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20160328食來運轉視頻：香椿炒雞蛋的做法
雞蛋的營養價值是非常豐富的，生活中常吃對我們的身體是非常有利的，能有效改善我們的身體狀況。那麼日常生活中香椿炒雞蛋的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻欄目一起來瞭解一下吧! 下面是該...
2016-04-05 -
雞蛋的六大錯誤吃法
【導讀】雞蛋的六大錯誤吃法，雞蛋中富含豐富的蛋白質，對人身的健康起到正面的作用。雞蛋是蛋白質含量比較高的食物，能很好的補充人體所需。但是錯誤的吃雞蛋會引發很多疾病，那麼接下來我們一起來瞭解下雞蛋的...
2014-12-28 -
雞蛋的營養價值 蛋白質品質僅次於母乳
導語：雞蛋的營養價值。雞蛋富含各類營養，是人類常食用的食品之一。若雞蛋有受精，約經過21天會孵出小雞。蛋是人類最好的營養來源之一，雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言，雞...
2017-03-08 -
雞蛋的營養和價值
【導讀】雞蛋的營養和價值，雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高，是人類常食用的食物之一，那麼我們一起來瞭解下雞蛋的營養和價值吧。 雞蛋的營養...
2014-12-22 -
土雞蛋的做法--洋蔥木耳炒土雞蛋
洋蔥木耳炒土雞蛋 健康功效： 洋蔥：健胃、祛痰、利水 味精：升壓、富含蛋白質、富含鈉 食材用料： 1.幹木耳在冷水中，加入少許鹽泡發後，換一次水，再加入少許澱粉搓洗乾淨，沖洗一次撕成小朵備用。洋蔥...
2017-03-08 -
土雞蛋的做法--蒸土雞蛋
食材 主料：土雞蛋一個 輔料：雞油適量 鹽適量 蝦米適量 水適量 步驟 1.雞蛋打入碗中，放入小蔥沫和鹽 2.加適量的水 3.把雞蛋水打勻 4.加適量的小蝦 5.加一點雞油 6.放入蒸鍋中 7.蓋...
2017-03-08 -
補腎益肝、健胃潤腸的韭黃炒雞蛋的做法
教您補腎益肝、健胃潤腸的韭黃炒雞蛋怎麼做，如何做補腎益肝、健胃潤腸的韭黃炒雞蛋才好吃 1、準備好原材料; 2、將雞蛋放入碗中， 加入適量的鹽， 打散備用; 3、熱鍋涼油， 將雞蛋液倒入; 4、雞蛋...
2017-03-08 -
艾葉紅糖煮雞蛋的做法和功效
艾葉紅糖煮雞蛋怎麼做?雞蛋的吃法很多，加上紅糖和艾葉，具有暖宮止血安胎的作用，幫助養出優質的卵子。那麼，艾葉紅糖煮雞蛋怎麼做呢?我們一起看看吧。 艾葉紅糖煮雞蛋 主材料：艾葉，紅糖及雞蛋 做法：艾...
2017-03-08 -
吃雞蛋的講究 不能拍配一起的組合
導讀：雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相剋，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即做的事情。 1、吃完...
2017-03-08 -
雞蛋的錯誤吃法 雞蛋不宜空腹吃
導讀：雞蛋的錯誤吃法，雞蛋基本上是每個家庭每天必吃的一種食物，富含各類營養，雞蛋的蛋白質品質最佳，僅次於母乳。雞蛋雖然常吃，但你知道如何正確健康的吃法嗎?下面四季養生網小編列舉幾個，雞蛋的錯誤吃法...
2017-03-08 -
神奇功效：番茄 雞蛋的營養價值
番茄炒雞蛋的九大神奇功能和效果： 1、番茄含有豐富的胡蘿蔔素，維生素B和C，特別是維生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素C、糖類和蘆丁等原料，具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化等做...
2014-04-02 -
雞蛋的這些妙用方法你知道嗎
日常生活中，幾乎每天都離不開雞蛋。雞蛋的營養價值很高，煎、炒、烹、炸、煮等都可以。雞蛋除了可以吃外，還有很多用處呢。 1、可以清除污垢： 如果家裡的醬油瓶、醋瓶和油瓶使用的時間比較長，就會...
2014-03-21 -
雞蛋的正誤吃法盤點 謹慎營養價值流失
導讀：雞蛋是家常必備的，但是雞蛋的正確吃法你找我了麼?四季養生網小編為大家整理了雞蛋的正確吃法。 雞蛋是人們常吃的食物，很多人都知道它的營養價值很高，往往卻忽略了吃雞蛋的飲食禁忌。就營養的吸收...
2017-03-08 -
雞蛋的做法大全 22種食療方有效調理疾病
雞蛋是飯桌上最常見的食物，它可以做湯，可以炒著吃，還可以煮著吃，吃法各式各樣。那麼你知道吃雞蛋有哪些好處嗎?你知道雞蛋的做法大全嗎?今天小編為大家總結了22種食療方有效調理疾病，一起來瞭解一下吧!...
2016-04-05 -
20160105食來運轉視頻全集：雞蛋的做法
雞蛋的做法是非常多樣的，我們日常生活中可以經常吃雞蛋，雞蛋含有豐富的營養價值，經常食用有利我們的健康。那麼日常生活中雞蛋的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們隨著食來運轉視頻全集欄目一起來瞭解一下吧! ...
2016-01-05 -
臘八豆炒雞蛋的做法
人為財死鳥為食亡，這話雖然有一定的道理，但是對於當今社會而言，卻不完全這樣，因為很多人死都是因為“食”。因為吃的不健康，所以很多人因此得病而死。為了不這麼窩囊的死掉，現在就跟小編學一下如何做好臘八豆...
2016-10-25 -
雞蛋的營養價值和健康吃法
一、雞蛋的營養價值 1、蛋白質 雞蛋含豐富的優質蛋白，每百克雞蛋含12.7克蛋白質，兩隻雞蛋所含的蛋白質大致相當於3兩魚或瘦肉的蛋白質。雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大米中也最高。 ...
2010-06-25 -
杞子南棗煲雞蛋的做法——早洩食療
食譜材料： 枸杞子15～30克，南棗6～8個，雞蛋2只。 製作方法： 先將雞蛋煮熟去殼，然後與杞子、南棗同煮。 健康提示： 吃蛋飲湯，每日或隔日1次，一般3次即可見效。補心脾，攝精氣。適用於遺精、...
2017-03-08 -
雞蛋煮多久吃才營養？學會4種雞蛋的烹飪方法
雞蛋是不折不扣的性價比最高的全營養食品，從營養的消化和吸收率而講，煮雞蛋是最高的。但是雞蛋煮多久吃才最有營養？如果時間太短，蛋清都沒有全完凝固，有吃進去胰蛋白酶抑制劑和抗生物素蛋白，影響消化、不利健...
2016-01-27 -
家常炒雞蛋的做法步驟
家常燉魚怎麼做好吃家常燉魚的材料和做法 平時很多人都喜歡吃燉魚，自己做的時候，卻總也做不好，那麼家常燉魚怎麼做才好吃?一會我就把家常燉魚的做法寫出來，讓大家都能學會家常燉魚怎麼做。家常燉魚怎麼做 家...
2017-03-08
