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吃宵夜的壞處
一、吃宵夜的壞處二、吃宵夜究竟會不會致癌呢三、吃宵夜也能減肥吃宵夜的壞處1、吃宵夜容易形成結石人體的排鈣高峰期在進餐後的4~5小時,若吃宵夜,當排鈣高峰期到來時,人已上床入睡,尿液會滯留在輸尿管、膀...
2017-02-17 -
隔夜茶為什麼不能喝 喝茶養生的注意事項
現代人已經變得越來越注意養生。在日常生活中,通過喝花茶的方式來養生具有很不錯的效果。但是喝茶也是有講究的,喝茶注意事項非常多,對於隔夜茶為什麼不能喝很多人都存在著疑問。那麼喝茶的好處有哪些呢? ...
2016-10-21 -
銀耳多糖
【別名】 銀耳孢糖;銀耳孢子糖 ,銀耳孢多糖 【適應症】 臨床用於腫瘤化療或放療所致的白細胞減少症和其他原因所致的白細胞減少症,有顯著效果此外,尚可用於治療慢性支氣管炎,有效率達80%以上。 【...
2017-02-18 -
選銀耳看這一處就知道好壞
挑選銀耳看一處便知品質銀耳的作用:1銀耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效;2銀耳富含維生素D,能防止鈣的流失,對生長發育十分有益;因富含硒等微量元素,它...
2015-10-20 -
銀耳可以炒著吃嗎
銀耳可以炒著吃嗎? 我們通常吃銀耳的方法就是煲湯,比如銀耳蓮子羹,營養非常的豐富。銀耳除了可以煲湯之外,還可以做甜品、涼拌和炒著吃,比如可以做西芹炒銀耳、銀耳炒肉絲等,但是這種炒制的銀耳的營養價值...
2017-02-19 -
銀耳湯怎麼做營養最豐富 7款吃法效果太好了
7款銀耳做法營養更豐富1銀百秋梨羹材料:銀耳10克、百合10克、秋梨1只,冰糖適量。做法:將秋梨洗淨去核切小塊,加入水發銀耳及百合、冰糖,放入碗中蒸1小時後,食梨喝湯。功效:有滋陰潤燥,止咳化痰的功...
2015-07-08 -
冬至喝粥就喝銀耳大米粥 6款粥品最養生
冬季喝點粥來養身體1銀耳大米粥銀耳,富含豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質以及硫、鈣、鐵、鎂等,是一味滋陰、潤肺、生津的滋補佳品。取銀耳5克,浸泡後和大米50-100克,共煮成粥,熟後加入蜂蜜25克,每...
2014-12-03 -
白露節氣始秋燥 多喝點銀耳湯
眼下已進入白露節氣,雨水漸少,天氣乾燥,晝熱夜涼。專家表示,這個時期的氣候特點是燥邪當令,容易損肺傷胃,所以養生重點是養陰防燥、潤肺益胃,可適當多吃銀耳等具有滋陰潤燥功效的食物以補養。 中醫認為銀...
2012-09-27 -
熬夜的七大傷害
從大學時代開始我加入"夜貓"一族,喜歡上了白天睡覺晚上思考的生活。曾經把年輕作為資本,整夜整夜的不睡覺,現在工作了雖然有所收斂,但依然不過12點睡不著。結果這幾年明顯的感覺到了身體大不如前。誠然,...
2014-05-30 -
銀耳這樣吃賽過10副大補藥 比燕窩還養人
銀耳是一種常見的食用菌,有「窮人燕窩」的稱呼,銀耳價格低廉,所含的營養價值十分高,那麼,常吃點銀耳能對健康起到哪些益處呢? 銀耳有什麼養生功效 1、滋陰潤肺 在銀耳中含有豐富的植物膠質成分,且銀耳...
2017-02-19 -
經常熬夜的男人如何補
現代男人熬夜的人很多,我們都知道熬夜對身體不好。下面教熬夜族一些滋補的方法。 人們晚上在加班的時候,體力腦力消耗得較多,在選擇食物的時候就要有些講究了,有些食物是不能列入食用範疇的。 防守篇—...
2014-04-11 -
女人滿身炎症竟是這物隔夜洗
女人滿身炎症竟是這物隔夜洗1很多人嫌麻煩,把每天換下來的內褲攢到一起洗,這種做法是不對的。因為內褲上的分泌物大多是蛋白質成分,如果不及時清洗,很容易成為細菌滋生的溫床。此外,內褲殘留的異味容易吸引一...
2016-07-24 -
這些隔夜菜不能吃
方法步驟: 01 綠葉菜。綠葉蔬菜本身就容易變黃,而且它們從肥料及土壤裡吸收的硝酸鹽,會慢慢被細菌還原成可能使人體致癌的亞硝酸鹽,而亞硝酸鹽在久置的剩菜裡含量最高。另外蔬菜中的維生素,經過反復加熱...
2016-12-22 -
隔夜茶的妙用
方法步驟: 01 晚上泡的茶沒有喝完第二天起來茶裡的茶多酚會出現氧化,使得茶水的顏色變深了,主要是產生了茶黃素、茶紅素和茶褐色。這些物質不但沒有毒而且還有抗癌和抗氧化的作用。雖說說放了一夜的茶中維...
2014-12-18 -
銀耳孢子多糖
【別名】 銀耳孢糖;銀耳孢子糖 ,銀耳孢多糖 【適應症】 臨床用於腫瘤化療或放療所致的白細胞減少症和其他原因所致的白細胞減少症,有顯著效果此外,尚可用於治療慢性支氣管炎,有效率達80%以上。 【...
2017-02-19 -
常吃隔夜菜會致癌是真的嗎
我們平時的剩菜該怎麼處理呢?網上有一種說法:常吃隔夜吃會致癌。我們都知道過夜的菜容易產生亞硝酸鹽,這是一種會致癌的物質,但是如果把剩菜扔掉又浪費,過夜菜會致癌的說法真的正確嗎?我們一起來看看。 ...
2017-01-12 -
隔夜海鮮損肝腎 教你處理隔夜菜3個小技巧
關於隔夜菜到底能不能吃這個問題一直都存在爭議,很多老一輩的人認為隔夜菜沒問題,他們以前就是這麼吃過來的。而對很多年輕人來說,隔夜菜就是個恐怖的存在。不可否認的是,久置確實會讓食物中的有毒成分增加...
2016-10-06 -
銀耳的功效與作用
銀耳,又稱白木耳,是一種生長於枯木上的膠質真菌,因其色白如銀,故名銀耳。由於銀耳所含的營養全面,且有一定的藥用價值,歷來與人參、鹿茸同具顯赫聲譽,被人們稱為“山珍”、“菌中明珠”。 銀耳的功效:...
2017-02-19 -
8道隔夜菜竟然藏毒 扔了不可惜!
1.“千滾水”不能喝 有專家發現,開水中的亞硝酸鹽含量較生水為高。且反復多次煮沸時間過長的開水,亞硝酸鹽的含量均明顯升高。開水放置24小時後,亞硝酸鹽含量是剛燒開時的1.3倍。最好是現燒現喝或只喝當...
2016-01-11 -
經常熬夜的人會更容易做惡夢
做惡夢的感覺實在是不好,相信每個人都不希望做惡夢,偶爾做做還沒什麼,如果經常做的話,那就是一件非常令人煩惱的事情了,而造成做惡夢的原因有很多,一般認為跟睡覺的姿勢有關,而近來有研究稱,經常熬夜的人...
2014-01-08