陰虛對於無論男女老少來說， 都是一種特別可怕的疾病。 在日常生活中， 通過吃治療陰虛的中成藥可以稍微的改善陰虛症狀。 但是只有通過中醫調理陰虛體質表現才能有明顯起色。 到底陰虛體質怎麼辦才好呢?
中醫調理陰虛體質表現
具有養陰、清熱、生津功效的中草藥如：鱉甲、龜板、地黃、天冬、麥冬、石斛、女貞子、山茱萸、知母、黃柏、靈芝、桑椹子、玉竹、沙參等均可選用。
陰虛體質經常口燥咽幹， 還可用古方“五汁飲”(梨、荸薺、甘蔗或鮮藕、鮮麥冬、鮮蘆根)：有養陰生津止渴的功效;適宜陰虛體質調養的中成藥如：左歸丸、六味地黃丸、大補陰丸等。
陰虛體質怎麼辦
凡陰虛體質者， 宜多吃些清補類食物， 宜食甘涼滋潤、生津養陰的食品， 宜吃新鮮蔬菜反應果或纖維素及維生素較高的食物， 宜吃含優質蛋白質豐富的食品。
忌吃辛辣刺激性食品， 忌吃溫熱香燥食品， 忌吃煎炸炒爆的物品， 忌吃性熱上火食物， 忌吃脂肪、碳水化合物含量過高的食物。
陰虛體質的飲食調養
陰虛體質關鍵在於補陰。 陰液充足， 可以抑制機能亢奮和“虛熱”， 宜選用提高免疫力、保護肝臟、養陰、生津、除虛熱的飲食。 例如黑木耳、白木耳、烏骨雞、牛奶、老鴨湯、海蜇、牡蠣、貝類、蚌肉、青魚、黑芝麻、蓮子、枸杞子、綠茶、番茄、綠豆、香菇、百合、鮮藕、黃瓜、芹菜、絲瓜、梨、西瓜、葡萄、甘蔗、橙，
陰虛體質不宜多吃溫熱性食物及辛辣調料， 因為容易傷陰助熱， 夜間少喝興奮飲料， 如咖啡茶等。 還應戒酒忌煙， 因為酒煙傷陰， 使內熱加重。
治療陰虛的中成藥
六味地黃丸
六味地黃丸是治療陰虛經常使用的中成藥。 六味地黃丸， 有熟地黃， 淮山藥， 山茱萸， 丹皮等組成。 主要治療陰性腎虛虧損所致的眩暈， 陰虛潮熱， 虛火牙痛， 小兒發育不良等病症。 六味地黃丸有各種不同的劑型， 如水蜜丸(可每次服用6克)、小蜜丸(可每次服用9克)、大蜜丸(可每次服用1丸)、軟膠囊(可每次服用2粒)等。
腎陰虧損證患者可任選一種六味地黃製劑進行服用， 應每日服2次。
左歸丸
左歸丸， 主要有熟地黃， 山藥， 鹿角膠， 龜板膠， 枸杞子等組成， 主要治療陰性腎虛不足， 腰膝酸軟， 盜汗， 神疲口燥等病症。 適合有頭暈目眩、腰酸腿軟、滑泄、自汗盜汗、口燥咽乾等症狀的真陰不足證患者服用。
左歸丸的用法同六味地黃丸。 需要注意的是， 左歸丸是純補之劑， 久服易滯礙脾胃、影響食欲， 因此不宜長期服用。
麥味地黃丸
麥味地黃丸是在六味地黃丸基礎上加入五味子、麥冬而成， 以增強六味地黃丸的養陰生津、斂肺澀精之效， 專治肺腎陰虛所致的肺癆、喘咳等。
麥味地黃丸用法同六味地黃丸。 麥味地黃丸用於治療肺腎陰虛的肺結核、糖尿病、肺心病等患者，
河車大造丸
河車大造丸具有滋陰清熱、補腎益肺的功效， 適合有虛勞咳嗽、骨蒸潮熱、盜汗、腰膝酸軟等症狀的肺腎陰虧證患者服用。
河車大造丸的補力比麥味地黃丸更強， 其用法同六味地黃丸。 口服， 水蜜丸一次6克， 小蜜丸一次9克， 大蜜丸一次1丸， 一日2次。
杞菊地黃丸
枸杞地黃丸是由六味地黃丸、枸杞、菊花等重要方劑所製成的。 其中枸杞可補腎益精、養肝明目， 菊花可清利頭目。 枸杞地黃丸具有良好的抗衰老、改善肝臟脂肪代謝功能等。
與其功效相似的中成藥還有明目地黃丸、石斛夜光丸等。 該藥適合有眩暈耳鳴、羞明畏光、迎風流淚、視物昏保健品等症狀的肝腎陰虧證患者服用。
知柏地黃丸
知柏地黃丸由六味地黃丸加知母、黃柏組成， 具有滋陰清熱的功用。 適合有潮熱、盜汗、口幹、咽痛、耳鳴、小便短赤等症狀的陰虛火旺證患者服用。
腎陰不足兼有舌苔黃膩、小便短赤等下焦濕熱症狀的患者也可選用該藥進行治療， 其用法同六味地黃丸。 但是知母、黃柏性寒， 脾胃虛弱者慎用， 以免傷害脾胃。 感冒發熱病人不宜服用。
七味都氣丸
七味都氣丸具有補腎納氣、澀精止遺的功效， 適合有呼多吸少、喘促胸悶、久咳咽幹氣短、盜汗、小便頻數等症狀的腎不納氣證患者服用。
七味都氣丸的用法是：每次服9克， 每日服2次。需要注意的是，因外感咳嗽而引起的氣喘患者忌服該藥。
大補陰丸
大補陰丸具有滋陰降火的功效。該藥是針對陰虛火旺證患者而配製的，其方劑中同時使用了滋陰藥和降火藥，但以滋陰藥為主。大補陰丸適合有潮熱、盜汗、咳嗽、咳血、耳鳴等症狀的陰虛火旺證患者服用。
該藥的用法是：每次服6克，每日服2～3次。有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者應在醫師指導下服用。
歸芍地黃丸
歸芍地黃丸具有滋肝腎、補陰血、清虛熱的功效，適合有頭暈目眩、咽幹、耳鳴、午後潮熱、腰腿酸痛、腳跟疼痛等症狀的肝腎兩虧、陰虛血少證患者服用。
在臨床上，歸芍地黃丸經常用於治療屬於肝腎陰虛證的月經不調。該藥每次服1丸，每日服2～3次。同樣陽虛血寒症忌用。
二至丸
二至丸具有補益肝腎、滋陰止血的功效，適合有眩暈耳鳴、咽幹鼻燥、腰膝酸痛等症狀的肝腎陰虛證患者服用。在臨床上，二至丸還常用於治療屬於血虛證的各種婦科病(如月經量多等病症)。
該藥的用法是：每次服9克，每日服2次。需要注意的是，有便溏症狀的患者忌用該藥。
結語：對於陰虛體質的人來說，會在生活中出現各種各樣不舒服的表現形式。已經有越來越多的人被陰虛所困擾。其實只要吃對正確的藥物，那麼想要改善陰虛體質，那也是有可能的。但是前提是必須瞭解自己真實的病情才能對症下藥!
每日服2次。需要注意的是，因外感咳嗽而引起的氣喘患者忌服該藥。大補陰丸
大補陰丸具有滋陰降火的功效。該藥是針對陰虛火旺證患者而配製的，其方劑中同時使用了滋陰藥和降火藥，但以滋陰藥為主。大補陰丸適合有潮熱、盜汗、咳嗽、咳血、耳鳴等症狀的陰虛火旺證患者服用。
該藥的用法是：每次服6克，每日服2～3次。有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者應在醫師指導下服用。
歸芍地黃丸
歸芍地黃丸具有滋肝腎、補陰血、清虛熱的功效，適合有頭暈目眩、咽幹、耳鳴、午後潮熱、腰腿酸痛、腳跟疼痛等症狀的肝腎兩虧、陰虛血少證患者服用。
在臨床上，歸芍地黃丸經常用於治療屬於肝腎陰虛證的月經不調。該藥每次服1丸，每日服2～3次。同樣陽虛血寒症忌用。
二至丸
二至丸具有補益肝腎、滋陰止血的功效，適合有眩暈耳鳴、咽幹鼻燥、腰膝酸痛等症狀的肝腎陰虛證患者服用。在臨床上，二至丸還常用於治療屬於血虛證的各種婦科病(如月經量多等病症)。
該藥的用法是：每次服9克，每日服2次。需要注意的是，有便溏症狀的患者忌用該藥。
結語：對於陰虛體質的人來說，會在生活中出現各種各樣不舒服的表現形式。已經有越來越多的人被陰虛所困擾。其實只要吃對正確的藥物，那麼想要改善陰虛體質，那也是有可能的。但是前提是必須瞭解自己真實的病情才能對症下藥!
