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水果減肥有奇效 悄悄甩掉肥與胖
水果現在我們一年四季都能吃到,而且品種很齊全,這對於一年都在努力減肥的朋友們提供了方便,因為我們今天要教大家的就是如何吃水果,讓我們快速達到減肥的效果。而且這樣的方法可是在不知不覺的中讓你瘦下來的...
2016-08-30 -
有效自我按摩法小病悄悄好
自我按摩法小病悄悄好1手指麻木,病為風寒瘀阻手指經絡,炙少商穴外關穴。2手腕以下至手指稍麻木,病因為風寒如表絡,炙太淵穴,全肘以下至指稍刮痧。3肩周炎,手臂不能上抬,取條口穴,承山穴,強刺激,病因為...
2013-12-25 -
七個信號 他在悄悄愛著你
很多人由於羞於表達,所以把對一個人的喜歡深深的藏在心裡,但是情到濃時是無法控制的。那麼,那些信號能說明那個TA暗戀著你呢?有些朦朧的曖昧是要知道了那才會有感覺,所以珍惜身邊那些這樣對你的朋友。1、 ...
2014-04-09 -
小心頸椎病悄悄“盯”上低頭族
隨著科技發達網路媒體的不斷發展,電腦、手機已經成了我們生活中必不可少的電子設備。無論是在公車上、地鐵裡,還是酒樓、會議室抑或是家裡,隨處可見聚精會神低著頭看螢幕的“低頭族”,刷微信、讀新聞、發...
2015-12-30 -
肝腹水也可悄悄的來
我今年65歲,在20年前患上了乙肝,因為農村當時比較窮,也沒錢治療,所以一直都是治治停停,後來逐漸演變成肝硬化,如今我患肝硬化已經4年了,雖然現在生活好了很多,但是龐大的醫療費用對我來講也是一筆不...
2011-12-15 -
五個簡單小動作讓你悄悄瘦
辦公室裡你會發現,有些同事總會時不時的拍拍自己的腿,又或者會伸展一下四肢。其實,她們所做的這些小動作都可以消耗200到300卡的熱量。你也想嘗試下吧?以下五個簡單小動作就能幫你輕鬆瘦身。 起床...
2010-08-06 -
悄悄告訴你不放糖喝中藥也可以“不苦”
一提到喝中藥,大家腦袋中總浮現苦、難聞、嘔吐等字眼。但是,中藥對人體副作用小以及對疾病可以治根,只不過每個療程長,多喝幾貼藥才能見效,遇到苦澀難聞的藥該怎麼辦呢?悄悄告訴你不放糖喝中藥也能“不苦...
2016-12-15 -
致我們終將逝去的青春 7抗衰秘笈青春不悄悄逝去
趙薇導演的一部致我們終將逝去的青春引發了大家對青春的思考,你想要留住青春嗎?今天小編就為大家推薦一些抗衰老的秘笈,讓青春不再悄悄逝去,還在等什麼,趕緊跟著小編去學學吧! 如何抗衰老 抗衰老秘...
2013-05-06 -
為何所有女人愛說悄悄話?
“我們就成為永遠的朋友吧!” 在少女求學時代,說出這一句話的動機,並非表示彼此的尊重,而是以勾手指,並以如此說為開端――“我只對你說,你絕對不能告訴別人哦!” “嗯!我保證絕對不說出去。你盡...
2010-12-10 -
9小心機減肥法 讓你悄悄瘦
減肥法 讓你悄悄瘦" alt="9小心機減肥法 讓你悄悄瘦(1)"/> 放在看得見的地方 想要攝取多點蔬果?把新鮮水果和蔬菜擺在看得見的地方,例如水果籃裡或冰箱顯而易見處,能增加3倍被你吃的機率!...
2017-03-06 -
公交上健身 悄悄消除贅肉
工作相當忙碌,家裡的事情也不少,還有各種應酬……實在沒有時間安排系統的健身計畫,那麼就別浪費你上下班途中、等車以及乘坐公共汽車的一二十分鐘,因為好好利用這段時間,反復做些簡單的健身練習,你就能悄悄將...
2011-06-08 -
這些食物會悄悄毀掉你的腎
腎臟是人體內臟之一,對於每一個人而言這個器官都是非常重要的。傳統中醫認為,腎主要和身體的生長、發育以及生殖有關,而在西醫看來,腎臟則是一個具有調節身體代謝功能的內分泌器官。無論是從哪個角度看,腎在...
2016-04-24 -
辦公室健身悄悄在椅子上進行
我們請健身教練為您設計了簡易伸展運動,能改善因長期坐著而出現的健康問題。 【1】坐在椅子上,雙手抱頭,雙肘向臉部夾緊,這時隨著用力自然將臉部向下,身體微向前傾。堅持30秒。這個動作能夠解除你頸部的疲...
2011-03-13 -
那些說給女人知道的悄悄話
都說女人是水做的,這不僅指女人溫柔嫺靜,還有女人的心思細膩,正是由於心裡想的比較多,所以心事也比較重,但是作為女人不管自己過得如何,都要做一個有品位有內涵的人,這樣才可以在慢慢人生路上學會自我成長...
2017-03-06 -
消除贅肉只悄悄告訴你呦
怎麼瘦手臂最有效?現在正值夏季,天氣炎熱,美眉們都換上了清涼夏裝,夏季避免不了不露手臂,粗壯的手臂怎麼辦?長在手臂上的蝴蝶肉不僅不好看,還影響穿衣服。那麼怎麼減掉胳膊上的多餘贅肉,如何瘦胳膊呢?下...
2015-06-09 -
疼痛悄悄來 “拇指一族”小心腱鞘炎
說起最近最熱門的手機遊戲,當屬微信推出的“飛機大戰”和“天天愛消除”這兩款遊戲,不少年輕人一玩就是數小時。遊戲玩多了問題也隨之出現了。近日國內多家媒體報導,有白領沉迷微信遊戲,結果患上了拇指腱鞘炎...
2017-03-08 -
堅持每天喝杯豆漿 悄悄治療五大疾病
【導讀】很多人都知道豆漿的營養價值非常好,經常喝豆漿不僅能補充身體所需的營養物質,還能防治一些常見的疾病,那麼常喝豆漿能治療什麼疾病呢?今天就為大家推薦每天喝杯豆漿防治五大疾病效果好。 喝豆漿治...
2014-11-10 -
警惕!日常5個壞習慣 讓胃病悄悄盯上你
俗話說“十胃九病”,這提醒我們,作為人體重要的消化器官,胃是很容易得病的,必須小心呵護。然而在日常生活中,胃的健康卻很容易被忽視。有些人常常出現的胃痛胃酸等問題,這很有可能是由於不良的生活飲食習慣造...
2013-05-06 -
6個習慣讓頭髮悄悄變白 白髮變黑髮的有效方法
有人說白髮是人生歷練的象徵,有著和年輕人截然不同的魅力。話雖這麼說,如果年紀輕輕就出現一頭白髮,無論是對個人形象還是心理狀態,都會有不良的影響。所以,還是希望擁有一頭烏黑秀髮。 為什麼頭上會時不時...
2016-02-15 -
壞習慣讓頭髮悄悄變白 吃這種菜可防頭髮早白
現代醫學認為,少白頭的發生多與精神因素、營養不良、內分泌障礙以及全身慢性消耗 性疾病有關。中醫學則認為,此疾主要是由於肝腎不足、氣血虧損所致。先天性的少白頭,多與遺傳有關,不易治療。而後天性的少白...
2014-05-19