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柏子養心湯
《葉氏女科診治秘方》卷二:柏子養心湯【處方】生黃耆 麥冬 棗的功效與作用仁 人參的功效與作用 柏子仁各3克 茯神 川芎的功效與作用 遠志的功效與作用（制）各2克 當歸的功效與作用6克 五味子的功效與...
2017-02-19 -
半夏瀉心湯中藥方劑
胃氣不和的症狀，我們都很熟悉。也很容易聯想到是胃部的問題，例如幹嘔、嘔吐還有腸鳴下利等症。這種狀態下的嘔吐，治療起來需要從根源抓起。這裡小編介紹治療嘔吐的半夏瀉心湯中藥方劑給大家。來看半夏瀉心湯...
2016-06-02 -
紅薯銀耳湯堪稱暖心湯 通腸排毒療效好
通腸排毒暖心湯 紅薯銀耳湯最適合在下午的時候給自己煮一碗這樣的瘦身、養顏、滋補甜水：紅薯清理腸胃,所以瘦身;銀耳柔嫩肌膚,所以養顏;紅薯補血潤色、薑片溫暖心房,所以滋補。紅薯的營養很豐富，含有糖、蛋...
2014-05-22 -
瑜伽呼吸讓你更靜心
瑜伽呼吸更靜心 在你的印象中，瑜伽是否就是拗造型呢？其實不然，瑜伽中最講究的就是呼吸，沒有呼吸配合的瑜伽，只能是一套毫無意義的動作體操。學習瑜伽的呼吸，可以幫助我們把呼吸加深，排出體內濁氣，同時讓...
2012-09-27 -
瑜伽靜心術 集中精神再出發
開始工作之後，總是覺得心情還在放假而無法專心嗎？除了努力讓自己的心情集中在工作上，不妨藉由瑜伽的動作讓自己精神穩定、專注意念，這次我們請老師教我們4招瑜伽，跟著一起練，收心又專心。集中精神的瑜伽，...
2012-09-27 -
居家中的靜心瑜伽
居家練習靜心瑜伽 想在家裡就能輕鬆自練YOGA，試試下面的幾點決竅吧！ 為什麼要在家裡練習瑜伽呢？到瑜伽中心或健身中心上課不是更好嗎？既有導師帶領，又有充足的輔助器材。 這關乎練習密度的問題。最理...
2012-09-27 -
斂汗育心湯
【處方】棗的功效與作用仁2錢，茯神2錢，知母2錢，白芍的功效與作用2錢，當歸的功效與作用2錢，牡蠣的功效與作用1錢5分，麥門冬1錢5分，沙參1錢5分，甘草的功效與作用1錢5分，生地1錢5分。【功能主...
2017-02-23 -
龍齒補心湯
《直指》卷十:龍齒補心湯【處方】龍齒半兩（煆，別研），人參的功效與作用半兩，當歸的功效與作用半兩（酒浸1宿，焙），熟地黃半兩（洗，焙），北梗半兩（焙），酸棗的功效與作用仁的功效與作用半兩（炒），白茯...
2017-02-23 -
理肺瀉心湯
【處方】茺蔚子4錢，當歸的功效與作用3錢，赤芍的功效與作用3錢，川芎的功效與作用2錢，黃芩的功效與作用3錢，木賊2錢，川黃連的功效與作用2錢，枳殼2錢，桔梗3錢，柴胡的功效與作用1錢半，薄荷的功效與...
2017-02-23 -
涼血洗心湯
【處方】當歸的功效與作用、生地、知母、防風的功效與作用、小薊、麥冬、黃柏、白術。【功能主治】心經痘，隨熱放梅，色見紅赤。【用法用量】水煎服。【摘錄】《痘疹仁端錄》卷十三
2017-02-23 -
4招瑜伽方法讓你靜心
【導讀】4招瑜伽方法讓你靜心，在轉季的秋天裡，你仍然能擁有一個平靜、平和的生活和工作狀態，如何一直保持這樣狀態呢，一起來看看你仍然能擁有一個平靜、平和的生活和工作狀態。 4招瑜伽方法讓你靜心 ...
2015-09-09 -
加減瀉心湯
【處方】川連、黃芩的功效與作用、乾薑、銀花、查炭、白芍的功效與作用、木香汁。【功能主治】噤口痢。左脈細數，右手脈弦，幹嘔，腹痛，裡急後重，積下不爽。【摘錄】《溫病條辨》卷三
2017-02-25 -
太極拳音樂枉凝眉 悠揚曲調靜心感悟太極
看過《紅樓夢》的應該都知道《枉凝眉》，這是一首耳熟能詳的曲子，因為是表達人們都被它悠揚，優婉淒涼，如泣如訴的曲調所感染，被其的歌詞所體現的思念所吸引。聽完整曲，能讓人即可靜下心來，沉思並感悟許多，...
2013-05-24 -
加減人參瀉心湯
【處方】人參的功效與作用6克 黃連的功效與作用4.5克 枳實3克 乾薑4.5克 生薑的功效與作用6克 牡蠣的功效與作用6克【功能主治】治瘧傷胃陽，氣逆不降，熱劫胃液，不饑不飽，不食不便，渴不欲飲，味...
2017-02-26 -
降心湯
【處方】人參的功效與作用半兩，遠志的功效與作用（薑淹，取肉，焙）半兩，當歸的功效與作用半兩，川芎的功效與作用半兩，熟地黃半兩，白茯苓的功效與作用半兩，黃耆（蜜炙）半兩，北五味子的功效與作用半兩，甘草...
2017-02-26 -
補心湯
《備急千金要方》卷十四:補心湯【處方】紫石英 茯苓的功效與作用 人參的功效與作用 遠志的功效與作用 當歸的功效與作用 茯神 甘草的功效與作用 紫菀各6克 麥門冬12克 赤小豆4克 大棗的功效與作用的...
2017-02-26 -
加味溫陽風心湯
【處方】熟附片30g（先煎），雲苓30g，桂枝9g，白芍的功效與作用9g，白術9g，山萸肉9g，炮乾薑9g，威靈仙9g，全蠍9g，烏梢蛇9g，生黃耆60g，北五味子的功效與作用12g，薤白12g，巴...
2017-02-27 -
居家練習 靜心瑜伽
為什麼要在家裡練習瑜伽呢?到瑜伽中心或健身中心上課不是好嗎?既有導師帶領，又有充足的輔助器材。 關乎練習密度的問題。最理想我們應當每星期做六至七次瑜伽(即差不天天做)，即使時間不許可，如果想進步，...
2012-09-27 -
救痛安心湯
【處方】白芍的功效與作用30克 炒梔子9克 甘草的功效與作用3克 柴胡的功效與作用6克 貫眾6克 乳香3克 沒藥3克 蒼術9克【功能主治】疏肝瀉火，活血止痛。治肝火內鬱，心痛甚劇，苦不欲生，徹夜呼號...
2017-02-27 -
加味益心湯
【處方】法半夏的功效與作用2錢，茯苓的功效與作用2錢，化橘紅的功效與作用1錢半，炙甘草的功效與作用5分，炒棗的功效與作用仁3錢，遠志的功效與作用1錢，石菖蒲8分，黨參的功效與作用1錢半，枳實8分，松...
2017-02-27
