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這樣減肥方法讓你非常享瘦 快點來試試吧
進入冬天，食用溫性食物能驅寒保暖，火鍋、羊肉、牛肉，這些食物層出不窮的擺上餐桌，讓身體變得暖和，但發現自己的小肚腩不斷凸顯，又猶豫不決，考慮到棉衣能把肚子遮掩住，開春了再進行減肥，又開始大快朵頤...
2016-12-16 -
中醫治療鼻炎 非常有效的偏方
鼻炎是一個很惱人的疾病，你在你心愛的女神面前不斷的擤鼻涕是不是一件很丟人的事呢。那麼，中醫治療鼻炎有哪些偏方，治療鼻煙好辦法有哪些，今天我們就一起來學習一下吧。 中醫治鼻炎從體質入手 得了過敏性...
2016-10-06 -
自製元氣早餐非常適合上班族
自製隔夜燕麥overnightoats 隔夜燕麥的做法非常簡單，在幾分鐘內即可完成。取一個梅森杯，或者吃完罐頭用的玻璃杯，倒入適量的燕麥。燕麥有很高的營養價值和保健價值，食用可以有效的控制糖尿病...
2016-05-13 -
一條熱毛巾能頂半個老中醫，非常實用
用熱毛巾熱敷，我們在生活中偶爾都會用到。但你知道嗎？一條小小的熱毛巾，不僅可以幫你緩解疲勞，還有一些意想不到的治病功效。本期，專家教你用熱毛巾趕走10種病。 熱敷要點： 選擇潔淨的毛巾，在40—4...
2016-09-26 -
必看！4個非常實用的土偏方
4個有效的土偏方 治療失眠 藕生用熟用作用有所不同，熟者甘溫，生者甘寒，能清熱除煩，涼血散瘀，二者皆有安神作用。本方選用生藕，旨在清熱安神，再配以清熱化痰的梨汁，而成清熱化痰、除煩安神之方。...
2016-03-07 -
老年養生：經常大笑玩益智遊戲有助長壽
美國著名的老年醫學專家哈威·科恩等人總結了在老年階段保持最佳健康狀態的一些竅門，不妨一試。 1.經常大笑。多項研究證實笑能減輕壓力，提高免疫系統功能，甚至能減輕疼痛。這些研究結論促進了“歡笑俱...
2015-12-07 -
南瓜粥的功效與作用 南瓜是非常養胃食材
中醫認為，南瓜歸脾、胃經，因此南瓜的功效與作用主要在於“補中益氣”。所以，南瓜是非常養胃的一種食材，尤其適合脾胃虛弱、營養不良、食欲不振的朋友食用。南瓜粥的營養價值非常豐富，所以功效也特別多樣，...
2016-06-13 -
瞭解角膜炎的症狀是非常的重要的
角膜炎是眼科中較為多見的疾病，漸漸的角膜炎的症狀就成為了人們關注的熱點，由此可見瞭解角膜炎的症狀還是非常的重要的，下面就讓給我們一起從文章中來瞭解下角膜炎的症狀吧。 1.小角膜炎：角膜炎患者的角...
2017-02-23 -
鴿子肉的營養價值 鴿子肉是非常好的滋補品
看到天上翱翔的鴿子，我們會覺得他們很自由，很可愛。如果變成盤中餐呢?好像有些殘忍，然而這也是無法避免的事情。而且鴿子肉的營養價值非常高的，非常好的滋補品。下面我們就來研究下鴿子肉的功效，順便看下...
2016-05-31 -
預防蛀牙效果非常好的四類食物
俗話講“牙疼不是病，疼起來真要命”。患有蛀牙也是難纏的，一時半會也是治不好的，孩子喜歡吃零食，而零食容易導致蛀牙，下面趕緊一起來看一下都有一些什麼樣的食物可以有效幫助我們預防蛀牙吧。 預防蛀...
2016-03-30 -
怎樣打乒乓球非常厲害
一、怎樣打乒乓球非常厲害二、打乒乓球要學哪些技術三、乒乓球日常怎麼訓練怎樣打乒乓球非常厲害1、打好弧線1-1、調整好球拍的用力方向當來球反彈後比網低時,球拍的用力方向上前方,以使球的飛行弧度適當增高...
2016-09-05 -
一些非常簡單的保健方法
酒桌男可以試試葛花 每天少量的飲酒對身體有好處，但每次都喝高就會對身體產生很大的危害，特別是對消化道、肝臟的損傷尤為嚴重，長期如此，會大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。 專家推薦：保護肝臟...
2010-06-28 -
這十段話，我非常喜歡
1.假如人生不曾相遇，我還是那個我，偶爾做做夢，然後，開始日復一日的奔波，淹沒在這喧囂的城市裡。 我不會瞭解，這個世界還有這樣的一個你，只有你能讓人回味，也只有你會讓我心醉。 假如人生不曾相遇，我...
2014-05-20 -
6個廚房健身動作 瘦身非常輕鬆
都市人常常抱怨沒有時間鍛煉，如果你經常進廚房，可按如下方法進行廚房健身。廚房健身雖然強度不大，卻能很有效地舒展全身、消除疲勞，而且把廚房健身和洗菜、做飯結合起來，既可以保持體形又能增加做飯的樂趣。 ...
2011-03-26 -
紅斑狼瘡患者的心理護理非常的重要
紅斑狼瘡病因非常複雜，是一種皮膚頑疾，而且嚴重影響患者的外表，使患者心理產生了極度的自卑感，所以說紅斑狼瘡患者的心理護理很重要。對於紅斑狼瘡這種累及全身多器官的疾病，時刻影響著患者的身體健康狀況。...
2016-02-24 -
虎皮青椒非常開胃下飯不吃辣的也可以試試
虎皮青椒做起來很簡單，在煸辣椒的時候，要用中火，並用鍋鏟慢慢的按壓辣椒，需要不時的給青椒翻面，要有耐心，就可以做出均勻漂亮的虎皮皺紋了，火太大了青椒皮容易燒焦哦。 放油和沒放油煸青椒都可以，不放油...
2017-02-28 -
胰腺癌早期診斷非常困難
胰腺癌早期診斷非常困難，當出現典型症狀時病情多已到了中晚期。其實，年過40歲的中年人如果經常出現噁心、消化不良等類似胃病的症狀，一定要到醫院排查胰腺癌，因為早期胰腺癌酷似胃病，容易被誤診。 中年人特...
2017-02-28 -
非常簡單的減肥瑜伽動作
【導讀】非常簡單的減肥瑜伽動作，瑜伽現在很受到大家的歡迎，而且很多朋友都想隨時隨地的練習瑜伽，那要怎麼做呢？今天小編教大家一套非常簡單的減肥瑜伽動作，不僅可以讓你擁有一個好身材，還可以減緩你的身體...
2015-05-03 -
淘米水不為人知的秘密 清潔能力非常強
減輕魚肉腥味腥味重的食材，如海鮮、牛羊肉等，用淘米水浸泡後就會很容易地去除腥味，烹飪起來味道更加鮮美。1鹹魚用清水沖洗乾淨。2淘米水倒入盆中，加入50克食用堿面，攪拌均勻。3放入鹹魚，沒入淘米水中，...
2015-05-07 -
非常簡單的瑜伽減肥塑臀動作
【導讀】非常簡單的瑜伽減肥塑臀動作，這個體式是隨時隨地都可練習的塑臀運動，是非常簡單的瑜伽減肥動作，等公車、看電視，甚至做飯，都是運動的好時機。當腿往後抬時，可鍛煉到臀部後側及大腿後側的肌群；往側...
2015-04-14
