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電腦族5個妙招幫你遠離滑鼠手
健康小常識研究發現,連續使用電腦6小時後,手指承受的壓力幾乎等同於雙腿快走40公里所受的壓力。據美國勞工部統計,雇員上半身(如手腕、手肘、肩)的重複性勞損將近占了已報導職業病的2/3,而最常見的勞損...
2014-01-13 -
長時間操作電腦 需時刻警惕“腕管綜合征”
長時間上網,警惕“腕管綜合征”張小姐是一名記者,常常要坐在電腦前工作到很晚。最近不知道為什麼,她的食指、中指總是感到疼痛、麻木,腕關節腫脹、無力,嚴重時連碗都端不住張小姐來到醫院,醫生仔細詢問了她的...
2013-12-24 -
電腦族的排毒3招
為什麼要電腦族排毒?因為他們長期地坐在固定的位置上,甚至有些電腦族因為工作忙,竟然連水都沒喝過,這樣讓身體裡的細胞和器官情何以堪啊!不運動、少喝水,這樣會讓身體的毒素無法及時排出,長期地留在體內,造...
2013-12-04 -
電腦族如何保持閃亮雙眸
養目護眼在於全身的調理,如飲食、營養、睡眠、鍛煉、情緒等方面。眼睛的健康還受到環境的影響,如照明、輻射、噪音等。日常生活中,人們要多吃些具有護眼明目功效的食物,同時避免強光照射。常看電腦易導致眼疲勞...
2016-12-02 -
電腦族養生八食方
防輻射首先要防電磁輻射對人體的傷害,應增加枸杞子食品、花粉食品的攝入。枸杞子補肝、明目,具有保護視網膜免受光損傷、清除自由基和抗X射線輻射的作用。花粉含有大量的核酸、氨基酸、維生素、煙酸、葉酸等生物...
2013-12-04 -
電腦族養生護眼方
一、眼睛浮腫、出現眼袋經常熬夜且用眼過度?偏愛肉食,不喜歡蔬菜?這些不好的習慣會令身體血液迴圈不暢,難以排出眼下皮膚的水分及毒素,進而令眼睛浮腫,出現眼袋。枸杞菊花茶取杭白菊、桑葉2克,枸杞4克,加...
2013-12-04 -
如何預防電腦輻射
防輻射的方法1,每天上午喝2至3杯的綠茶,吃一個橘子茶葉中含有豐富的維生素A原,它被人體吸收後,能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質,還能使眼睛在暗光下看東西更清楚,因此,綠茶不但能消除...
2013-12-04 -
電腦一族夏季養生
電腦族夏季養生1有效物質:番茄紅素防輻射食物:番茄、西瓜、紅葡萄柚這些都是紅色果蔬,因為它們都富含一種抗氧化維生素,叫做番茄紅素。而番茄紅素是到現在為止,發現的抗氧化能力最強的類胡蘿蔔素,而且還被稱...
2013-12-04 -
電腦族皮膚保養法
皮膚保養方法1皮膚補水一些長時間面對電腦的人群在平時生活中必須要多喝水,這也是保護皮膚的方法之一。之所以如此,是因為電腦產生的輻射會導致皮膚乾燥缺水,長期如此還有可能會導致皮膚出現有提前衰老的情況。...
2013-12-04 -
當心奪你小命 電腦邊擺放七事項
當心奪你小命 電腦邊擺放要知7個注意事項電腦不宜擺的物件1煙盅、煙頭像香煙、雪茄或微小煙粒會傷害你的肺一樣,煙也可能會跑進你的軟盤機並危及資料。煙霧也可能會覆蓋CD-ROM、DVD驅動器的讀取頭,造...
2013-12-28 -
電腦族的養目護目秘笈
電腦一族的眼睛放鬆法1快速眨眼深呼吸。吐氣時,快速地睜眼和閉眼,而且慢慢地把氣吐乾淨。2瞅鼻尖深呼吸。吸氣時,將眼睛做鬥雞狀看著自己的鼻尖並同時看到鼻子的兩邊。吐氣時,眼睛放鬆恢復正常,看一遠方的物...
2013-12-18 -
常用電腦不適症狀多 如何緩解
如何緩解電腦族的不適症狀1抬臂敲鍵肩膀痛造成肩膀痛的原因,除了部分由於不良坐椅和坐姿外,電腦放置的高低也大有影響。在操作電腦的過程中所引起的肩膀酸痛,一個重要原因就是鍵盤太高,按鍵盤時要提起雙臂,令...
2013-12-18 -
電腦族抗衰老8法
電腦族抗衰老 4招有效防衰老一、合理擺放電腦儘量別讓螢幕的背面朝著有人的地方,因為電腦輻射最強的是背面,其次為左右兩側,螢幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為准,至少50釐米到75釐米的距離,這樣可...
2013-12-04 -
電腦族護眼吃什麼蔬果
如何保護眼睛 電腦族吃8蔬果1枸杞子:枸杞含有豐富的胡蘿蔔素,維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、鐵等,是健康眼睛的必需營養。常喝枸杞菊花茶能起到養肝明目的功效。2棗:棗的營養十分豐富,...
2013-12-04 -
揭秘電腦族護膚法
如何護膚電腦族護膚方法一:面部防護最重要上網對女性容顏的傷害雖非大敵,但厲害的電磁輻射還是不容小覷。螢幕輻射產生靜電,最易吸附灰塵,長時間面對面,更容易導致斑點與皺紋,所以面部防護最為關鍵。小編提示...
2013-12-04 -
電腦一族莫讓"滑鼠手"禍害健康
電腦一族需警惕 莫讓"滑鼠手"禍害健康案例劉小姐在一家互聯網公司做編輯,日積月累的坐在電腦面前,周而復始的敲擊著鍵盤,不停的點擊滑鼠。終有一天,劉小姐感覺到自己的右手食指和中指持久的僵硬疼痛、並且拇...
2013-12-18 -
睡前使用電腦致命危害 可能誘發癌症
睡前使用電腦五大危害1 導致睡眠障礙在正常情況下,人們的體溫白天高而夜晚低,二者溫差大則容易獲得深度睡眠。如果臨睡前使用電腦,明亮的顯示幕和開關程式的活動會對眼睛和神經系統有強烈的刺激,破壞體溫變化...
2013-12-18 -
別傻了 電腦輻射對肌膚不存在威脅
電腦輻射基本為零,何來傷害肌膚?其實,電腦螢幕輻射是有的,不過需要貼近螢幕才能檢測到。在我們正常使用電腦的時候,面部距離電腦螢幕一般都在30cm以上,在這個距離,用儀器基本上檢測不到任何輻射。何談對...
2013-12-18 -
久坐易猝死 “電腦族”常做下肢活動
“電腦族”應多做下肢運動近年來,關於年輕的都市白領甚至傑出精英猝死的新聞不時見諸報端,醫務人員研究發現,其中多數患者都是因為血栓栓子脫落後隨著血液流動被帶至肺動脈,進而引發嚴重的肺栓塞而猝死的。這就...
2013-12-11 -
使用電腦健康坐姿
白領需知使用電腦的正確坐姿長久坐姿如果不正確,除了看起來沒精神外,也容易腰酸背痛,甚至影響脊椎、壓迫神經。正確坐姿,除了遵循以下技巧擺放雙腿外,還應時時保持上半身挺直的姿勢,也就是頸、胸、腰都要保持...
2013-12-11
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3回答
我父親的了躁狂症怎麼辦?
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3回答
躁狂症是嚴重的疾病嗎要緊不
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3回答
請問躁狂症算精神病嗎?
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3回答
如何勸躁狂症患者吃藥?
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2回答
躁狂症的危害有哪些
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得了躁狂症會有什麼樣的後果
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1回答
情感躁狂症是能完全治癒的病嗎
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你好,我老公患躁狂症用藥半年多
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3回答
躁狂症中藥能不能治好呢
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2回答
躁狂症和狂躁症的區別