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平衡陰陽 中醫睡眠養生法助你走出亞健康
睡眠是平衡人體陰陽的重要手段，更是恢復疲勞、走出亞健康的養生第一良方。 中醫睡眠機制是：陰氣盛則寐（入眠），陽氣盛則寤（醒來）。所以夜晚應該在子時（21～23點）以前上床，在子時進入最佳睡眠狀...
2010-12-13 -
陰陽兩虛
即陰陽俱虛。多是疾病發展到嚴重階段;陰損及陽，或陽損及陰，而出現陰虛與陽虛的證候同時並見的病理現象。參見“陰虛”、“陽虛”條。
2017-03-11 -
辨治痤瘡 宜首分陰陽
痤瘡，中醫稱為“肺風粉刺”、“酒刺”、“面皰”等，好發於面部。初期為皮色丘疹，白頭或黑頭粉刺，膿皰，後期可出現結節、囊腫，毛孔粗大、瘢痕及色素沉著，嚴重影響容貌。中醫方法多從熱論治，筆者臨床所見，...
2017-03-11 -
趙炳南：調和陰陽治慢性蕁麻疹
四藤為調和陰陽的基本配伍古人論治本病，多從風、虛立論，如《醫宗金鑒·外科心法要訣》記載：“此證俗名鬼飯疙瘩。由汗出當風，或露臥乘涼，風邪多中表虛之人。初起皮膚作癢，次發扁疙瘩，形如豆瓣，堆累成片。日...
2017-03-12 -
陰陽楓的功效與作用
【功能主治】祛風除濕;適血舒筋;止痛。主風濕痹痛;癱瘓;跌打損傷;偏頭痛;癰瘡腫毒。 【用法用量】內服：煎湯，15-30g;或浸酒。外用：適量，搗敷。 【摘錄】《中華本草》
2017-03-12 -
三種美味藥膳良方 能夠改善女人陰陽不調
根據月經情況大致也可以分為兩類：月經量少或月經量多。屬陽虛體質者：月經閉止6個月以上;或月經量明顯減少或經期不足2天;或經期後錯超過七天以上。症狀：面色萎黃，神疲肢倦，頭暈眼花，心悸氣短，腰膝酸軟...
2016-06-10 -
初春陰陽交替，防上火養生吃蘿蔔！
初春季節，正是身體陰陽交替之時，這個時候體內陰陽“交戰”，易上火。那麼，怎樣預防上火呢?中醫認為，蘿蔔為去火最佳的食療養生補品。 初春防什麼? 上火立春開始氣候變暖，自然界陽氣萌生由弱轉強...
2016-03-09 -
陰陽不調導致寶寶上火 寶寶上火怎麼辦
寶寶經常上火的話，那麼可能是生活習慣不良引起的，例如愛吃辛辣的食物、不愛喝水等等，下面我們具體說說寶寶上火的原因有哪些？寶寶上火的原因原因1：陰陽不調中醫認為，“小兒為純陽之體”，陽有餘而陰不足，容...
2016-12-24 -
警惕：低血壓或心脾腎氣血陰陽不足
高血壓大家都知道，可是低血壓呢，經常忽略低血壓的存在。由於高血壓在臨床上常常引起心腦、腎等重要臟器的損害，而備受重視，且高血壓的標準世界衛生組織也有明確規定，但低血壓的診斷尚無統一標準，一般認為成...
2012-05-31 -
頭為諸陽之首 太陽浴曬曬更健康
暖暖的陽光透過窗子，曬的屋子裡暖洋洋的。曬太陽，不光能夠讓你有個好心情，還能給你的身體帶來健康。曬太陽可以溫煦體內的陽氣，是養生必不可少的手段。 中醫認為“頭為諸陽之首”，是所有陽氣彙聚的地方，...
2012-05-21 -
養生方法鬚根據陰陽體質來選擇
按傳統醫學分類，一般人的體質分為陰、陽、平三種。按照五行分類，木和火可以歸成一類，屬於陽；金和水是一類，屬於陰；土是一類，是中性的，即為陰陽平和之人。 按照養生原則，在現實生活中不同體質者應該怎...
2012-05-16 -
陰陽互損是什麼
在陰虛的基礎上，繼而導致陽虛，稱為陰損及陽；在陽虛的基礎上，繼而導致陰虛，稱為陽損及陰。陰陽雙方之間本來存在著相互依存、相互資生、互為化源和相互為用的關係，一方虧虛或功能減退，不能資助另一方或促進...
2012-03-21 -
腎虛分陰陽 你吃對了藥嗎？
腎虛一般分為三種：腎氣虛、腎陰虛和腎陽虛！ 腎氣虛 表現症狀：夜尿增多，小便不暢、倦怠乏力、雙腿發沉； 原因：多由年老體衰而腎氣虛弱，或先天不足，或久病不愈，或房室損傷等所致腎氣耗傷，精氣不...
2012-02-11 -
髒與腑的陰陽關係
心與小腸 心的經脈屬心而絡小腸，小腸的經脈屬小腸而絡心。因而心與小腸通過經絡構成表裡相合的關係。 這表裡相合的關係在病理情況下，表現更為突出。例如，心經實火通過經脈可以下傳於小腸，引起小腸實熱...
2012-01-19 -
從陰陽學說論失眠
失眠 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 只有陰陽雙方維持著動態平衡狀態，才能使人...
2011-12-15 -
陰陽在中醫中的具體涵義
從每組正反兩方面對立的意義來說，表證、熱證、實證可歸屬于陽證範疇;裡證、寒證、虛證可歸屬于陰證的範疇。因此，陰陽八綱中總綱，一切病證都可以歸之為陰證或陽證的大原則中。 一、陰證：面色暗淡，精神萎...
2011-11-24 -
樹木猶如人的衣服 室內植物與水中和陰陽
風水對於綠化的理論是：“村鄉之有樹木，猶人之有衣服，稀薄則怯寒。過厚則苦熱。此中道理，陰陽要中和”。住宅、庭院四周內外宜種些什麼樹？哪些又不宜？風水學專有論述：“東種桃柳（益馬）、西種榆樹、南種梅...
2016-01-29 -
立春後易上火，要調和陰陽
上火原因 立春開始氣候變暖，自然界陽氣萌生由弱轉強，陰氣由盛轉衰乃至消失。初生的要佔據舞臺，謝幕的還不肯退下，陽氣與陰氣交戰激烈，所以氣候變化無常，乍寒乍暖，時晴時雨。和自然界一樣，體內的陽氣隨...
2012-02-10 -
睡眠與陰陽的關係
據資料顯示，人的一生當中有三分之一的時間是在睡眠中度過的。良好的睡眠有益於養生，能提高身體素質，使人們擁有健康的體魄。但調查資料顯示，80%的成年人都有不健康的睡眠習慣。睡眠可以調節陰陽，那如何才能...
2015-03-27 -
“陰陽氣血”四虛症狀食療補方
冬季天氣寒冷，無疑是人們進行養生保健的最佳時節，人們在經過春夏秋三季的辛苦之後，在冬季到了修養休養生息的時節，自然也要滋補一番，而中醫把啼血分為氣、血、陰、陽四種類型，陰虛發熱，陽虛怕冷，血虛發燥，...
2014-01-18
