-
男人吃這物生育力十足
男性備孕吃什麼?1蛋白質充足、優質的蛋白質可以提高精子的數量和品質，在瘦肉、動物肝臟、乳類、蛋類中也有優質的蛋白質，蛋白質含有人體所必須的脂肪酸，它們通過人體自身的合成，只能從食物中獲得，但是要注意...
2016-02-22 -
早餐吃它讓你精力十足一整天
早餐吃什麼有精力1雞蛋對於早餐來說，有一種食物是大家不容錯過的，那就是雞蛋。在雞蛋中含特別多的營養成分，能夠滿足大家每日對於營養的需求。特別是在它當中所含有的蛋白質，能夠幫助大家飽腹，並且還能夠有效...
2016-08-01 -
9種健智補腦飲料讓你腦力十足
很多人在日常生活中常常有健忘、記憶力下降、智力衰退等現象。因此，補腦行動刻不容緩。多吃一些補腦的食物能夠有效的保養大腦，有些特殊的飲料也有健腦益智的作用，下面，讓我為大家介紹9種能夠健智補腦的飲料...
2016-09-27 -
20分鐘鍛煉男人精力十足
編者按:如今的工作環境越來越好了,而且集中在腦力勞動的工作日漸增多,可與此同時的上班族們的是身體健康也成了一個問題.尤其是男士們,本以力量雄居於世的男人們不可以缺乏力美!今天小編委男士白領們準備...
2012-12-08 -
堅持住6分鐘竟能讓男人變得“精力十足”
現代都市人們每天都生活在忙碌當中,以致於自己的身體過早的出現了一些不協調.總是做事感覺提不起精神來.在生活上放鬆不下來，那麼就看看這兩套小小體操吧，讓你在適當的時候做適當的事。 六分鐘釋放...
2016-07-14 -
這物能快速補充腎氣讓你精力十足
補充腎氣的食物1蓮子小編首先要給大家介紹的，能夠補充腎氣的食物就是蓮子。這主要就是因為在蓮子中含有比較豐富的營養元素，比如說鈣元素以及磷元素，對於保養腎臟來說，效果是比較好的，特別是它還能夠安神去火...
2016-09-27 -
六種定制食物讓男人動力十足
男人比女人強壯，他們肌肉發達，需要消耗更多的熱量。其次，男人的膽固醇代謝經常遭到破壞，因此他們易患高血壓、缺血性心臟病、中風、心肌梗塞等疾病。為此，大眾養生網專門為男士們總結出飲食六要素。 1.食...
2017-03-07 -
職場心理學 五個方法讓工作變得活力十足
不論哪家公司，也不管領導者是誰，一個需要始終關注的重點都是竭盡全力讓自家的工作變得吸引力更高。實際上，由於相比外部人員，內部職工往往更容易獲得成功，而發掘出其中表現出色的工作又屬於相當困難的類型...
2013-11-08 -
如何精力充沛 常揉身體這處男人精力十足
無情歲月催人老，隨著年齡的增長很多人會感歎時間如流水般飛快，同時身體健康狀況也大不如從前。然而，男性在一個家庭中的責任是相當大的，是家庭的頂樑柱，所以說做好男性的保健事項十分關鍵，那麼如何來維繫...
2017-01-18 -
美味零食吃出活力十足 白領必備10大零食
白領們長時間待在辦公室裡，時間一長就會犯困，饑餓不已，或者單純地嘴饞想找東西吃。所以，小編今天貼心地為OL族推薦10大辦公室必備零食，讓你享受美味解饞的同時，又能振奮精神，活力十足地開始工作。●水果...
2014-04-10 -
用眼過度致近視 5款食療方助眼睛電力十足
我們身邊的很多人都是近視，早早的就戴上了眼鏡，有的小孩子亦是如此，小小的年紀就要承受近視帶來的困擾。近視會給我們的生活、工作等帶來很多的不便。那麼，近視的原因是什麼呢？如何治療近視呢？下麵，推薦中...
2014-05-24 -
5大挑逗伎倆 讓你“電力十足”
在男人看來，一個冰清玉潔而又富於挑逗的女人無疑最具魅力。冰清玉潔，是對他人；挑逗，是對自己。 4月1日香港《大公報》引述美國韋伯斯特大學心理學家莫妮卡的話稱，挑逗是女人最善用的方式，一來可以測試...
2012-09-13 -
健腦貼士讓孩子考前腦力十足
複習迎考期間，考生們的心思全放在緊張的學習上，家長們則把各種健腦、補腦的用品抱回家，以期孩子將來有個好成績。從生理科學角度來看，興奮和抑制是大腦皮層的活動規律。只有勞逸結合才能提高複習效率。掌握...
2011-05-16 -
自製冰力十足的時尚飲品 無添加冰紅茶
夏天少了冰紅茶豈不是太無味了麼？沁人的紅茶香，淡淡的檸檬味道，似有似無的蜂蜜清甜，真正的冰力十足。超簡單自製冰紅茶，週末趕快學起來。配料：紅茶、水、檸檬、蜂蜜、冰塊。做法：1、洗茶：紅茶裝入茶壺，沖...
2013-07-18 -
久視電腦傷眼睛 按摩+飲茶讓你眼力十足
無論是工作還是娛樂，上班族日日夜夜對著電腦，緊緊地和電腦相連著。長期如此，容易出眼睛疲累、近視等眼部問題，究竟應該怎麼辦呢？下面小編為你介紹穴位按摩法和保健茶療法為你護眼支招。 一、穴位按摩法 1...
2014-05-23 -
彈力十足瘦身操
1、伸開單腿按壓 伏在地上，左腿保持90度，右腿向後伸直。兩腳前伸放在地上，用上身按壓左腿。會使和地面接觸的大腿側面曲線很好看。 2、單腿抬起臀部 抬起膝蓋躺臥，兩腳著地保持重心，左腿放...
2011-09-05 -
5款不同功效的眼霜 讓你的眼部電力十足
1、滋潤保濕型眼霜： 具有較強的保濕功能，可為乾燥的眼部肌膚補充水分。同時可鎖住水分，令眼部肌膚加倍柔滑細膩。適合幹性肌膚及經常在空調房裡工作的男士。 2、抗老型眼霜： 具有抗皺及防曬功能...
2012-08-15 -
如何放電讓自己電力十足？
合適而又恰當的“放電”，在某種時間段或大環境中，是必要的，也是爭取幸福的前提必要手段，也能因此而向自己夢想的幸福邁出難得的第一步。 從十幾歲的少男少女幼齒小嫩芽，到四、五十歲的成男熟透果，無不知...
2010-07-09 -
眼部刮痧讓你雙眼電力十足
有很多人都喜歡通過刮痧來達到美容效果，所以刮痧美容法越來越受到愛美人士的歡迎。那麼，眼部刮痧的效果好嗎?眼部刮痧要怎麼做，又需要注意些什麼事情呢?今天小編來跟大家聊聊眼部刮痧法，對眼部刮痧肝感興趣的...
2016-06-20 -
選對滴眼液 讓你的眼睛電力十足
工作很拼的女友最近常說眼睛痛，看著她花容月貌下的一雙熊貓眼，我也是心疼啊。作為常年混跡於海淘界的貼心暖男，決定搜遍海內外，只求為女友找一款最好用的滴眼液!經過一段時間的整理和試用，果然發現了幾款很...
2016-09-01
