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音樂能當藥用 告訴你個不尋常的知識
音樂對治療心律失常有輔助的作用,患者根據自身愛好選擇適合自己的音樂,可以調節大腦邊緣系統和腦幹網狀結構的功能,通過這些神經結構對人體內臟及軀體機能起主要的調節作用,促使其分泌一些有益健康的激素、...
2015-03-23 -
公園散步別讓音樂毀了耳朵
早晨去公園散步,看見有上了年紀的人口袋裡裝著小低音炮,隔著幾裡地就能聽到。也有年輕人如此,倒不影響別人,口袋裡裝著手機戴著耳機獨自欣賞。 其實,像這樣長時間聽音樂,對聽力影響很大,一次半次還湊合,...
2017-03-07 -
瑜伽常識 瑜伽音樂的選擇和注意事項
一般在瑜伽館去練習瑜伽的時候,瑜伽老師都會在一邊放一些音樂,來提升學員們進入狀態的速度,大家都知道音樂是人類的心靈湯藥,很多人都喜歡聽歌,那麼練習瑜伽的時候,配著專門的瑜伽音樂,更加有利於練習者...
2014-11-04 -
打太極拳最好不用音樂伴奏
在公園、廣場等公共場所,經常能看見一些人配合著音樂練習太極拳。一邊聽音樂一邊打太極拳,能夠增加動作的節奏性,增加觀賞美感。但事實上,它不僅不能增強鍛煉身體的效果,有時候甚至會讓鍛煉效果大打折扣。如果...
2017-03-07 -
音樂對鼻咽癌病人有幫助嗎
音樂也能給予鼻咽癌病人以幫助?如何幫助鼻咽癌病人呢更好更快地從病痛中恢復過來呢?專家告訴我們,一定要讓病人的情緒積極起來,勇敢面對疾病。而這並不是一件容易的事情。而音樂的魅力是我們任何人都抵抗不...
2012-12-24 -
【聽音樂可以説明老人飯後消化】
音樂的功效很多,音樂不僅是藝術,而且可以養生健體、益壽延年,甚至可以治病療疾。聽音樂可以説明老人飯後消化嗎?下面我們看看音樂對老人飯後的功效,一起看看吧。 古籍《壽世保元》中有句話叫:“脾好音樂...
2017-03-07 -
惡性腫瘤的音樂療法好嗎
觀想法 主要練習使用心和眼,集中注意力。觀想法有兩種:一種是主動觀想法,另一種是接受觀想法。前者以預設景觀來控制特定症狀。後者則用自身形體景觀去洞察特定問題的癥結。結合越多器官則越能激發腦內神...
2013-02-21 -
哪些音樂有益癌症患者健康
解除憂鬱的樂曲: 《春天來了》、《喜洋洋》、《啊,莫愁》及西貝柳《悲痛圓舞曲》等; 振奮精神的樂曲: 《步步高》、《命運進行曲》、《金蛇狂舞曲》、《狂歡》、《娛樂生平》、《解放軍進行曲》...
2013-02-22 -
練瑜伽時的音樂有哪些
練習瑜伽的時候喜歡聽歌也是人們的一種習慣,感覺在練習瑜伽的時候聽歌的話自己才更加的有激情去練習,多瑜伽打了看似輕鬆,但是真正的做起來就會覺得這樣的運動不容易,如果自己不掌握好技巧的話,那麼做瑜伽的...
2015-10-30 -
練瑜伽時聽的音樂好處
如果我們在練習瑜伽的時候聽聽歌曲,那麼我們就會覺得這樣的運動是非常輕鬆的,很多人在練習瑜伽的時候聽歌曲,當瑜伽做完了自己還不知道,而出了一身的汗水才覺得自己好像是做過瑜伽的,做了瑜伽之後只感覺自己...
2015-10-30 -
中老年抑鬱症患者可選擇音樂療法
中老年抑鬱症的治療方法很多,其中療效較好當屬音樂療法。 1、什麼是音樂療法 所謂音樂療法,即指通過欣賞樂曲、演唱歌曲、演奏樂器等方法進行治療,其中欣賞樂曲也被稱為被動療法。 2、音樂是如何治...
2012-11-27 -
研究發現聽音樂對大腦有諸多好處
人們總說聽音樂能夠陶冶情操,一項新研究則發現聽音樂對我們的大腦也有好處。該研究已經發佈在了《PeerJ》期刊上,發現聽20分鐘的古典音樂能夠對於大腦功能有關的基因起到調節作用。科學家們已經發現聽音樂...
2015-09-10 -
白領巧用音樂緩解壓力 日常不妨多吃6種食物
不少職場男性都會感覺工作起來力不從心,總是感覺不在狀態,這其實是腦力下降所致。導致腦力下降的直接原因就是壓力過大,為了能夠振作精神,恢復充滿朝氣的狀態,你就必須學會給大腦減壓。其實,大腦每天都在發出...
2016-07-28 -
瑜伽的世界 在音樂中“洗禮”
音樂是一種靈魂,就像一些癡迷音樂的人,音樂就是生活,他們的精神寄託。音樂也是一種氛圍、一種環境,可以讓每一個人沉醉在其中,就像風靡一時、極度熱衷的廣場舞,那些“神曲”,帶給人們的,不僅僅是好的心...
2015-07-10 -
還在為失眠困擾嗎?古典音樂對你的睡眠是很有幫助的!
有醫學專家指出,睡前聽音樂對身體好處很多,尤其是在晚上9點到11點,聽音樂就能提高人體免疫力。 類激素減少免疫力增強據夏威夷大學吳慎教授說,晚上9點到11點間,是人體免疫系統調節的時間。這時,人體...
2017-03-08 -
練瑜伽音樂有什麼
很多人在練習瑜伽的時候喜歡聽音樂,因為感覺在練習瑜伽的時候配合音樂的話自己才能夠更輕鬆的練習瑜伽,在練習瑜伽的時候 聽聽音樂的話也會覺得更有效果,大家在練習的時候才不會覺得很累,練習瑜伽聽歌也是有...
2015-11-02 -
晚上聽音樂提高免疫力
隨著人們生活習慣的改變,很多人晚上已經沒有時間聽音樂,絕大多數時間都被電視佔用了。專家指出,如果在夜間9~11點聽一聽音樂,可以提高免疫力,對身體好處良多。 夜間9~11點是身體免疫系統調節時間,...
2008-01-25 -
心理壓力大怎麼辦?聽音樂能改善情緒
很多人都喜歡聽音樂,他們都認為音樂可以説明我們放鬆心情,讓我們生活的更加的健康,減少我們生活的壓力,其實音樂確實有這些的作用,下面就讓我們一起來看看音樂對我們的作用吧。1、有助舒緩疼痛。感覺疼痛,那...
2015-09-29 -
公車上別做10件傻事:玩手機聽音樂打盹都不宜
對於大多數的上班族來說,公車是必不可少的交通工具,其實,只要你仔細觀察,我們每天乘坐公交上下班的人群中,在車上,很多人的行為與舉動都是很不好的,現跟大家分享坐車應該注意什麼?1、車上不宜看書從感覺上...
2013-09-24 -
音樂是怎樣發揮治病功效的
孔子曾說過聽了好音樂三月不知肉味,可見音樂的“滋味”遠非肉所比。也正是音樂的“一味”,使它能夠發揮治病功效。經常聽音樂的人,其內分泌系統、消化系統可從內到外得到調整。音樂還能緩解皮膚的衰老,增加...
2016-10-12