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吃完雞蛋能吃糖嗎？ 養生保健教你雞蛋怎麼吃
雞蛋到底什麼時候吃最合適？1吃完雞蛋後不要立即吃糖很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣，其實，那會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。而這種物質不易被人體吸收，所以會對健康會產生不良作用。吃蛋小...
2014-08-12 -
天天吃雞蛋會短命？女人必知的六大保健常識
健康是人生的第一要素。而對於女性，只有擁有健康的身體，才能創造屬於女性的亮麗天空。以下是近年來全球科學家關於女性健康的最新研究成果。吃太多乳製品可能誘發卵巢癌研究認為：女性吃太多乳製品可能會誘發卵巢...
2016-10-29 -
每天吃雞蛋易短命 女人必知六大保健常識
女人必知六大保健常識1吃太多乳製品可能誘發卵巢癌2006年，《國際癌症雜誌》刊登了瑞典一項最新研究。該研究認為：女性吃太多乳製品可能會誘發卵巢癌。研究人員發現女性罹患卵巢癌與全脂乳製品、低脂牛奶和乳...
2013-12-26 -
烏雞蛋的營養價值 是藥膳保健佳品
導語：烏雞蛋的營養價值。烏雞蛋富含多種微量元素，有機鈣含量是普通雞蛋的6倍，膽固醇極低，是普通雞蛋的三分之一。烏雞蛋對促進兒童生長發育，增強記憶力，對兒童缺鋅引起的厭食、棄食、免疫力低下，不長個子...
2017-03-05 -
營養保健早餐搭配：火腿雞蛋餅
隨著生活水準的提高，人們對營養保健的概念也越來越強烈，對早餐的要求也在逐漸的變高。營養早餐是人們對健康生活的基本需求，因為早餐是一天中最重要的一餐。小編為你推薦一款營養保健早餐：火腿雞蛋餅。 原料...
2012-09-28 -
紅糖水煮雞蛋簡單易做 養生保健的最佳藥膳
紅糖水煮雞蛋到底有什麼好處紅糖煮雞蛋對婦女月經順暢有很好的幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%...
2015-03-19 -
綠茶抗皺 雞蛋保濕
想要皮膚光澤潤滑，明亮濕潤，許多女人都想通過吃來美容。現在推薦四種美容食物： 綠茶抗衰老 綠茶富含多酚類物質，具有防衰老抗皺紋的功效。每天最好喝上4杯。 三文魚增加皮膚彈性 三文魚含蝦青素，能增加皮...
2017-03-07 -
煮熟雞蛋保質期有多長時間呢
隨著現代社會人們對自己身體的健康關注度越來越高，很多朋友在日常飲食中都已經養成了吃煮雞蛋的習慣。因為煮雞蛋才不會讓雞蛋中的營養成分流失，同時也可以保持雞蛋醇美的鮮味。可也有朋友因為一些原因而不能立...
2015-12-13 -
怎麼吃雞蛋進行口腔保健方法
雞蛋可是居家必備的食物，它不但口感好，而且營養豐富。另外，對於治療一些疾病，雞蛋也有其獨特的療效，比如說口腔病吧，如果您受到諸如牙周炎，牙周炎、慢性咽炎、潰瘍性口瘡、口腔潰瘍等常見病的騷擾時， ...
2012-12-01 -
教你正確吃雞蛋保健康
雞蛋是常常被我們忽視的食品之一，其實雞蛋是人類最好的營養來源，對人類而言，雞蛋的蛋白質品質最佳，僅次於母乳。但是，人們對於日常生活中唾手可得的雞蛋瞭解還不夠，小編收集了關於雞蛋的最新研究。 選擇...
2012-10-22 -
夏季雞蛋保鮮大秘訣
夏天溫度逐漸升高，雞蛋在炎熱的季節容易變質，此時的雞蛋要如何保鮮呢?將雞蛋放進冰箱是最常用的方法，但只能儲存很少的分量。其實，雞蛋儲存有妙招。 【妙招一】食用油法 在雞蛋的表面塗一層薄...
2014-07-25 -
菠菜雞蛋湯保健又明目嗎
菠菜雞蛋湯鮮美可口，補益又明目。 視網膜斑點退化是長者致盲的一個重要原因，多吃富含葉黃素和玉米黃素的菠菜和雞蛋有助減低這個危機。美國眼科學院對4500多名60~80歲的長者進行為時6年的研究，...
2013-03-23 -
番茄炒雞蛋保留營養的竅門
番茄炒雞蛋第1大竅門：通常咱們用兩雞蛋配上這麼大微型番茄兩個。雞蛋和番茄得比例非常主要，要是番茄少了，炒蛋吃起來能感覺味道不足、油膩、乾澀;番茄多了能太酸、湯水太多、不能盡興吃到炒蛋。不錯得原料搭...
2010-10-27 -
雞蛋保鮮的四種方法
第一、散裝蛋存放前不要清洗 因為雞蛋殼上不僅有氣孔，還有一層很薄的膜，清洗過程中會把膜破壞掉，細菌反而容易通過氣孔進入蛋內，加快雞蛋變質。品牌盒裝雞蛋也無需清洗，因為這些蛋在廠裡經過了清洗、消...
2014-12-10 -
醋泡雞蛋的保健作用及原理
醋泡雞蛋的保健作用及原理 雞蛋的營養價值很高，尤其是裡面的蛋黃更是對我們身體起到重要的作用。而且對於雞蛋的吃法也是比較多，有的人喜歡做成雞蛋糕來吃，有的人喜歡吃煮雞蛋，還有人喜歡將雞蛋醃製成鹹雞...
2013-09-06 -
遺精之枸杞食療保健菜——枸杞幹棗煲雞蛋
功效：補心脾，攝精氣。適用於遺精、早洩、頭暈眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠等症。 原料：雞蛋150克，枸杞20克，幹紅棗15克 調料：薑4克，鹽3克 做法： 1、雞蛋煮熟，剝去殼。 2、枸杞...
2015-10-26 -
桂圓之神經衰弱食療保健菜——龍眼雞蛋豬心湯
功效：補氣益精，養血安神，對陰血耗損所致神經衰弱、心悸失眠、煩躁不安等有極佳的療效。 原料：豬心500克，豬瘦肉120克，雞蛋70克，龍眼肉20克 調料：精鹽4克 做法： 1、 雞蛋隔水蒸熟，...
2015-10-26 -
桂圓之心臟病食療保健菜——百合圓肉煲雞蛋
功效：潤肺止咳，清心安神，對神經性心悸有一定的輔助療效。 原料：幹百合、桂圓肉各40克，雞蛋150克 調料：陳皮5克，精鹽3克，植物油適量 做法： 1、 百合、桂圓肉和陳皮用水洗淨；雞蛋磕入碗...
2015-10-26 -
桂圓之失眠、健忘食療保健菜——桂圓肉雞蛋湯
功效：補氣養血，健腦益智。 原料：雞蛋100克，桂圓肉30克 調料：紅糖50克 做法： 1、 桂圓肉洗淨；雞蛋磕入碗內，打散。 2、 湯鍋放在火上，放入350克清水，下入桂圓肉煮沸。 3、 放...
2015-10-26 -
月經不調之枸杞食療保健菜——花生杞棗雞蛋湯
功效：益氣養血，滋陰潤燥，適用於各種貧血及婦女月經不調、產後體虛等。 原料：生花生米100克，枸杞15克，紅棗15克，雞蛋2個 調料：紅糖適量 做法： 1、花生米、枸杞、紅棗分別洗淨，控幹。 ...
2015-10-26
