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煲湯大滾大沸易失營養 搭料禁忌需注意
我們知道,女性多喝湯水對身體有好處。但是煲湯的技巧你懂嗎?若然煲湯的方法不對以及湯料搭配不正確,不僅會使湯水缺失應有的營養,還會損傷身體!一、湯水注意事項1、勿煲太久湯中的營養物質主要是氨基酸類,加...
2014-03-02 -
正確男性剃須方法 夏季剃須需注意
導讀:男性每天早上都要剃須,如何剃須和正確剃須是很多男性比較關心的問題,四季養生為大家介紹夏季男性健康剃須的方法。 防曬 學會防曬,首先要瞭解紫外線的真面目,以及它對肌膚的傷害。紫外...
2017-02-23 -
開新車需注意的幾種症狀
開新車需注意的幾種症狀,剛剛開上新車的人往往容易忽視細節,應小心提防幾種毛病保持健康。 冠心病、心絞痛、心肌梗塞等,原本都是老年人易得的疾病,但目前在開車的年輕人當中發病人數呈上升趨勢。這主要是因為...
2011-03-10 -
睡覺多夢的怎麼辦?壓力大的朋友需注意
做夢是人們睡覺過程中必不可少的組成部分,要是睡覺不做夢,可能就不正常了,所以,人們經常說夢來自生活,也影響生活,一點都沒錯,沒有夢不好,做夢多了也不行,那麼,多夢的治療方法究竟包括哪些呢,一起去看...
2013-12-12 -
秋季養生保健該怎麼吃 女性需注意8個事項
秋季養生要做到以下幾點1多吃深綠色的葉菜這些葉菜比夏季常吃的瓜果含有更多的胡蘿蔔素(它在人體內能轉化為維生素A),可以補充夏季不足的維生素A。直接多吃點胡蘿蔔也是可以的。2多吃養胃的食物秋季是消化道...
2015-08-27 -
瑜伽冥想需注意的原則
【導讀】瑜伽冥想需注意的原則,選擇一個你感覺很舒服、放鬆的姿勢來練習,那麼瑜伽冥想你瞭解嗎?一起來看看瑜伽冥想需注意的原則。 瑜伽冥想需注意的原則 一、選擇一個專門的地方來練習,這樣可以幫助你...
2015-09-08 -
瑜伽練習需注意事項
瑜伽練習注意事項 1練習前,後三小時不要進食,沐浴。(如果時間調配不開,最少練習前後一小時不要進食) 2選擇乾淨、空氣流通的地點但是風力不宜過大 3練習的地方不宜過軟,以免傷到脊椎,如:沙發,床。...
2012-09-27 -
小孩手足口病怎麼治?預防需注意個人衛生
小孩手足口病症狀手足口病作為小孩中病發率很高的一種疾病,比較高發的人群在學齡前的小朋友中,且具有很強的傳染性。患者在發病的時候身體是上會出現很多的皮疹,非常癢,而且以手、腳、嘴巴、臀部等部位多見,當...
2015-06-05 -
爬山需注意些什麼呢
爬山是這些年來比較流行的一項戶外運動,很多人常常在週末或者休息的時候,約上三五個朋友或者家人,一起到效外去爬山,呼吸呼吸戶外的新鮮空氣,鍛煉一下自己的身體,同時也可以緩解工作和學習上的一些壓力,爬...
2016-01-16 -
慢性咽炎吃什麼水果好?飲食需注意什麼?
慢性咽炎在生活中是比較常見的一種疾病,反復發作是慢性咽炎的特點之一。專家表示預防慢性咽炎復發就要合理飲食,那麼慢性咽炎吃什麼水果好呢?慢性咽炎患者在飲食上需注意什麼呢?接下來將一一為大家介紹,供...
2016-05-09 -
慢性咽喉炎可以喝紅茶嗎?需注意飲食禁忌
咽喉炎是一種咽部疾病,太過於刺激辛辣的東西會對咽喉造成直接影響。因此患上咽喉炎的患者在飲食上要多加注意,不少咽喉炎患者詢問慢性咽喉炎可以喝紅茶嗎?慢性咽喉炎患者飲食禁忌有哪些呢?想知道的話,請往...
2016-04-21 -
肩周炎飲食需注意
忌吃肥膩食品肥肉、奶油、油炸食品等均屬肥膩食品。中醫認為,痹證主要是由於體內氣血痹阻不暢所致,而高脂厚味的食物容易影響脾胃的運化而生濕,濕屬陰邪,易加重氣血痹阻。患有肩周炎的病人,如果每天吃大量的高...
2017-02-23 -
頸椎病的飲食禁忌需注意
頸椎病患者的一般飲食原則為:合理搭配,飲食要合理搭配,不可單一偏食。 頸椎病的飲食禁忌 1、頸椎病在飲食上宜清淡、易消化、忌油膩厚味之品。 2、對於頸椎病肝腎不足者,應該長服枸杞,菊花平肝明目,芝...
2017-02-23 -
購買蛋糕甜品需注意5大要點
編者按:看著蛋糕店裡面琳琅滿目的各式蛋糕,各式甜點,是不是要流下口水呢?那麼,你知道,在選擇購買蛋糕甜品時,需要注意些什麼嗎?美食吃完了,什麼時間刷牙比較好呢? 1、儘量不買加氫化植物油的蛋糕...
2012-10-18 -
練瑜伽需注意的15點
【導讀】練瑜伽需注意的15點,瑜伽是一種健身運動,那麼作為運動,有什麽要注意的地方嗎?今天小編就為你搜集了練習練瑜伽需注意的15點,趕緊看下吧。 練瑜伽需注意的15點 1,對練習者的飲食沒有特...
2015-06-30 -
護理類風濕關節炎需注意什麼
1、關節腫痛情況;活動情況;自理情況;關節症狀。2、貧血情況。3、肺部情況:肺間質纖維化。4、神經壓迫症狀。5、關節周圍皮損情況:由於血管炎引起。6、瞭解關節炎影響程度的測量標準。
2017-02-23 -
女性需注意:不適合洗澡的時刻
導讀:女生都比較喜歡乾淨,對於洗澡也是十分勤快的,但是並不是每個時候都適合洗澡,也並不是洗的越勤快越好,那麼有哪些時刻不適合洗澡呢?四季養生網告訴你絕對不適合洗澡的時刻。 一、提倡長期用冷水...
2017-02-25 -
上班族帶飯需注意什麼
上班族帶飯需注意什麼 四季養生閱讀配圖 營養專家提醒廣大帶飯族,中午這頓飯重質又重量,要吃得飽吃得好,故既應注意營養搭配與食物選擇,又要注意食品安全與衛生。 主食最好是米飯 對於帶飯而言,米...
2017-02-25 -
盤點6大早餐折壽習慣 日常需注意
俗話說:一日之計在於晨。早餐的品質不僅影響人一天思維能力,吃不好竟然還會造成胃炎、肥胖、膽結石等一系列的健康問題,甚至有研究表明,不注重吃早餐的人壽命甚至平均縮短2.5歲!下面減壽的不健康早餐習慣...
2016-09-18 -
卵巢囊腫飲食需注意什麼
卵巢囊腫與臟腑功能失調有關,較大的卵巢囊腫易合併蒂扭轉而出現劇烈腹痛。那麼,卵巢囊腫飲食需注意什麼?卵巢囊腫是常見的婦科疾病,威脅著女性朋友們的健康,需要瞭解其可能的危害,加深對疾病的瞭解。卵巢囊腫...
2016-11-21
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1回答
血小板高498需注意哪些
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視網膜靜脈阻塞需注意哪些?
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翼狀胬肉術後需注意哪些?
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得了血胸需注意什麼?
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低鎂血症病人,平時需注意什麼?
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糖尿病酮症酸中毒的飲食需注意什麼?
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腎移植都需注意啥
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妊娠癢疹飲食上需注意什麼?
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慢性淺表性胃炎平時飲食需注意哪些
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臀部吸脂前需注意些什麼?