隨著年齡增長,眼睛晶狀體會逐漸硬化,柔軟度及彈性流失,看近物的調適能力也隨之降低。一般來說,40歲以上的人才會出現老花的症狀,但...
2014-07-29 -
降低血壓,五款中藥茶輕鬆搞定
菊花茶="text-indent:2em;"> 在高血壓的治療中,調整生活方式的重要性不亞於正確服藥。但控制鹽攝入量、規律運動聽起來容易,做起來難。下面向大家介紹了幾個有助降壓的簡單方法。……5款中...
2016-08-04 -
免疫力降低有哪些表現 5個信號你中招了嗎?
免疫力降低5信號1開始愛吃甜食。糖果、巧克力等甜食不離嘴,不僅容易蛀牙,更糟糕的是會影響免疫力。美國《臨床營養》雜誌發表的一項研究指出,攝入100克糖(相當於約3罐汽水的含糖量),就會顯著影響白細胞...
2014-11-21 -
夏季高血壓患者,注意吃什麼會降低
夏季降血壓吃什麼好?夏季是高血壓患者發病的高峰期,所以高血壓患者多多注意自己的身體,做好降壓工作是關鍵,那麼夏季降血壓吃什麼好? 1、菠菜 菠菜是降壓飲食中不可或缺的蔬菜。菠菜富含多種...
2016-06-24 -
抗輻射效果好的食物有哪些
現在科技發展的越來越快,很多的高科技技術在改善我們生活的同時也對我們的身體健康有比較大的影響,比如輻射等。輻射是幾乎所有電子產品都有的一種副產品,輻射對於身體的健康是有一定影響的。現在我們的生活和...
2016-08-15 -
夏季保護皮膚要當心預防輻射
夏季保護皮膚要當心預防輻射 跟隨炎熱得夏季到臨,日光越見劇烈,紫外線對大家得皮膚得傷痛同樣是成比例提高得,因此夏天保護皮膚,大家起碼要主張得即是抗輻射了。可以抵禦輻射得飲食有許多哦,一同來知道下吧...
2017-02-28 -
糖尿病患者合理飲食可降低血糖生成指數
血糖生成指數常用於衡量食物中碳水化合物對血糖濃度的影響,對糖尿病患者來說,日常飲食的時候“懶”一點反而能降低食物的血糖生成指數,關鍵是要掌握以下幾個小竅門。 1、多吃豆類、乳類食物:豆類、乳類是...
2013-01-14