【導讀】生活中常見食品竟有這種副作用， 生病吃藥時我們會仔細看藥物說明， 很多情況下服用某種藥物都會不同程度的副作用， 但有專家提醒， 不只是藥物， 很多生活中常吃的食品也會對我們的身體造成一定的副作用， 會產生一定的影響。
生活中常見食品竟有這種副作用
1.身體氣味
經研究發現 ,紅色肉類會對身體氣味產生不良影響。
2.痤瘡（痘痘）
高飽和脂肪和反式脂肪酸會使皮下脂肪增多， 這會刺激痤瘡的增加。 科學家指出， 常喝牛奶也會導致痤瘡高發。
3.過敏
過敏是食物的頭號副作用。 理論上，
4.念珠菌病（又稱作酵母菌感染）
人體內正常酵母的過度繁殖就會導致酵母菌感染， 而食物正是通過影響體內酵母水準來達到這一目的（食品提供營養給酵母）。 可能會導致酵母菌感染這類疾病的食物是：糖、醋、精製的碳水化合物、發酵粉以及富含酵母的食品。
5.燒心和反酸
能夠引起燒心的食物很多很多， 有的食物會造成下括約肌（能夠讓食物從食管到胃的一種肌肉）的無力， 從而會在一些情況下導致胃酸比平時要高。 以上情況會使反酸的幾率大大增加。 最常見的引發燒心的食物是柑橘類水果、油炸和含脂肪食品、醋、番茄、巧克力。
6.高膽固醇（高血脂）
動物性食物中的膽固醇含量比較高， 攝入這些食物會導致人體血液中的膽固醇含量升高， 增加心臟病發生的危險。 相關的食物包括：牛豬羊的腦、內臟器官（肝、腎、脾）、雞蛋。
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