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揉腹部的好處 手摸這部位健脾養胃促睡眠
養生是人們一直追求的，不同的養生的方式給人體帶來的影響也是不同。所以，小編教大家一種簡單又方便的養生方式，就是用手摸人體的腹部，不但具有健脾養胃的功效，而且還具有促睡眠的作用，大家趕快和小編一同...
2016-09-13 -
搓手的好處 每天搓手一分鐘健脾養胃防秋燥
隨著經濟水準的提高人們的養生意識不斷加強。養生的方式有多種，但想要以簡單、方便的方式進行養生，小編推薦按摩手部，因為手部有諸多穴位，非常適合脾胃不好的人群。另外，在這個秋燥的季節裡，想要安心也是...
2016-08-17 -
山藥怎麼做好吃？ 健脾止瀉補陰精不可少
山藥健脾止瀉補陰精現代研究表明，山藥含有人體不可缺少的氨基酸、蛋白質、多糖、鈣、磷、鐵、維生素等多種營養物質。臨床實驗證明，山藥能增進食欲，改善消化，降低血糖，調節自主神經，增強體質。山藥含有大量的...
2014-08-06 -
寬中健脾丸
【處方】白術180克 人參的功效與作用 黃耆 蒼術 茯苓的功效與作用 五加皮各60克 黃連的功效與作用（茱萸水炒）白芍的功效與作用 澤瀉的功效與作用各75克 陳皮的功效與作用（鹽水炒）半夏的功效與作...
2017-02-23 -
山藥幫助寶寶健脾，推薦山藥食譜
小兒脾常不足 山藥可健脾 很多家長抱怨，雖然給孩子補充了很多營養，但是孩子就是不吸收，面色萎黃，沒有朝氣很是苦惱。其實這是因為家長沒有留意到小兒有脾常不足的特點。脾主運化，如果吃進去的東西不能吸收...
2017-02-23 -
健脾養胃粥怎麼做
養生之道網導讀：健脾養胃粥怎麼做？現在很多人的飲食都是隨便應付的，長久以往就會損害脾胃。脾胃不好的人可以喝粥來調養身體。健脾養胃粥也適合夏季食用哦，下面介紹健脾養胃粥怎麼做，看看吧。 健脾養胃粥怎麼...
2016-06-12 -
脾虛無食欲 5蓮藕健脾開胃食譜
養生之道網導讀：夏天，很多人都會出現脾虛、食欲不振等情況，那麼該怎樣健脾養胃?吃什麼開胃?小編給大家推薦5款蓮藕食譜，可幫你健脾開胃哦! 夏日脾虛無食欲 薦5蓮藕健脾開胃食譜 蓮藕是自古以來就為人們...
2012-06-14 -
玉米健脾養胃營養價值高
養生之道網導讀：玉米是一種非常受大家喜歡的食物。不管是煮玉米還是炒玉米或者是爆米花都是深受大家喜歡的食物。玉米不但好處，它的營養價值肯定會出乎你的意料的。 玉米健脾養胃營養價值高 無論是在著名相親節...
2012-07-14 -
開胃健脾助消化 細數葡萄10大功效
葡萄，又稱草龍珠，山葫蘆，古稱蒲陶，是人們喜愛的水果之一。據分析，每百克含水分87.9克，蛋白質0.4克，脂肪0.6克，碳水化合物8.2克，粗纖維2.6克，鈣4.0毫克，磷7.0毫克，鐵0.8毫克...
2016-09-22 -
金銀花、蒲公英煮水可除濕疹和痘痘
導語：上火最苦惱的就是臉上長包，尤其是愛美的美眉，塗好幾層化妝品才能遮住。但是不管上火長包或是輕度濕疹，都可以用金銀花或蒲公英煮水敷臉，健康有效緩減皮膚問題。 1、金銀花敷臉除濕疹。寶寶尤其會出濕...
2017-02-23 -
大病預防先除濕熱毒，小病不反復，大病不沾身！
現代人是生活在一個冬有暖氣夏有空調的環境中，對四季的感覺越來越不分明。夏天該出汗的時候因為用空調導致汗液揮發不出來淤積體內;冬天燒暖氣，穿件單衣還冒汗，陽氣外越，藏不住精氣。那麼身體哪些信號表示體內...
2016-10-25 -
健脾護肝的食物到底有哪些
飲食保健是目前來說很重要的方法，多吃一些對身體有益的食物是很重要的，那麼健脾護肝的食物有哪些呢，脾臟肝臟都是人體很重要的器官的，如果能夠吃這樣的食物確實對這樣的器官有一定的保護作用的，但是很多人呢...
2016-01-22 -
健脾分水湯
【處方】人參的功效與作用1錢，茯苓的功效與作用3錢，薏仁9錢，山藥的功效與作用5錢，芡實的功效與作用9錢，陳皮的功效與作用5分，白芥子1錢。【功能主治】臌脹，用瀉水藥瀉極後。【用法用量】瀉水方：甘遂...
2017-02-25 -
加減清熱除濕膏
【處方】連翹18克 膽草12克 焦三仙30克 赤茯苓的功效與作用18克 防風的功效與作用15克 桑皮12克（生）赤小豆15克 菊花的功效與作用15克 茵陳的功效與作用18克 條芩12克 僵蠶12克（...
2017-02-25 -
健脾陽和膏
【處方】黨參的功效與作用2兩，於術1兩（炒），茯苓的功效與作用2兩（研），枇杷葉2兩（制，去毛），枳殼1兩5錢（炒），桔梗1兩（苦），木香1兩（研），草豆蔻1兩2錢（研），三仙4錢（炒黃），辛夷1兩...
2017-02-25 -
健脾止瀉湯
【處方】茯苓的功效與作用、芡實的功效與作用、建曲、楂肉、扁豆、澤瀉的功效與作用、穀芽、甘草的功效與作用。【功能主治】脾胃虛弱泄瀉。【用法用量】氣滯，加檳榔、枳殼。【摘錄】《麻疹集成》卷四
2017-02-25 -
加減除濕湯
【處方】人參的功效與作用（去蘆）8分，白術（去蘆）1錢2分，白茯苓的功效與作用1錢，當歸的功效與作用（酒洗）1錢，川芎的功效與作用8分，赤芍的功效與作用1錢，陳皮的功效與作用（去白）1錢，半夏的功效...
2017-02-25 -
加味健脾丸
《濟陽綱目》卷十二:加味健脾丸【處方】白術（微炒）5兩，陳皮的功效與作用（洗淨存白）3兩，半夏的功效與作用（薑汁泡7次）3兩，神曲（炒）2兩，山楂的功效與作用（蒸去核）2兩，歸身（酒洗）2兩，白芍的...
2017-02-25 -
1道簡單菜補腎健脾防癌
只要說起補腎，通常我們都只把焦點集中在男人身上。可是，女人如果出現腎虛的話，會引起精神疲乏、臉色暗黃、失眠多夢、脫髮掉發等眾多症狀。另外，女人腎虛還會導致女人提早衰老，甚至還會誘發癌症。水對應腎，...
2017-02-26 -
加減除濕胃苓湯
【處方】蒼術2錢，厚樸的功效與作用2錢，陳皮的功效與作用3錢，滑石塊4錢，炒白術4錢，豬苓4錢，炒黃柏4錢，炒枳殼3錢，澤瀉的功效與作用3錢，赤苓4錢，炙甘草的功效與作用3錢。【功能主治】健脾燥濕，...
2017-02-26
