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韓國老人長壽的秘訣
韓國全羅北道的淳昌郡、全羅南道的潭陽郡、求禮郡、谷成郡軍事改過著名的長壽地區。最近,漢城大學人體科學老化研究所組織了醫學、食品營養、生態環境等領域的100多名專,對上述地區進行了一次大規模的調查。...
2014-06-19 -
想要減肥 跟著韓國明星學跳舞
核心提示:很多想減肥的人並不知道,維持良好的心肺功能與減重息息相關,由於體脂肪需要在身體充滿氧氣的情況下才能被大量燃燒,一開始從簡單易學的舞蹈開始,可以提升心肺功能,讓身體處於不容易缺氧的狀態,只...
2017-03-04 -
減肥方法 韓國減重專家教男人甩肉聖經
冬季到了,又到了男女老少長膘的季節。冬季不減肥春季徒傷悲,想要保持好身材的男性朋友們,在這個冬季就要開始進行減肥瘦身了。什麼樣的減肥法最靠譜呢?我們幾天就為您推薦韓國專家提供的3個減肥方法。 ...
2013-11-26 -
別忙著舔屏了!運動+按摩妙變韓國人
韓國當下最HOT的人氣團體有少女時代,After School,4minute,MissA等等,她們能夠佔領各大網站搜索排名首位,或經常把自己的照片共用至SNS。這些女星們能夠俘獲男女芳心的最大秘...
2016-07-08 -
長點心吧! 做這道菜的時候千萬不要去放蒜
大蒜中含硫化合物具有較強的抗菌消炎作用,對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用。基本炒蔬菜都放蒜。記住那些燉的,紅燒的不放蒜,燒爛了影響菜的美觀和味道,有放都炸金黃放進去這樣不會散掉。 ...
2016-08-19 -
廣場舞快樂歌 韓國歌曲
韓國的舞曲非常有名,動感的節奏,讓你百聽不厭,身體還是隨著音樂一起搖擺,今天小編為大家帶來的廣場舞音樂《快樂歌》happy song,就是由韓國當紅組合Norazo帶來的歌曲,一起來聽聽看吧。 ...
2017-03-05 -
韓國芝士年糕火鍋做法 味道爽口內容豐富
韓國芝士年糕火鍋做法,湯中夾雜了肉類的香味和泡菜的酸味,非常爽口。蔬菜多樣,內容豐富,口感也很豐富。尤其是在冬日,舀一勺煮濃的湯,非常酸爽。 1:準備材料。豆腐,平菇,香菇,西葫蘆,海帶絲,火腿,...
2017-03-05 -
學做韓國料理:泡菜炒年糕的做法
【導讀】泡菜炒年糕,以前做過一次韓國辣醬年糕,那主要是甜辣味兒,而這個泡菜年糕則是酸辣味兒,不管哪一款都很美味。 主料:年糕250克韓國泡菜100克培根1包白菜1片 調料:蔥適量番茄醬適量甜辣醬1...
2017-03-05 -
韓國經典料理辣炒年糕做法
導讀:辣炒年糕,是韓國經典的料理之一,紅彤彤的湯汁很是誘人,吃上去很Q彈,嘗一口紅紅的湯汁,酸中帶甜,很是適口。快來跟小編一起學習怎麼做吧。 原料:小長條年糕一包400克,洋蔥一個,胡蘿蔔1根,韓...
2017-03-05 -
港式點心 黑米糕的做法
簡介突然想吃就做了,方子用的白糖和煉乳,喜歡煉乳的奶香味黑米適量白糖適量煉乳適量蓮子,枸杞適量 港式點心:黑米糕的做法 黑米泡一夜,加水放電鍋裡煮成乾飯。蓮子煮熟。枸杞泡發 趁熱加白糖,煉乳攪拌。...
2017-03-05 -
韓國牛骨頭湯的做法
【導讀】韓國牛骨頭湯的做法,如果你看過韓劇,你一定會對劇中的牛骨頭湯印象深刻,韓國牛骨頭湯具有湯色濃白的特點,下面我們來看看韓國牛骨頭湯的做法。 韓國牛骨頭湯的做法 韓國牛骨頭湯的做法一 原...
2016-05-18 -
教你製作正宗的韓國泡菜
【導讀】教你製作正宗的韓國泡菜,韓國泡菜以其風味爽口的特點在全世界風靡,很多人自然也少不了學做泡菜啦。但小編今天要教你製作正宗的韓國泡菜。 教你製作正宗的韓國泡菜 食材:大白菜1顆、白蘿蔔1個...
2016-03-30 -
韓國炸醬麵做法
經常看韓劇的朋友可能會注意到韓國人比較喜歡炸醬麵,韓國炸醬麵和我們國家的炸醬麵雖然差別不大,但是也還是有其自身的特點的,下面就來看看韓國炸醬麵的做法圖解,然後做一碗炸醬麵再來看韓劇應該不錯。 韓國...
2017-03-06 -
韓國最新勺子按摩4步驟 抗皺絕不是問題
如嬰兒般嬌嫩白滑的肌膚,誰都十分憧憬吧。只要你擁有一把小小的勺子,你就能實現這個願望了。用勺子按摩,抗皺絕不是問題,它會讓你的肌膚宛若新生。今天小編就為大家推薦韓國最新勺子按摩4步驟,馬上行動吧,...
2017-03-06 -
自製豆漿最好喝純的 搭配粗糧點心效果更好
10月13日訊在一些奶粉廠家爆出品質問題之後,很多市民紛紛選擇自製豆漿當成早餐飲品。如何喝豆漿才能更健康、更美味呢?在這裡給您介紹幾個小竅門,希望能對您有所幫助。浸豆時間有講究。做豆漿前,要將壞豆、...
2012-09-28 -
炒年糕的做法 自製韓國流行的炒年糕
每次看到韓劇中人們吃炒年糕的時候,是不是就覺得非常好吃呢?今天,我們也來學習一下炒年糕的做法,研究一下炒年糕怎麼做,學會了就可以在家自製炒年糕啦。下面就是小編為大家整理的辣炒年糕的做法,一起來看...
2016-07-20 -
韓國人氣維他命減肥操 趣味甩贅肉
吃不忌口、不愛運動、沒時間、沒金錢,你還在為你白花花的贅肉找理由嗎? 1st、準備動作 高效的全身有氧運動前一定要做熱身準備動作,這樣可以放鬆緊張的肌肉並防止運動時拉傷,也可以鍛煉身體的柔...
2011-05-26 -
【韓國料理菜譜大全】韓國料理的做法_怎麼做好吃?
韓國料理菜譜大全】韓國料理的做法_怎麼做好吃? 韓國作為一個料理文化非常發達的國家,擁有多種多樣美味的料理,今天咱們就來學習韓國料理的做法,韓國大醬湯,相信大家都不陌生,今天給大家介紹一種純素的韓...
2017-03-07 -
韓國炒年糕的做法視頻_韓國炒年糕怎麼做好吃?
韓國炒年糕的做法視頻_韓國炒年糕怎麼做好吃? 韓國是一個十分注重料理文化的國家,泡菜是幾乎每個韓國人都必吃的食物,因為高纖維,低脂肪,是韓國人喜歡的減肥食品,韓國泡菜的做法有很多種,直接陪著米飯...
2017-03-07 -
韓國泡菜有那些營養價值
韓國泡菜聞名於全世界,是韓國人最主要的食材之一。那麼韓國泡菜有那些營養價值?在製作韓國泡菜時又有哪些注意事項?下面就為大家介紹關於韓國泡菜的營養價值以及在製作韓國泡菜時的注意事項。 1、促進營養...
2015-12-05