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大定心湯
明·方賢著《奇效良方》:大定心湯【處方】人參的功效與作用、白茯苓的功效與作用（去皮）、茯神（去木）、遠志的功效與作用（去心）、龍骨、乾薑（炮）、當歸的功效與作用（切焙）、甘草的功效與作用（炙）、白術...
2017-03-06 -
大補心湯
《備急千金要方》卷十三:大補心湯【處方】黃芩的功效與作用 附子各3克 甘草的功效與作用 茯苓的功效與作用 桂心各9克 石膏 半夏的功效與作用 遠志的功效與作用各12克 生薑的功效與作用10克 大棗的...
2017-03-06 -
定心湯（張錫純方）
治心虛怔忡。 龍眼肉(一兩)酸棗仁(五錢，炒搗)萸肉(五錢，去淨核)柏子仁(四錢，炒搗)生龍骨(四錢，搗細)生牡蠣(四錢，搗細)生明乳香(一錢)生明沒藥(一錢)。 心因熱怔忡者，酌加生地數錢，...
2017-03-06 -
大齡產婦坐月子靜心清飲恢復好
一般來說，和其它產婦相比，大齡產婦因為年齡比較大，不管是在體力還是精力方面等的恢復，都是要比年輕產婦來得慢。那麼大齡產婦在月子期間需要注意什麼呢？首先要注意的就是靜養，並不是完全不能動，而是要適當進...
2016-12-30 -
陳式太極拳 學習陳式太極拳應靜心慢練
陳式太極拳作為流傳較久的太極拳之一，極具自己的風格特色，喜歡陳式太極拳的人也是遍佈祖國的大江南北，今天為大家介紹的就是陳式太極拳需要靜心慢練的特點，相信通過本文介紹，大家對陳式太極拳會有進一步的學...
2017-03-07 -
二參陳皮豬心湯 養心益氣去火
現在夏季，天氣炎熱，要適當的養生，保證你的身體健康，下面微微健康網介紹二參陳皮豬心湯的做法，養心益氣去火。 南方生活的人們會更為理解，夏日時睡眠時間短了，影響到心臟的休息;夏日時流汗會比任何一個季...
2012-09-29 -
電腦躁狂症需靜心
英國近期的一項調查發現，英國上班族正飽受“電腦躁狂症”的折磨，不少白領階層的病情十分嚴重。專家認為，這是現代人過分依賴高科技產品而有的副作用。 電腦躁狂症的病因一般來自電腦發生故障後產生的焦躁...
2010-07-03 -
《刪補名醫方論》大黃黃連瀉心湯
治傷寒表解，心下痞，按之不軟，其脈關上浮者。 【組成】大黃二兩 黃連一兩 以上二味，以麻沸湯二升漬之，須臾絞去滓，分溫再服。 【注】痞硬虛邪而用大黃黃連，能不起後人之疑耶，仲景使人疑處正是妙處，蓋因...
2017-03-07 -
《刪補名醫方論》附子瀉心湯
治傷寒表解，心下痞，惡寒汗出者。 【組成】大黃二兩 黃連一兩 黃芩一兩 附子一枚炮去皮別煮汁 以上四味，切三味，以麻沸湯，二升漬之，須臾絞去滓，內附子汁，分溫再服。 【注】心下硬痛結胸也，硬而不痛心...
2017-03-07 -
《刪補名醫方論》甘草瀉心湯
治傷寒中風，醫反下之，其人下利，日數十行，穀不化，腹中雷鳴，心下痞硬而滿，幹嘔心煩不得安，醫見心下痞，謂病不盡，複下之，其痞益甚，此非結熱，但以胃中虛，客氣上逆，故使硬也。 【組成】甘草四兩 黃芩三...
2017-03-07 -
《刪補名醫方論》生薑瀉心湯
治傷寒出汗，解後胃中不和，心下痞硬，幹噫食臭，脅下有水氣，腹中雷鳴下利者。 【組成】甘草二兩炙 人參三兩 乾薑一兩 半夏半升洗 黃芩三兩 黃連一兩 生薑四兩切 大棗十二枚擘 以上八味，以水一鬥，煮取...
2017-03-07 -
《刪補名醫方論》半夏瀉心湯
治傷寒五六日，嘔而發熱，柴胡證具，而以他藥下之，但滿不痛，心下痞者。 【組成】半夏半升洗 黃連三兩 乾薑三兩 人參三兩 黃芩一兩 甘草三兩炙 大棗十二枚擘 以上七味，以水一鬥，煮取六升，去滓再煎，取...
2017-03-07 -
白羊心湯的中藥方劑
女人生了孩子之後，需要很長的一段時間調理身體。但是還是容易出現產後體虛的情況。如果發生了，應該拿些中藥方子調理一下身體。例如白羊心湯中藥方劑，白羊心湯的效果很好的，來看白羊心湯的用法和用量等問題...
2016-05-09 -
"吃"出好睡眠 安神靜心的兩款中醫藥膳
隨著生活節奏的加快，再加上勞逸結合不好，人的精神經常處於緊張狀態，引起許多人失眠，因而帶來了諸多痛苦和煩惱。服用安眠藥，雖能暫時解除失眠的煩惱，但“是藥三分毒”，長期服用不僅會有副反應，還會產生藥...
2015-12-22 -
六個食療菜譜 幫你安神靜心
造成失眠的原因有很多，對症下藥是關鍵。幾款食療推薦給容易失眠的人們，不妨選擇一款來調理一下吧! 失眠患者飲食注意： 1、忌煙酒。煙酒的刺激往往使神經系統興奮,易致植物神經紊亂,而更不易入眠。 2、...
2014-10-09 -
"吃"出好睡眠 安神靜心的5個食療菜譜
隨著生活節奏的加快，再加上勞逸結合不好，人的精神經常處於緊張狀態，引起許多人失眠，因而帶來了諸多痛苦和煩惱。服用安眠藥，雖能暫時解除失眠的煩惱，但“是藥三分毒”，長期服用不僅會有副反應，還會產生藥...
2014-09-01 -
靜心養氣防情緒中暑
中醫認為“夏季屬火，易陰虛陽亢，陽亢火氣就大”。正常的火是生命動力的來源，當人體受到內火(喜怒哀樂的情緒變化)或外火(風暑濕熱等環境變化)侵襲時，就會導致生理機能失調。現代醫學研究表明，高溫天氣會影...
2017-03-07 -
定心湯主治心氣陰兩虛證
定心湯出自《醫學衷中參西錄》治心病方中，主治心悸怔忡，其方藥組成有：龍眼肉一兩、酸棗仁（炒）五錢、山萸肉五錢、柏子仁（炒）四錢、生牡蠣四錢、生龍骨四錢、生明乳香一錢、生明沒藥一錢。心因熱怔忡者，酌...
2017-03-08 -
瑜伽靜心調息的方式是什麼
瑜伽起源于古印度，現在已經慢慢成為一種非常流行的運動方式，瑜伽在運動條件上面沒有太多要求，一間安靜的房子即可，瑜伽能夠將運動和精神相合一，達到陶冶情操的作用，讓人有一個安靜平和的心態。那麼瑜伽靜心...
2015-12-24 -
減壓瑜伽視頻教程 靜心中享受瑜伽的妙處
現代都市生活，人們每天都要承受來自各方面的壓力，這樣的生活長時間下去，我們的身體遲早會垮掉。不如靜下心做做瑜伽動作，下面就讓小編推薦一套減壓瑜伽視頻教程，每天只需花1分鐘時間，在這種靜心中享受瑜伽...
2017-03-08
