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雞茸蛤士蟆
主料：雞脯肉100克。 配料：幹蛤蟆油50克，熟瘦火腿肉15克，雞蛋清2個。 調料：雞清湯1500毫升，豬油、蔥、薑、料酒、鹽、白糖、胡椒粉、澱粉、味精。 製作 將泡發的蛤蟆油用開水燙兩次，倒入漏勺...
2017-03-10 -
菠菜能止渴 蓮藕可安神
夏季天氣燥熱，人容易口乾舌燥，火氣大。所以在夏季，吃一些清火清熱、生津補氣的食物，可以緩解身體的燥熱，讓身體變得舒適、健康。夏季養生首重清熱，中醫師推薦夏天可多吃花椰菜、金針菇、菠菜、南瓜、蓮藕5種...
2017-03-10 -
妙用蓮藕
蓮又名荷、芙蓉，屬睡蓮種植物。蓮子和藕，味道甘美，營養豐富，是一種令人喜愛的滋補營養食品，其全身各部都具有一定的營養價值和藥用價值。 藕 羹 將藕用擂缽加清水擂碎，取其混懸液，澄清去水，即得淨藕粉。...
2017-03-10 -
娃娃菜蓮藕肉丸湯的做法
讓自己的廚藝不斷的提高，讓家人能吃到健康的美味，是很多主婦們的願望，今天小編就為主婦們介紹一款又美味又健康的娃娃菜蓮藕肉丸湯做法，感興趣的趕快來學習一下吧！ 1.材料：娃娃菜 蓮藕肉丸 粉絲 香...
2016-10-25 -
蓮藕烏雞湯的做法
已經結婚生子的你，是否發現孩子經常挑食.厭食。你是否擔心這樣會影響他們的成長發育呢？而身為家長的你，該怎麼辦呢？其實只要你變著花樣做好吃的就可以了。那麼，下面就讓小編來給你介紹一下蓮藕烏雞湯的做法。...
2016-10-25 -
豬骨燉蓮藕湯的做法
食物講究營養搭配，不僅吃不胖，還能讓你吃出苗條健康的身材，對於減肥的朋友們，趕快看過來吧，今天小編為您介紹豬骨燉蓮藕湯的製作方法。 1.豬骨洗淨。 2.1放入湯煲中，加水。老薑洗淨，拍爛放入。...
2016-10-25 -
防治小兒鼻出血吃蓮藕
秋季氣候乾燥，流鼻血、咽喉疼痛的人明顯增多。中醫認為小兒屬於稚陰稚陽之體，更易為燥邪所傷，鼻出血非常常見。 鼻內毛細血管擴張收縮過於頻繁 秋天，早、中、晚溫差變化較大，一會兒熱，一會兒冷，鼻...
2013-12-19 -
明湖白蓮藕絲羹
主料：明湖白蓮鮮藕500克。 配料：雞蛋清3個，山楂糕50克，蜜棗50克，青梅30克。 調料：白糖，澱粉。 製作：將藕去皮後，擦成細絲，放入沸水鍋內略燙後撈出；山楂糕、蜜棗、青梅也切成細絲。雞蛋清打...
2017-03-11 -
黃豆蓮藕排骨湯
湯是人們很喜愛喝的，湯的種類有很多，因此在對湯的選擇上，都是不能隨意的進行，這樣對身體營養補充，也是沒有任何幫助，那黃豆蓮藕排骨湯是一個不錯之選，這樣的湯中，含有的黃豆、蓮藕，他們營養成分很多，例...
2014-04-22 -
香菇雞茸粥的做法
人們經常抱怨壓力大，自己飲食不規律，自己的身體是亞健康狀態。其實自己休息的時候，自己學習做菜，週末休息的時候犒勞一下自己。下面先介紹香菇雞茸粥，抽時間自己一定要做一下。 2.2大米淘洗乾淨，熬粥...
2016-10-25 -
韭菜蓮藕餃子的做法
不在家做飯，家裡就難免會有些冷清，如果夫妻兩個每天連吃飯都不在一起，感情是比較容易出現問題的，因此，即使工作再忙，也最好是在家做飯，韭菜蓮藕餃子的做法簡單，不會佔據做飯者太多的時間。 1、把韭菜蓮...
2016-12-08 -
蓮子薏苡仁蓮藕粉粥的做法
記住身體是自己的，一定要管住自己的嘴，寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利，小編就先來介紹下關於蓮子薏苡仁蓮藕粉粥這道菜的做法。 藕粉粥的做法"> 1.薏苡仁洗淨，用水浸泡4小時，與蓮子，蓮藕...
2016-10-25 -
秋燥吃什麼好 首選吃蓮藕
秋季空氣乾燥，人容易煩躁不安。這時要多吃一些清心潤燥的食物來消除秋燥，在那麼多的保健食物中，想要消除秋燥的話，小編首選推薦——蓮藕。為什麼秋燥要吃蓮藕呢？吃蓮藕的注意事項有哪些呢？接下來小編將詳...
2016-08-14 -
推薦蓮藕的十種健康吃法 美味營養更滋補
蓮藕味道甘甜，清潤營養，有很好的滋補功效。對於蓮藕，你知道幾種吃法？炒蓮藕，蓮藕湯，除此之外呢？小編今天就來告訴大家蓮藕的十種吃法，讓你好吃不膩。 藕羹 將藕用擂缽加清水擂碎，取其混懸液，澄...
2010-12-20 -
蓮藕食療小偏方 這物治病效果這麼好
蓮藕，是一種非常不錯的食材。蓮本身就是一種非常好的寶。不論是花、莖、葉還是根。今天就著重的講訴一下用蓮藕治病的幾個小偏方，看看這些偏方都有哪些?這些偏方的效果真的這麼好嗎？趕緊來看看吧! 治肺結...
2017-02-14 -
蓮藕雞蛋餃子的做法
如今，越來越多人意識到飲食對健康有著重要的影響，大家開始認識到飲食的重要性，於是許多人慢慢地會開始自己做飯，這是一件好事，蓮藕雞蛋餃子的做法很簡單，它所含有的豐富營養成分還能讓人更好地保持健康。 ...
2016-12-08 -
養身黑豆蓮藕肉骨湯的做法
眼看著十一長假馬上到來，你內心肯定激動萬分，你肯定已經想好了去哪裡玩？吃些什麼？外面的美食雖然多，但是衛生卻十分令人擔憂。與其這樣，你還不如自己做。那麼，現在小編就來教你如何做好養身黑豆蓮藕肉骨湯。...
2016-10-25 -
蓮藕涼血又止血
止血可用鮮藕榨汁，頻頻飲用。也可用鮮藕切片煮水口服。醉酒者可用鮮藕汁酌加白醋、白糖口服，可解酒毒、醒酒止渴。糯米加鮮藕煮粥，可益氣生津，適用於放化療引起的口幹口苦、反胃、噁心等症。白麵炒微黃，加...
2010-07-16 -
美味蓮藕 藥用功效多
蓮藕除了好吃之外，藥用價值也不低，下面我們來看看，吃蓮藕，對治療哪些病有良效。 肺結核 鮮蓮藕、鮮百合、枇杷果各30克。將三物洗淨，加水煮沸，食果飲汁，每日1劑，連服數月。可作為輔助治療。...
2016-09-15 -
素炒蓮藕片的做法
如果你每天下班回家，都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你，你肯定會感到幸福。當然，這樣的幸福很少有人得到。不過，這幸福你可以自己給，你可以自己為自己做點好吃的。當然，如果不會做你需要先學。那麼，現在我...
2016-10-25
