-
蝦仁燒芹菜 治療哮喘一定要吃的六款食譜
導語:現在的天氣多變,忽冷忽熱的很容易使人感冒,出現呼吸系統感染等症狀,特別是有哮喘疾病的老年人,哮喘最易復發。對於呼吸系統感染的防治,除了預防感冒外,在飲食上必須特別注意,少吃或不吃辛、酸、辣、...
2017-02-27 -
夏季喝什麼蔬菜汁
一、夏季喝什麼蔬菜汁二、飲用蔬菜汁的好處三、夏天喝果蔬汁注意事項夏季喝什麼蔬菜汁夏季到來了,新鮮的蔬菜瓜果紛紛上市,蔬果汁可是極好的食品,鮮果、鮮菜汁常常能解除體內堆積的毒素和廢物,。今天,我們為你...
2016-08-14 -
芹菜肉絲拌面的做法
主料:面餅3個瘦肉150g紅菜椒1個芹菜2根 輔料:油適量鹽適量蠔油1大勺糖30g生抽適量料酒適量生粉1大勺蒜3個 步驟 1.瘦肉洗淨切絲,加入生粉,生抽、料酒、鹽攪拌均勻。 2.放一邊靜制10分...
2017-02-27 -
芹菜葉的營養價值相當高
我們經常吃芹菜,因為它的纖維含量比較高。可當我們吃芹菜時,我們吃的往往是芹菜莖。而事實上卻是芹菜葉中營養成分遠遠高於芹菜莖,芹菜葉片中有10項指標超過了莖,芹菜葉片的營養價值的確不容忽視。所以說我...
2016-09-01 -
祛斑小妙招 養膚青菜汁吃淨臉上斑斑點點
果蔬祛斑大比拼1新鮮茄子祛斑首先看新鮮茄子如何祛斑。茄子對付雀斑十分拿手,想來很多人都不知道吧。用法其實超級簡單,選用新鮮茄子,用刀把茄子切成小片,擦面部有雀斑的位置,直到擦紅為止。然後再用清水洗去...
2014-04-11 -
秋天多吃梨有7大好處 川貝燉雪梨治咳嗽
在秋天裡吃什麼水果好呢?梨就是秋季水果中必不可少的,梨不僅可以潤燥,還有很多鮮為人知的功效作用。接下來,不如就和小編一起來瞭解瞭解秋天多吃梨會有哪些吧。 秋天多吃梨的好處 梨具有潤燥消風的功效...
2016-08-29 -
空心菜汁到底可以去痣嗎
空心菜是很常見的蔬菜之一,蔬菜因為頸部是空心的,所以被稱作為空心菜,一把空心菜有著很好的減肥功效,其中也是發有豐富纖維的蔬菜,比較適合正在減肥期,或是有脂肪肝的朋友們使用,現在只可以去痣那麼空心菜...
2016-01-09 -
芹菜葉炒雞蛋的做法 芹菜的營養價值
導語:芹菜葉炒雞蛋。我們平時吃芹菜都是去葉留莖,但是其實芹菜葉比莖的營養要高出很多倍,芹菜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵等多種營養物質,同時具有較高的藥用價值。今天四季養生網小...
2017-02-28 -
芹菜炒肉的做法 做法簡單色香俱全
導語:芹菜炒肉是以芹菜和瘦肉為主要食材的家常菜,也配以紅辣椒,菜品紅黃綠相間,色香味俱全,營養價值豐富,操作簡單,容易上手,適合初學者。今天就向大家介紹芹菜炒肉的做法。 芹菜炒肉的做法:...
2017-02-28 -
薑汁雪梨百花膏
【處方】生薑的功效與作用1兩,雪梨的功效與作用。【功能主治】滋陰降火。主肺痿聲啞,氣急哮喘,久嗽。【用法用量】共搗汁,去滓,加蜜4兩,共煎1滾,入瓷瓶內封固,不拘時服。【注意】忌蘿蔔。【摘錄】《奇方...
2017-02-28 -
健康補腦就吃核桃仁拌芹菜
不知道大家是否食用核桃仁拌芹菜這種極其補腦的食物,今天為大家介紹核桃仁拌芹菜的具體做法。 核桃仁拌芹菜 主料:核桃仁、芹菜 配料:鹽、糖、香油、味精 做法: 1、將芹菜去葉洗淨,切成3釐...
2016-08-30 -
冰糖雪梨的做法講解 夏季的降火聖品
夏季天氣炎熱,人們特別容易出現咽幹鼻燥、唇幹口渴,咳嗽無痰、等春乏現象,因此冰糖雪梨受到大家的追捧,今天就來教大家冰糖雪梨的做法: 冰糖性味味甘、性平、無毒、入肺、脾經,比較溫和,因此有很好的效果...
2017-02-28 -
芹菜鮮為人知的6種藥效
芹菜的營養價值很多人都有所知悉,不過你知道芹菜還有6種藥效嗎?今天,小編來為芹菜歸歸類的同時還要介紹芹菜的藥效,快來一起看看都是怎樣的吧。 芹菜的種類 水芹菜:水芹菜是非常有南方特色的蔬菜,一...
2016-08-16 -
芹菜這樣吃巧除癌症免看醫生
食療養生是每一個關注養生的人最為青睞的養生方式,食物是人們獲取營養和能量的重要來源,同時很多食物也是含有有益人體健康的物質。因此,我們便可以選擇一些養生食物再加上巧妙的科學吃法便能使得保健效果翻番...
2016-08-23 -
三伏天清腸減脂雪梨無花果粥
初入三伏天,家裡的飲食要注意調整一下,喝粥祛濕又進補了,今天做了雪梨無花果粥,低脂肪低熱量的食用,味道香彌誘人,女性可以放心食用,是一碗養生粥。 【三伏天清腸減脂雪梨無花果粥】 主料:紅米10...
2016-08-17 -
預防口腔潰瘍多喝番茄菠菜汁
天氣乾燥,容易上火。上火了之後就會引發口腔潰瘍的症狀,大家都知道治療口腔潰瘍是一個比較慢的過程,期間還很辛苦,總是沒有胃口吃飯,建議大家喝些番茄菠菜汁,這個飲食療法是預防口腔潰瘍的。大家可以多試...
2016-03-24 -
芹菜涼拌海帶
配方: 芹菜100克,海帶50克。 制法: 芹菜洗淨切段,海帶洗淨切絲,然後分別在沸水中焯一下撈起,一起倒上適量香油、醋、鹽、味精調味食用。 功效: 平肝清熱降壓。 用法: 佐餐食用。 ...
2017-02-28 -
雪梨保肺湯
配方: 雪梨2個,玉竹10克,川貝母10克,沙參10克,裡脊豬肉60克。 制法: 雪梨去皮及核,切成骨牌塊,同玉竹、沙參、川貝母、豬裡脊肉一起燉湯,待肉爛熟加入味精、鹽調味即可。 功效: 養...
2017-02-28 -
芹菜翠衣炒鱔片
配方: 黃鱔120克,西瓜翠衣150克,芹菜150克,薑、蔥、蒜各少許。 制法: 將黃鱔活剖,去內臟、脊骨及頭,用少許鹽醃去黏液,並放人開水中氽去血腥,切片;西瓜翠衣切條;芹菜去根葉,切段,均下...
2017-02-28 -
富含纖維素的芹菜適合糖尿病患者食用
飲食治療對於糖尿病患者很重要,合適的飲食可以幫助糖尿病患者控制血糖,延緩糖尿病併發症的發生。芹菜是一種富含纖維素的蔬菜,並含有蛋白質、多種維生素、芹菜堿、甘露醇等多種活性成分,適合糖尿病患者食用。...
2012-12-13