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芹菜7種吃法可輕鬆除病
【導讀】營養學家曾對芹菜的莖和葉進行過13項營養成分的測試,發現芹菜葉的營養成分中,有10項指標超過了莖:其中胡蘿蔔素含量是莖的88倍,維生素b1是莖的17倍,維生素c是莖的13倍,鈣超過莖2倍。...
2016-03-27 -
一碗芹菜粥不僅降壓還安眠
助眠降壓四個芹菜食療方1芹菜大棗湯芹菜200-500克、紅棗60-120克,加適量水煮湯。芹菜芳香濃郁,清肝熱;大棗性甘溫,益氣養血、寧心安神。2芹菜滾豬瘦肉片芹菜100克洗淨、切段,豬瘦肉200克...
2016-05-03 -
包上鋁箔芹菜不老
放個蘋果,土豆不發芽 土豆很容易發芽,如果在土豆中加一個蘋果,就能有效防止土豆發芽,延長土豆保存期。 塑膠袋換紙袋,蘑菇不易變黏 保存蘑菇最怕受潮,放在冰箱裡的蘑菇很容易受潮變得黏糊糊的。不...
2016-01-07 -
蔬菜的營養價值 寶寶可以喝哪些蔬菜汁
蔬菜的營養價值 蔬菜中含有大量水分,通常為70%~90%,此外便是數量很少的蛋白質、脂肪、糖類、維生素、無機鹽及纖維素。判斷蔬菜營養價值的高低,主要是看其所含維生素B、C、胡蘿蔔素量的多少。根據...
2017-03-06 -
雪梨膨大海
雪梨膨大海大家喝過嗎?喝膨大海茶好嗎?很多時候,如果自己生病了,都首先想到泡點膨大海喝喝,那麼膨大海的功效與作用有哪些呢?下麵讓小編為您解答。 原料:膨大海50克,白木耳(銀耳)50克,松仁3克...
2017-03-06 -
雪梨火龍果銀耳羹
火龍果很營養,也很美味,最重要的是火龍果的功效與作用有很多,雪梨火龍果銀耳羹大家會製作嗎?下面就給大家介紹一下雪梨火龍果銀耳羹的製作方法。 食材明細 火龍果 適量冰糖 適量雪梨 適量銀耳 適量...
2017-03-06 -
杏仁雪梨茶能緩解皮膚瘙癢
【導讀】杏仁雪梨茶能緩解皮膚瘙癢!天氣愈來愈冷,很多人皮膚瘙癢的情況更嚴重了。近日,臺灣“華人健康網”刊文指出,除了勤抹乳液外,也可通過飲食保養乾燥的肌膚。臺灣營養師黃淑惠建議試試一款杏仁雪梨茶。...
2016-03-01 -
芹菜的做法 這樣吃芹菜營養更豐富
大家都知道芹菜是治療高血壓的一種常見蔬菜,很多的人都知道哦啊一些芹菜的做法,但是芹菜怎麼做好吃就是一種學問啦!芹菜葉其實也是一種非常健康的食材,芹菜葉的做法又是什麼呢,今天就給大家詳細介紹一下具...
2016-10-18 -
淺顏色的芹菜口感鮮
【導讀】芹菜要怎麼挑?看葉子看葉柄都是學問呢。芹菜是老百姓餐桌上的常客,然而,你知道挑芹菜的訣竅嗎?不知道的話小編在下面介紹淺顏色的芹菜口感鮮,來瞭解一下淺顏色的芹菜口感鮮。 淺顏色的芹菜口感鮮...
2016-02-29 -
男士多吃芹菜竟科殺死精子
在日常生活中,很多人對於生活飲食存在一定的誤區,比如人們普遍認為多吃芹菜可以提高男人性能力。其實這就是人們存在的誤區,因為男人吃芹菜不僅不能壯陽,反而會導致精子於死地。下麵就來看一看男士吃芹菜為何...
2015-12-16 -
盤點芹菜有11種治病功效
芹菜是常見的蔬菜,也可以作為調味料,無論其口味還是營養都不輸給其它蔬菜,而且芹菜還能治療某些疾病呢!那麼,芹菜怎麼吃能治病呢?下面跟小編一起來看看吧。 1.高膽固醇 鮮芹菜根10根,洗淨搗爛,...
2016-02-27 -
素菜:芹菜炒豆腐乾
芹菜是常用蔬菜之一,既可熱炒,又能涼拌,深受人們喜愛。這款素菜,不論是從顏色搭配上,還是口感味道上,都是一道不錯的家常菜。 步驟 1.芹菜去葉,洗淨,切小段備用。 2.豆腐乾切成條狀。 3.鍋內倒...
2017-03-07 -
吃芹菜和大蒜 會影響你睡眠
很多夜班族,晚上有吃宵夜的習慣,那麼也注意選擇食物,不要吃一些會讓你失眠的食物,下面微微健康網小編告訴你,哪些食物會讓你影響睡眠。 1. 霜淇淋。霜淇淋含有大量脂肪,吃完就睡,會讓身體沒有時間去燃...
2012-09-28 -
食用黃瓜有禁忌 莫與辣椒芹菜一起炒
黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜,以其營養、價廉大受青睞,尤其是女性朋友。黃瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有膠質、果酸和生物活性酶,可促進機體代謝,能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預防便秘。...
2012-09-28 -
懷孕可以吃芹菜葉嗎?懷孕吃什麼比較好
日常生活中芹菜葉是我們都喜歡吃的一種食物,但是懷孕之後能不能像平時一樣在食用呢,這是每個孕婦都非常想要瞭解的,下面一起瞭解下。 芹菜葉是芹菜的葉部。芹菜為傘形科植物旱芹的全草,屬傘形產二年生草本植物...
2016-11-28 -
吃雪梨上火嗎?雪梨的營養價值有哪些?
每種食物的營養價值都是不一樣的,其中雪梨是很多人都喜歡吃的,但是我們一定要根據身體情況去選擇能讓自己健康的是我,那麼吃雪梨會上火嗎? 雪梨的營養價值1. 梨中含有豐富的B族維生素,能保護心臟,減輕疲...
2016-12-20 -
嬰兒輔食蔬菜汁怎麼做?
隨著小寶寶的長大,可以開始添加一些輔食了,這時媽媽一定要注意寶寶輔食的選擇。在開始添加輔食時,可以選擇蔬菜汁。那麼嬰兒輔食蔬菜汁怎麼做呢?一、番茄汁原料:番茄半個制法:將熟透的番茄在開水中燙2分鐘,...
2017-01-04 -
芹菜雞肉卷的做法
簡介芹菜打碎後濾出的汁水可以調色,食材中有很多都是天然色素,像是南瓜,紅心火龍果,菠菜等等,利用上這些豐富的顏色,不僅食物好看,也是完全健康的,非常值得嘗試!用料麵粉60克雞胸肉50克芹菜300克雞...
2017-03-07 -
高血壓能吃雪梨嗎
高血壓是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高,與生活壓力、學習壓力、工作壓力等壓力有關,還可能與缺乏運動、多坐,特別是經常長時間上網,不知疲倦的年輕人,如果再加上飲食不均衡,吃飯不定時、睡眠不...
2014-08-11 -
川貝燉雪梨的功效
川貝燉雪梨的功效有哪些?川貝燉雪梨怎麼做?一遇上咳嗽狀況,我們最先想到就是川貝燉雪梨,那麼川貝燉雪梨的做法是什麼樣的呢?川雪梨燉川貝除了能潤肺止咳、化痰平喘之外,還有其他功效嗎?孕婦能喝雪梨燉川貝...
2015-05-29