紅斑狼瘡是一種嚴重的疾病， 除了給患者造成了身體和精神上的傷害， 更有甚者還會影響到患者的生命， 那麼如何飲食能降低紅斑狼瘡疾病對壽命的影響呢?
1、以穀類為主
這主要是因為穀類對人體的養成有重要的作用， 而動物性食品所供給的能量和脂肪過高， 對紅斑狼瘡症狀的緩解效果不好。
2、蛋、瘦肉應適量
紅斑狼瘡患者在食用魚、禽、蛋、瘦肉等食物時， 應該保持營養的正常。 脂溶性維生素和礦物質， 有利於補充植物蛋白質中賴氨酸的不足。 魚類所含的不飽和脂肪酸， 可以降低血脂及防止血栓形成。
3、膳食以清淡為宜
紅斑狼瘡在飲食上， 應該儘量的清淡， 不要太鹹， 不要過多的動物性食物和油炸、煙熏食物。 鈉的攝入量與高血壓發病有關。 膳食中鈉的來源除食鹽外還包括醬油、鹹菜、味精等高鈉食品及含鈉的加工食品等。
4、患者應注意戒酒
多度的飲酒會使紅斑狼瘡患者食欲下降， 食物攝入減少， 以致發生多種營養素缺乏症， 從而嚴重的影響到紅斑狼瘡治療工作， 所以對於患者來講應該適量的喝酒， 過量飲酒會增加患高血壓、中風等疾病的危險， 而且飲酒會誘發紅斑狼瘡的發生。
5、優質蛋白飲食
有腎臟損害的紅斑狼瘡患者常有大量蛋白質從尿中丟失， 易引起低蛋白血症， 因此必須補充足夠的優質蛋白，
6、低脂飲食
紅斑狼瘡患者活動少， 消化功能差， 且長期服用激素易導致高脂血症， 故宜吃清淡易消化的食物， 不宜食用含脂肪較多的油膩食物。
7、低糖飲食
因紅斑狼瘡患者長期服用糖皮質激素， 易引起類固醇性糖尿病及庫欣綜合征， 故要適當控制飯量， 少吃澱粉類食物， 少吃含糖量高的食物。
8、補充鈣質
紅斑狼瘡患者長期服用糖皮質激素易造成骨質疏鬆， 需補鈣予以預防。 含有補骨脂素的食物如芹菜、無花果等具有潛在的增強紅斑狼瘡患者的光敏感的作用。
