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面對抑鬱症我們應該怎麼做呢?
方法步驟: 01 消除對抑鬱症的偏見——國內研究顯示,有90%的抑鬱症沒能得到及時有效地治療,非心理科/精神科醫生對抑鬱症的識別率還不到20%,很多家屬和患者有很強的病恥感,認為一旦被診斷為抑鬱症...
2017-02-08 -
美白祛斑粥怎麼做 想要變女神就吃這些粥
美白祛斑一直是女人熱議的話題,護膚產品不知道用了多少種,可最後都以無效收場,其實要美白祛斑不必花費太多金錢的,通過食療美容才是最好的選擇,如常喝美白祛斑粥。那麼美白祛斑粥怎麼做呢?接下來為大家介...
2017-02-13 -
中醫美容怎麼做 好膚色吃出來
中醫美容怎麼做 美容藥膳一:桃仁百合燕麥粥 材料:桃仁15克、百合30克、燕麥片50克 做法:將核桃炒熟之後,磨成粉狀,然後和百合、麥片一起煮成粥食用即可。 美容藥膳二:紅花山楂糕 材...
2017-02-11 -
臨街住更容易高血壓?中醫4大偏方助你降血壓
現在的社會,血壓高的發病率也是越來越高了,血壓高對我們的生活會造成很大的影響,而且現在這一疾病也越來越年輕化。如果平時血壓高的人,就要注意了,在各方面都要注意,特別是飲食上。臨街住容易血壓高臨街住,...
2017-02-09 -
豆腐怎麼做好吃 推薦3種豆腐新吃法
豆腐是很常見的豆製品,是補益清熱養生食品,深受人們的歡迎。那麼你知道豆腐怎麼做好吃嗎?今天我們就為大家介紹一下豆腐的做法,教大家豆腐怎麼做,怎麼做有新意,新鮮感十足。 在家中,豆腐經常以豆腐湯、...
2016-07-19 -
高血壓中風飲食怎麼做
高血壓患者一旦遇到刺激,血壓升高的話是可能會中風,一旦中風可是非常麻煩,後遺症非常的多,所以高血壓患者平常最好是能夠多注意避免發生中風,飲食就是非常值得注意的點。那麼,高血壓中風飲食怎麼做?下面飛...
2016-02-13 -
老年人降血脂該怎麼做
老年人血脂高或者血壓高好像是非常普遍的事情,雖然說老年人是高發人群,但是現在血脂血壓高已經逐漸低齡化了,降血脂是需要講究一些方法的,今天我們就主要為大家介紹老年人該怎麼正確的降血脂。 一、限...
2013-01-10 -
降血糖的食物_燴雙菇怎麼做好吃
主料: 罐頭蘑菇或鮮蘑菇250克,香菇50克,精鹽6克,味精、白糖少許,水澱粉適量,植物油50克。 制法: 香菇用開水泡發30分鐘,撈出擠幹水,去蒂洗淨,泡香菇水留用。鍋中倒入植物...
2013-09-08 -
高血壓吃什麼_金絲蝦丸怎麼做
心腦血管疾病多吃點什麼好呢?三高人群的飲食是一個大問題啊,不過不用擔心,金絲魚丸很合適這類人群! 金絲蝦丸的製作材料: 主料: 海蝦400克 輔料: 小麥麵粉200克,香蕉50克 ...
2013-06-09 -
高血壓吃什麼食物好_燉黃魚怎麼做好吃?
燉黃魚是一道有益於心腦血管疾病患者健康的營養食譜,有此需要的朋友不妨學習一下,然後煲制給親愛的家人喝哦! 食材: 主料: 大黃魚500克 輔料: 牛肉(瘦)50克,玉蘭片1...
2013-06-10 -
三七怎麼吃降血壓?權威醫生來教你
作為一種應用很廣泛的中藥,三七被利用來治療很多疾病,比如三七具有很好的降血壓效果,但醫生表示,想要讓該中藥發揮最好療效的話,一定要懂得正確的吃法。 一、三七花降血壓降血脂用法 1、少...
2017-07-02 -
蓮子怎麼吃降血壓效果好
說起蓮子這樣的食物大家都是有吃過的,蓮子的營養價值是非常高的,蓮子可以做蓮子湯或者是蓮子粥比較受人歡迎的是一道冰糖蓮子,既能美容養顏,還可以促進血壓的下降,還能夠起到降血脂的功效,所以蓮子不管怎麼...
2017-07-14 -
血壓太高怎麼辦 這些食物幫你降血壓
現在人們的生活條件提高了,生活水準也在逐步的提升。這個時候人們患有一些像是高血壓、高血脂以及高血糖等等的三高疾病經常性的會困擾著大家,那麼在平時的生活中我們應該怎樣才能夠通過飲食降血壓呢?脫脂牛奶脫...
2017-08-03 -
生薑降血糖應該怎麼做?
生薑是一種美味的調料,是烹飪當中最重要的調料之一,生薑的味道辛辣刺激,但是其中的辛辣物質是祛除體內寒氣的絕佳物質,因此,不少人都喜歡在烹飪的時候加入一些生薑,而生薑還具有降血糖的作用,那麼,生薑降...
2017-08-24 -
怎麼吃黃花菜?黃花菜可健腦降血壓
怎麼吃黃花菜呢?黃花菜所具有的功效作用有很多,可以幫助我們降血壓、健腦等功效。不過,對於黃花菜的吃法是很少有人瞭解的,黃花菜要怎麼吃最好呢?在這裡,為大家具體介紹一下吧。黃花菜的營養價值健腦、抗衰。...
2017-10-06 -
芹菜怎麼吃降血壓最好
芹菜是一種含有粗纖維最多的蔬菜,芹菜還有很多的功效,比如芹菜汁可以減肥還可以起到降血壓的作用。但是並不是怎麼吃芹菜都能降壓,選擇吃芹菜來降壓也是需要一定的方法,可以選擇喝芹菜汁或是涼拌芹菜,詳細瞭...
2017-11-28 -
靈芝怎麼吃 靈芝泡酒可健脾養生降血壓
靈芝又稱靈芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草,是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。靈芝外形呈傘狀,菌蓋腎形、半圓形或近圓形,為多孔蓖科真菌靈芝的子實體。靈芝對於增強人體免疫力,調節血糖,控制血壓,輔助腫瘤放化...
2016-04-29 -
吃什麼降血壓 杜仲茶是怎麼降血壓的?
藥理研究表明,純中藥杜仲降壓茶治療高血壓的優勢在於整體調節及辨證論治,不僅可以降低血壓,降低血脂,同時還能改善高血壓造成的不適應症,保護靶器官等,堅持服用可以更好的提高療效。 杜仲茶是中藥茶,杜仲茶...
2016-04-30 -
胃病怎麼養 靈芝泡黃酒緩解胃病降血壓
靈芝含有豐富的營養物質,能滋補人體器官,並能雙向調節各器官的生理功能,使之恢復正常芝對於患者的身體調節是非常重要的,能夠幫助患者補氣固本,滋補肝腎。用於神疲倦怠,自汗氣短,失眠多夢,頭暈目眩,腰膝酸...
2016-04-30 -
白領血壓易升高怎麼辦 小小動作降血壓
日常生活中,白領一族是背負著巨大的生活和工作壓力的,很多時候,他們加班加點的工作,沒日沒夜的去做專案,一點的休息時間也沒有。這樣就很容易導致身體出現各種各樣的不適應。白領得了高血壓,該怎麼來降血壓呢...
2016-05-14