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中醫調理陰虛火旺 陰虛火旺怎麼辦

陰虛火旺已經成為了很多現代人都特別容易得的一種疾病。 千萬不能小看這種病, 它會讓你覺得全身都不舒服, 身體功能直線下降。 得了陰虛火旺怎麼辦才好呢?中醫調理陰虛火旺效果比較明顯!

中醫調理陰虛火旺

陰虛火旺是指臟腑陰分虧虛, 失于滋養, 虛熱內生的表現。 心、肝、肺、脾、腎均可出現此種情況。 臨床以腎陰虛較為常見, 症狀包括潮熱盜汗、心煩、失眠, 或男子早洩、遺精, 女子經少或經閉, 或骨蒸發熱、腰膝酸軟、耳鳴等。

一、病因

陰虛火旺屬虛火, 多由精虧血少, 陰液大傷, 陰虛陽亢, 則虛熱虛火內生。

一般來說, 陰虛內熱多見全身性的虛熱徵象。

而陰虛火旺, 其臨床所見, 火熱徵象則往往較集中於機體的某一部位。 如陰虛而引起的牙痛、咽痛、口幹唇燥、骨蒸潮熱、顴紅, 大便幹結, 小便短赤等, 均為虛火上炎所致。

陰虛火旺往往病勢緩慢, 病程較長, 其臨床主要特徵為五心煩熱、顴紅、失眠盜汗、口燥咽幹、眩暈、耳鳴、舌紅少苔、脈細數等。

陰分的主要功能, 除了滋養、濡養各臟腑組織外, 還負責制約陽氣, 以免陽氣外露。 陽氣是以熱、動、升為特點, 陰分則以寒、靜、降相對應。 若陰分虧虛, 無力制約陽氣, 人體會出現陽氣偏盛的虛熱狀態, 所謂“陰虛則生內熱”。

《內經》:“年過四十, 陰氣自半。 ”隨著年紀長大, 或熱病之後, 或房事不節等, 均易耗損真陰。

二、症狀

陰虛則不能制陽, 致使陽相對亢盛發展而成陰虛火旺證。 陰虛火旺證可偏重於不同的臟腑, 臨床所見, 以心、肺、肝、腎為主。

主症

咽幹口燥, 心煩易怒, 轟熱升火, 舌質紅絳。

臨床表現

午後潮熱, 或夜間發熱, 發熱不欲近衣, 手足心發熱, 或骨蒸潮熱、心煩、少寐、多夢、顴紅、盜汗, 體溫比常人高0.5攝氏度-1攝氏度, 血熱;口乾咽燥, 大便幹結, 尿少色黃, 舌質幹紅或有裂紋, 無苔或少苔, 脈細數。 或伴有口腔潰瘍反復發作, 疼痛, 伴頭昏, 腰酸乏力等。

口腔潰瘍的發病是由於“心脾有熱”, 也和陰虛火旺有著不可分的關係, 特別是復發性、習慣性的口腔潰瘍, 一般都是腎陰虛、心脾熱引起的。 也就是說, 調理陰虛火旺的同時, 可以治癒口腔潰瘍。

三、調養

陰虛火旺是中醫辨證的診斷, 主要採用中醫中藥方法調理, 建議養陰清熱。 同時也要調整心態, 保持情緒穩定, 心平氣和。 陰虛火旺的人在幹熱少雨的夏季症狀容易加重, 推薦以下既能滋陰又能調理脾胃的食療方:

(1)生地黃粥

生地黃汁150毫升(或幹地黃煎濃汁150毫升)、大米100克。 大米煮粥, 粥熟加入地黃汁, 攪勻食用。

(2)天門冬粥

天門冬60克、大米100克。 天門冬煎濃汁去渣, 加入大米煮粥, 作早餐食用。

(3)百合粥

鮮百合50克、大米100克、冰糖適量, 先將大米煮粥, 將熟時放入百合, 煮熟, 冰糖調味後食用。 如無鮮百合, 可用幹百合粉30克, 與米同煮粥亦可。

四、注意事項

(1)節制夫妻生活, 一般陰虛火旺都是由於陰精虧損所致。

(2)禁食溫燥的水果、調味品等, 如荔枝、龍眼、榴槤、芒果、八角、花椒、肉桂等,

也不要吃高脂肪、高熱量等油膩的食品, 麥當勞、肯德基的東西還是戒了的為好。

(3)禁食咖啡等刺激性飲料。 可以少喝一點綠茶。 平時也可以以綠豆湯解渴, 但綠豆性寒, 脾胃虛寒滑泄者忌之。

(4)晚飯少食。

陰虛火旺的症狀

中醫講究陰陽平衡, 陰陽和諧。 火為陽, 水為陰。 如果人體的火太足了, 水不夠, 這種情況就會導致本文所說的, 陰虛火旺;反之, 水多了, 而火力不足, 水就燒不開, 人就變得很懶而不願意動, 這就是我們通常所說的陽虛。

除此之外, 還有一種情況, 那就是這個人水也不夠, 而火也不夠, 也就是人們常說的陰陽兩虛。

那位問了, 為什麼會陰虛火旺呢?這個問題原因很複雜, 大多和消化不好有關係。

當然也和起居不正常有關。 這部分人大多比較瘦, 脾胃消化吸收功能不好, 很難將食物變現成血液。 具體有什麼症狀呢:

陰虛火旺臨床表現

心火:咽幹口燥, 心煩易怒, 舌質紅絳, 脈細數。 或夜寐多夢, 心悸, 小便短赤。 或頭痛, 面紅。

肝火:目乾澀痛, 口苦大便幹結, 脈弦。

肺火:或乾咳少痰, 痰中帶血。

腎火:或骨蒸潮熱, 顴紅升火, 男子遺精, 甚則陽強易舉, 女子夢交各髒的火旺可以交叉出現。 本證的發展及影響大多表現為慢性過程。 其進一步發展, 陰愈虛則火易旺, 火更旺則陰更傷, 形成惡性循環, 病情日益加重, 往往導致腎陰、腎精耗竭, 甚至出現陰竭陽越的危象。

結語:很多人對於多夢、失眠、頭痛等等症狀都不以為意, 其實這些表現症狀很有可能是因為你陰虛火旺了, 如果一旦發現這些症狀,要及早的去醫院檢查治療,否則小病不治,很容易引發身體的大病!

如果一旦發現這些症狀,要及早的去醫院檢查治療,否則小病不治,很容易引發身體的大病!

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