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女人需要補充的10種養生食物
現在人們的物質需求基本滿足，所以更多的人關注養生方面，而女人更是需要注意養生，養生食療對女性的幫助更大。下面介紹十種對女人非常有用的養生食物。 護腦：菠菜 因擁有胡蘿蔔素以及超氧化物歧化酶等...
2010-11-11 -
普通食物補充身體各部位營養
頭髮：牛奶、南瓜養發防脫。想擁有健康濃密的秀髮，必須攝入足夠的蛋白質。一杯牛奶提供的蛋白質約為7克，每天兩杯可滿足需要。此外，紐約皮膚學副教授弗蘭西斯卡·福斯克介紹，每天吃把南瓜子，可補足一天所...
2010-10-08 -
准媽媽必知 孕婦應該多吃8種食物補充營養
懷孕後，“吃飯”成了准媽媽們的頭等大事。吃什麼，怎麼吃是每個准媽媽及家裡人必須關心的話題，並且現在提倡的是優生優育，為了寶寶的健康成長，媽媽們也特別注意孕期飲食，那麼懷孕期間孕婦究竟要吃什麼食物才有...
2014-05-04 -
什麼食物補充雌性激素好呢
從食物中攝取營養，是我們每一天都要進行的工作，而且食物中的營養大多我們並不是很瞭解。因此，我們會陷入一些誤區，這些誤區就會引導我們患病。激素是體內必須的化學成分，我們所食用的食物中所含激素是非常多...
2016-01-22 -
如何從食物中補充雌激素好呢
現代人普遍存在著一個現象，這個現象就是對食物的安全性的重視永遠不如對營養和味道的重視，這種現象並不可取，因為安全應該不論何時是第一位的。食物中含有各種各樣的營養成分，可以對人體內的營養進行補充，下...
2016-01-22 -
到底什麼食物能補充雌性激素呢?
若是人體內缺乏雌激素的話，會讓人體肌膚衰老的速度加快，而且還會產生其他的健康隱患，這樣一來給人們帶來的打擊與傷害還是很大的。其實在各種補充雌激素的方法中，飲食療法還是很常見的，很多食物都含有豐富的...
2016-01-22 -
天然食物補充雌激素好嗎?
人體內正常的分泌雌激素很重要，直接關係到人體健康和正常的生育能力，那麼天然食物補充雌激素效果好嗎?若是雌激素分泌太少，勢必會妨礙生殖系統各個器官功能的正常運轉，一旦出現了性功能障礙或是無法生育等，...
2016-01-22 -
愛滋病患者需要補充的高蛋白食物
愛滋病感染者和患者在進行藥物治療的同時，還應積極進行營養治療。營養支援和治療的主要目的是促進人體內蛋白質的合成，減少能量的消耗，為人體免疫功能的恢復提供必要的營養，貯存能量，維持人體器官的功能。...
2013-03-05 -
12種食物補充雌激素保養卵巢
月經是女性健康的“晴雨錶”，痛經、閉經、經期提前或推後、經量過多或過少等問題的背後或是卵巢早衰的前兆。卵巢早衰怎麼辦？卵巢早衰吃什麼好？月經不調跟卵巢早衰的關係，並推薦12種食物，補充雌激素，呵...
2014-07-31 -
女性吃什麼食物補充雌激素
雌激素是女性卵巢、胎盤產生的一種激素，雌激素對於女人而言意義重大。如果女性雌激素不足或者過高都有可能會引起某些婦科疾病。那麼女性如果雌激素不足要怎麼補充呢？ 首先我們找出引起女性雌激素不足的主...
2015-08-20 -
芝麻堅果蘑菇 女性補充荷爾蒙吃5種食物
女性缺乏荷爾蒙的症狀 失眠頭痛表現： 失眠、多夢、疲倦、頭痛。晚上催眠的方法皆用盡，還是睡不著。白天注意力不集中，困倦嗜睡，嚴重影響了日常生活。 月經不調表現： “老朋友”總是不按時出現...
2016-11-15 -
怎樣補充雌激素 五種補充雌激素的食物
今天小編幫大家總結了五種幫女性補充雌激素的食物，一起來瞭解一下吧！ 1、南瓜 南瓜富含維生素E，其作用於腦下垂體和卵巢，有控制雌激素分泌的功效。同時，維生素E能有效清除人體活性氧，有助皮膚健...
2015-12-22 -
老人春季需要補充三種顏色食物
春天氣溫雖然回升，但時而還會出現倒春寒的天氣，老年人在這樣的天氣裡由於身體機能與免疫力統都會下降，都容易讓體質不堪重負。這時候就需要多飲食上來維持身體的平衡，下面給大家推薦一些關於老年人在春天適...
2016-04-01 -
哪些食物可以補充膠原蛋白呢?
女性朋友們經常會補充膠原蛋白，這種成分能夠有效的延緩肌膚的衰老，可以保持青春活力和肌膚的緊致彈性，那麼哪些食物可以補充膠原蛋白呢?其實能夠補充此種營養成分的食物還是有很多的，最主要的就是一些動物的...
2016-01-18 -
癌症病人要補充哪些食物呢
（1）蛋白質類：包括魚、蛋、肉類（豬、牛、羊肉和禽肉）及豆類和豆製品。該類食物是蛋白質和B族維生素的主要來源。每日2次，每次相當於2個雞蛋，50克～75克肉食及豆製品若干，可基本滿足病人蛋白質的...
2013-03-31 -
預防肝癌補充蛋白食物
在現實生活中，有人忙於工作為了應酬需要大量的飲酒，加之夜生活豐富，導致睡眠不足，經常食用一些高脂肪的飲食，使得越來越多人都患有了肝癌疾病，造成了身體上的巨大痛苦。下面，我們看看預防肝癌飲食都有哪...
2012-10-30 -
小兒漏斗胸患者飲食中要多補充含鈣高的食物
由於小兒漏斗胸是一種先天性的家族性疾病，所以家長要時刻注意小兒漏斗胸的發生。小兒漏斗胸對孩子的影響是很大的。如何預防小兒漏斗胸呢?下面是對小兒漏斗胸的預防的介紹。 小兒漏斗胸要如何預防保健呢?下...
2016-10-13 -
哪些食物補充雌激素呢
女人為什麼會衰老的特別的快，就是因為身體內缺乏很多的微量元素，尤其是要多補充適量的雌激素，這樣才能夠留住青春，不會那麼容易衰老的，那麼大家知道哪些食物補充雌激素呢，其實有的食物補充的時候一定要多分...
2016-01-16 -
什麼食物補充雌性激素呢
女人的雌激素是有一定的數值的，而且維持這個基礎水準的話，就應該多從食物中來補充的，那麼什麼食物補充雌性激素呢，對於很多的食物中含有豐富的雌激素的，對於雌激素來說到底有哪些代表的食物呢，下面就給大家...
2016-01-16 -
什麼食物可以補充雌激素呢
相信許多女性朋友們都存在著這樣的煩惱——自己身體上的汗毛比同齡的女性要多，那麼，這是為什麼呢？大家都知道，女性的身體裡，會有雌性激素，而男性的身體裡，則是雄性激素，而女性朋友們身體上的男性特徵明顯...
2016-01-16
