-
夏季健身 男人更眷戀誰
現在的健身領域,可以選擇的方法層出不窮。尤其是到了夏季,一些戶外運動更收人們的青睞。 跑步,現在是一個流行詞,因為村上春樹把跑步上升到了哲理的高度。運動從來都是時尚關鍵字,眾多大牌的設計師們都是超級...
2011-03-06 -
夏季戶外如何防曬
一、夏季戶外如何防曬二、夏季防曬小妙招三、夏季防曬誤區夏季戶外如何防曬1、炎熱的夏天不宜長時間做日光浴,野外活動要塗防曬油,戴上遮陽帽和墨鏡。2、上午11時到下午3時是紫外線最強、殺傷力最大的時候,...
2016-09-13 -
夏季多給孩子吃這幾種水果 吃水果要注意三大點
夏季的水果種類最多,各種各樣十分漂亮,但是適合孩子的水果卻有限,那麼夏季孩子吃什麼水果好呢?1、涼性體質如果寶寶的身體處在涼性體質(虛寒體質),我們就應該用熱性水果來調節,荔枝、柑橘、龍眼(桂圓)、...
2016-07-17 -
涼拌皮凍涼爽夏季 血脂高人少吃
方法步驟: 01 主題:涼拌皮凍 食材:皮凍300克,大蒜、香菜適量,炸花生米適量,紅油、食醋、生抽適量 做法: 1、將買來的皮凍切成條狀或片狀放入盤中,然後將盤子放入冰箱中保存,以免皮凍高溫下化...
2015-03-05 -
夏季鍛煉中暑應採取的方法及措施
夏季天氣炎熱,為避免“夏練”中暑,應採取以下方法和措施: 1、避免在11-16時炎熱的時間裡進行鍛煉,減少外界的高溫直接輻射在身體上。 2、室外鍛煉要備戴遮陽的白帽或用樹枝、竹葉編成的涼帽;...
2010-06-29 -
夏季坐月子三大注意
新媽咪生完寶寶,不論是順產還是剖腹產,都花費了全身的力氣。夏天要嚴禁洗頭洗澡,吹空調更是大忌。過去給這些舊觀念折騰得要命,如今,隨著觀念的更新,夏季坐月子也不是那麼難熬了。一、吹空調真的是天敵不。可...
2017-01-06 -
夏季用這些中藥材泡水喝更養生
很多人都知道在夏季的時候要多喝水才能夠更好的維護自己的身體健康,那麼大家在喝水的時候如果在裡面加入一些能夠滋補身體的中藥材,那麼對於身體健康而言是非常有好處的,而且還能夠有養生的功效。 1、西洋...
2016-08-02 -
夏季清熱解毒第一花 能治多種慢性疾病
金銀花自古以來就被譽為是清熱解毒的良藥,它性甘寒氣方向,甘寒清熱不傷胃,對調節我們的身體健康是很有好處的。 金銀花的功效 金銀花既能抗菌又能抵抗病毒,能有效的抑制痢疾、傷寒、腦膜炎雙球菌等,對於...
2016-07-05 -
夏季幼兒常溺水 家長你知道要怎麼來預防嗎
近幾年溺水的意外越來越多,其中幼兒受害者占很大比例,那麼夏季幼兒如何防溺水,家長要如何保護孩子呢?1、教育孩子不要到水庫、河邊、池塘、等有水源的地方玩耍戲水,不去非游泳區游泳,不會游泳者,不要游到深...
2016-07-19 -
腎陰虛肝郁型鬱病
症狀:情緒低落,鬱悶煩躁,悲觀失望,興趣索然,疏懶退縮,意志減退,神思恍惚,反應遲鈍,行為遲滯,胸脅脹痛,脘悶噯氣,不思飲食,腰膝酸軟,失眠,心煩易驚,顴紅盜汗,手足心熱,口燥咽幹,舌紅少苔,脈弦...
2017-02-18 -
陰虛風動型顫病
症狀:頭搖肢顫,不能自止,肢體拘急強直,腰膝酸軟,耳鳴,頭暈頭脹,口千舌燥,或面紅,急躁易怒,或項強不舒,舌質紅,少苔或苔黃,脈弦、弦細或弦數。 病因病機:肝腎陰虛,風陽侵擾,筋脈失養。 治則治法...
2017-02-18 -
陰虛型感冒
症狀:發熱,微惡風寒,無汗或微汗,或寐中盜汗,頭痛,心煩,口乾咽燥,手足心熱,乾咳少痰,或痰中帶血絲,舌質紅,脈細數。 病因病機:陰虛之體,肺有燥熱,風熱邪氣犯表,衛表失和,肺失清肅。 治則治法:...
2017-02-18 -
夏季給嬰兒補鈣該重質不重量
鈣被稱為“生命基石”,對兒童的骨骼發育、大腦發育、牙齒發育和預防鉛中毒等方面具有舉足輕重的作用。夏季,對於處在生長發育高峰期的寶寶而言,是補鈣的黃金季節。正確補鈣,能起到事半功倍的效果,促進寶寶正常...
2017-01-06 -
肝腎陰虛型血吸蟲病
症狀:腹脹脅痛,五心煩熱,腹大如箕,口燥,鼻衄,齒衄,腰酸背痛,四肢消瘦,尿短赤,舌質絳,苔光剝,脈細數。 治則治法:滋養肝腎。 中成藥:(一)肝達片,口服,1次4片,1日3次;(二)三七粉,口服...
2017-02-18 -
肝腎陰虛型精濁
症狀:腰膝酸軟或酸痛,五心煩熱,失眠多夢;伴小便白濁或短赤;舌紅少苔,脈細或細數。 中成藥:左歸丸、六味地黃丸、杞菊地黃丸等。 方藥:二至丸加減。熟地、山萸肉、旱蓮草、山藥、女貞子、枸杞子、制黃精...
2017-02-18 -
陰虛火熾型有頭疽
症狀:多見於消渴患者;局部腫勢平塌,根腳散漫,皮色紫暗,膿腐難化,膿水稀少或帶血水,疼痛劇烈;發熱煩躁,口幹唇燥,大便燥結,小便短赤;舌質紅,舌苔黃燥,脈細弦數。 治則治法:滋陰生津,清熱托毒。 ...
2017-02-18 -
夏季老是長痘怎麼辦呀?
方法步驟: 01 1方法一:牛奶。牛奶是我們早餐常見的食物,很多人在早餐的時候都會進食,但是牛奶不僅可以補充營養,還可以具有祛痘的情況。將一杯250ml的鮮奶倒入洗臉水中,混合均勻後洗臉的時候用手...
2015-01-22 -
中醫陰虛肝火旺的調理 肝火旺的原因
現代人壓力大,特別容易出現肝火旺的現象。造成肝火旺的原因有多種多樣。通過中醫陰虛肝火旺的調理,我們可以稍微的改善這一症狀。但是最好的方法還是要吃對食物。那麼肝火旺吃什麼好呢? 中醫陰虛肝火旺的調...
2016-11-07 -
中醫調理陰虛火旺 陰虛火旺怎麼辦
陰虛火旺已經成為了很多現代人都特別容易得的一種疾病。千萬不能小看這種病,它會讓你覺得全身都不舒服,身體功能直線下降。得了陰虛火旺怎麼辦才好呢?中醫調理陰虛火旺效果比較明顯! 中醫調理陰虛火旺 陰...
2016-11-07 -
中醫調理陰虛體質表現 治療陰虛的中成藥
陰虛對於無論男女老少來說,都是一種特別可怕的疾病。在日常生活中,通過吃治療陰虛的中成藥可以稍微的改善陰虛症狀。但是只有通過中醫調理陰虛體質表現才能有明顯起色。到底陰虛體質怎麼辦才好呢? 中醫調理...
2016-11-07