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高血壓吃什麼食物好 6種降血壓食物
高血壓的治療關鍵在於長期堅持,除了在醫生指導下進行治療的同時,也可以多吃些有助降壓的食物以作輔助。下面小編就為你推薦幾種適合高血壓患者吃的食物,能有效起到降血壓的效果,快來看看吧。 降血壓食...
2016-06-03 -
妊娠期糖尿病降血糖莫減肥
飲食調理 飲食調理的基本原則同非孕期糖尿病,有三點注意事項,即一不主張減肥;二對血糖、尿糖要加強監測,根據血糖、尿糖變化情況調整飲食調理方案;三是要兼顧胎兒生長發育的營養需要。妊娠期糖尿病的飲食調...
2010-02-24 -
如何降血糖 瑜伽冥想有助於降血糖
近年來,高血糖已經成為危害我們的大家健康的主要疾病,患了高血糖的病人,不僅生活會受到很大的影響,患者的心理也會很受危害,那麼,高血糖應該怎麼治呢?這裡向大家建議運動療法,適當的體育鍛煉會對治療高...
2015-08-28 -
15種降血糖的蔬菜不妨多吃
隨著現在生活節奏的加快,很多人飲食不規律、熬夜,導致血糖血脂都高,其實血糖 高不用害怕,只要常吃這15種素材,血糖就會慢慢的降下來,現在小編帶你去探秘一 下。 1、黃瓜 性味甘涼,甘甜爽脆,具...
2013-12-07 -
怎樣降血糖 戶外運動可以降血糖嗎
戶外運動,現在是一項非常受大眾歡迎的運動方式,大自然是令人嚮往的地方,通過戶外運動,我們可以與大自然親密接觸,呼吸到新鮮口氣,感受到鳥語花香,同時,適當的戶外運動還有助於降血糖。 通過適當的戶...
2015-08-31 -
孕婦血糖高了不得,降血糖還得靠它
妊娠期間,孕婦的健康時刻維繫著寶寶的健康,孕婦很容易高血糖,孕婦要及時吃一些降血糖的食物哦。以下介紹適合孕婦吃的降血糖的食物。 1.胡蘿蔔 胡蘿蔔的成分包括多種類胡蘿蔔素、花色素和維生...
2016-08-24 -
夏天吃什麼降血壓 盤點夏季降血壓食物
導讀:夏天吃什麼降血壓?夏季是高血壓患者最危險的季節,那麼在這個危險的夏季,我們如何控制自己的血壓呢?下面四季養生網小編就來告訴大家,夏天吃什麼降血壓。 夏天吃什麼降血壓: (1)芹...
2017-03-07 -
枸杞子有什麼功效 降血糖抗脂肪肝
枸杞子主治滋補肝腎,益精明目。用於虛勞精虧,腰膝酸痛,眩暈耳鳴,內熱消渴,血虛萎黃,目昏不明。枸杞子中含有14種氨基酸,並含有甜菜堿、玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分,使其具有不同凡響的保健功效。...
2014-09-04 -
枸杞子功效與作用 泡水喝降血糖
杞子功效與作用非常多,枸杞子主治滋補肝腎,益精明目。用於虛勞精虧,腰膝酸痛,眩暈耳鳴,內熱消渴,血虛萎黃,目昏不明。枸杞子中含有14種氨基酸,並含有甜菜堿、玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分,使其具...
2014-07-02 -
夏季飲食養生 吃荔枝真的可以降血糖嗎
現在各地不同品種的荔枝接連上市,想要大飽口福的時節就要來了。很多網友在吃過荔枝後發現血糖不斷降低,便引發了多吃荔枝可降血糖的…… 現在各地不同品種的荔枝接連上市,想要大飽口福的時節就要來了。很多網...
2017-03-08 -
洋薑怎麼吃降血糖?
導語:洋薑怎麼吃降血糖?洋薑官名為菊芋,被稱之為糖尿病患者的最佳食療食材,能夠有效的調節血糖糖尿病人可以降低血糖而且還能夠有利於低血糖的朋友升高血糖。下面四季養生網小編向大家介紹,洋薑怎麼吃降血糖...
2017-03-08 -
釋迦營養價值 鮮美香甜能降血糖
導語:釋迦營養價值。釋迦就是番荔枝,為番荔枝科番荔枝屬多年生半落葉性小喬木植物,多種植做經濟作物,果肉白而甜,可以及時地補充人體對維生素C的需要量,能有效地避免維生素C缺乏,起到輔助食療作用。今天...
2017-03-08 -
最有效的六種降血脂食物
導讀:關鍵字:降血脂 食物 健康膽固醇和甘油三酯超標已經成為中年人最大的健康威脅。其實,除了持之以恆的運動之外,調整飲食也可以降血脂。其中6種食物最有... 關鍵字:降血脂 食物 健康 膽固醇和甘...
2017-03-08 -
洋薑的功效 有降血糖的作用
導語:洋薑的功效。大家都知道生薑,其實洋薑也叫做洋生薑,因為洋薑跟生薑很像的,而且洋薑的營養價值跟生薑的差不多,所以在民間也有洋生薑的說法。因為洋薑中含有一種與人類胰腺裡內生胰島素結構非常近似的物...
2017-03-08 -
薏米怎麼吃降血糖,薏米的食用方法
粳米粥rget='_blank' href='/wugu/yimi/'>薏米作為五穀之一,具有很高的藥理價值,被譽為“生命健康之友”,不但可以美白養顏,還能健胃消脾。另外對於糖尿病人和高血糖病人來說...
2016-10-17 -
玉米須的功效 吃玉米須能降血糖還能利尿
說到玉米須,大家應該都不陌生。看到玉米成長的朋友都知道,在沒有成熟之前的玉米,頭上都有一些鬍鬚,那就是玉米須。其實玉米須的功效很多,而且玉米須的價值很高,下面小編就和大家說說玉米須的吃法! 中...
2016-04-06 -
仙人掌可以降血糖?仙人掌的功效有哪些?
在日常生活中,我們經常看到仙人掌,對它的第一印象就是耐旱。很多人對於仙人掌的定義就是觀賞性植物,其實不是的,仙人掌的作用還是很多的。那麼,有人知道仙人掌的功效有哪些嗎?吃仙人掌的好處又有什麼?下面...
2016-08-16 -
山茱萸降血糖是怎麼回事呢
有很少的一部分會知道山茱萸有抗糖尿病的作用,山茱萸醇提取物對四氧嘧啶和腎上腺素性糖尿病大鼠有明顯的降血糖作用。但對正常大鼠血糖無明顯影響, 提示山茱萸對胰島素依賴性糖尿病患者有一定的治療作用。下面...
2016-01-05 -
米飯和牛奶同用可降血糖
日本國立健康營養研究所最新研究發現,同時食用米飯和牛奶可以降低血糖指標,對防治糖尿病很有幫助。 據《日本農業新聞》報導,國立健康營養研究所研究員杉山道子發現,在糖分相同的情況下,食物的搭配方法...
2011-07-18 -
糖尿病飲食誤區 粗糧能降血糖?
專家說,把多吃一點粗糧好,理解為粗糧能降血糖,那就不對了!糖尿病患者一定要走出只吃粗糧,不吃細糧的誤區。 不管對什麼人來說,改變一種主食烹飪方法或著是搭配,完全可以實現降糖指數的改變。特別是...
2014-07-07