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常見食物藏的
類黃酮、番茄紅素、白藜蘆醇、谷胱甘肽等特殊養分，大多於普通食物，瞭解其保健性能，對您的健康自然是有益的。1、類黃酮呵護心臟類黃酮是一類植物色素的總稱，為三元環化合物，具有保護心臟的功效。美國威斯康辛...
2012-09-28 -
五種常見食療方竟是流感剋星
五種常見食療方竟是流感剋星1、雞湯被譽為“天然青黴素”，每天喝上一碗，就能幫助緩解流感症狀。它不僅可以補充蛋白質和水分，還具備一定的消炎功能。2、牡蠣含有大量的鋅。加拿大2012年發表的研究顯示，鋅...
2015-10-09 -
這些常見食物原來是上好的中藥材
這些常見食物原來是上好的中藥材 山楂山楂是我們經常吃的食物，酸酸甜甜的口感得到很多人的喜愛。滿大街的冰糖葫蘆聲音依稀妖嬈在耳邊。但是您知道嗎，山楂其實也是一味很好的藥材，其功效最被大家熟知的就是開胃...
2015-10-10 -
驚！這13種常見食物竟比砒霜還毒
這13種常見食物竟比砒霜還毒1青番茄青番茄含有毒性物質、叫龍葵素,食用這種還未成熟的青色番茄,口腔有苦澀感,吃後可出現噁心、嘔吐等中毒症狀,生吃危險性更大。2爛白菜食用腐爛的大白菜後,會使人缺氧而引...
2015-09-24 -
生活中常見食品竟有這種副作用
【導讀】生活中常見食品竟有這種副作用，生病吃藥時我們會仔細看藥物說明，很多情況下服用某種藥物都會不同程度的副作用，但有專家提醒，不只是藥物，很多生活中常吃的食品也會對我們的身體造成一定的副作用，會...
2016-03-23 -
預防白內障常見食物有哪些
白內障同青光眼一樣，是常見的致盲眼病，預防白內障是非常重要的一件事情，同時還要在發現白內障症狀時，要及時的去治療，總之，預防、治療同等重要。 預防白內障常見食物有哪些 1、預防白內障適量補足維生素C...
2017-03-06 -
5種常見食物處理不當如吃細菌
日常生活中，我們對飲食方面不能馬虎，必須注意衛生問題，下面介紹5種常見食物處理不當如吃細菌。 1、雞肉 污垢：經過對484只肉用仔雞的研究後發現，有42%的被彎曲桿菌感染，12%的被沙門氏菌感染。...
2012-09-28 -
能補氣理氣的常見食物必知道
氣的產生依賴於先天腎中陽氣，更依賴於後天脾胃吸收的營養物質。因此，選擇合適的補氣食物，是增強體質、預防疾病、延年益壽的基礎。其實，一些家常食物就有補氣的作用。 山藥：人稱“神仙之食”.《本草綱目...
2015-11-22 -
助女性更健康的常見食物
飲食對每一個人都很重要，食物的選擇也很重要。那哪些食物 1、小魚幹 柴魚或是刎仔魚等魚幹都含有高優質的鉀成份。因此，無論蒸、煮、炒或做湯時加些小魚幹，幾美味又營養，真是雙重良效啊！ 2、柿餅...
2015-11-17 -
警惕能吃死人的常見食物
【導讀】警惕能吃死人的常見食物，些常見食物都含有較高的有毒成分，容易使人發生食物中毒，嚴重時危害生命，一起來瞭解下警惕能吃死人的常見食物。 警惕能吃死人的常見食物 青西紅 柿經測定，未成熟的青...
2016-01-05 -
【十種有利於男性健康的常見食物】
男人是家庭的支柱，經受著巨大的身心壓力，要有健康的體魄才能同殘酷的現實競爭，所以在飲食上也要講究營養健康。 1、番茄 豐富的維生素C能結合細胞之間的關係，製造出骨膠原，能強健血管。 2、黃豆...
2017-03-07 -
十種常見食物吃出嫩白女人
喝牛奶不僅能豐胸還有美白嫩膚的效果哦，日常生活中有很多常見食物對嫩白皮膚有很好的效果。下面跟著微微健康網小編一起來找找這些隱藏起來的美白高手吧。 1.牛奶 喝一杯240毫升的脫脂或低脂牛奶，即能吸...
2012-09-29 -
小朋友再愛吃也別多吃的18種常見食物
鹽 小朋友每天不應該吃5克以上的鹽。如果小朋友吃鹽過度，很可能會造成高血壓、冠心病、腦癌等等。 濃茶 濃茶含有大量的單寧酸，單寧酸會和人體的鐵合成鐵單寧酸。人體很難吸收這種酸，因此...
2014-06-11 -
五種最常見食物最傷胃
【導讀】胃部是很嬌弱的部位，如果飲食不當，很容易出現各種不適。泛酸、脹氣、打嗝各種各樣的胃部不適是不是經常困擾你呢？而身邊最常見的食物，則是最傷胃的“危險分子”!想要有一個好腸胃，就要從日常的健康...
2015-06-25 -
促進新陳代謝的五種常見食物
【導讀】促進新陳代謝的五種常見食物，以下介紹的這五種食物能夠促進人體的新陳代謝速度，燃燒掉體內更多的脂肪，減輕體重，其含有的營養元素對健康非常有益。一日三餐或加餐中吃其中的一種或是幾種這樣的食物，...
2015-05-27 -
有利於頸椎病患者的常見食物
有利於頸椎病患者的常見食物有： ，鉀對於維持人體細胞功能、維持體內酸堿平衡、改善心肌功能等均有益處。因此，高血壓、心臟病等患者可以經常食用。用法：生食或者煮熟食用。脾虛便溏或有腎功能不全的患者，...
2013-05-22 -
10種常見食物的飲食禁忌
在我們的生活中，大家很多食物都是生吃的，可是我們真的吃對了嗎?這樣吃可以嗎?為了我們的身體健康，下面和小編一起看看10種常見食物的飲食禁忌吧…… 一、忌生吃鮮黃花菜。 鮮黃花菜含有秋水仙堿，進...
2013-11-27 -
幾種常見食物的藥用價值
蘑菇 它含蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、維生素、氨基酸、鈣、磷、鐵、銅、鋅、碘、錳等，可開胃理氣，解毒抗癌。癌症患者，尤宜食用。 辣椒 它富含維生素C等，可祛寒健胃，消食化積，振奮食欲，還能美容...
2017-03-07 -
養生警惕：14種常見食物最易被摻毒
食品安全一直是一個熱門話題，現在市面上一些不法商販賣摻了毒的食物，這樣會嚴重影響大家的身體健康。下面小編就教大家如何識別摻了毒的食物： 1、茶葉 警惕：鉛鉻綠染色，提防顏色太鮮豔。識別方法：鉛...
2014-06-08 -
常見食物給你優質睡眠
小米：性微寒，具“健胃、和脾、安眠”之功效。研究發現，小米中含有豐富的色氨酸，其含量在所有穀物中獨佔鰲頭。色氨酸能促進大腦神經細胞分泌出一種使人欲睡的神經遞質———五羥色胺，使大腦思維活動受到暫...
2010-07-13
