音樂是一種靈魂， 就像一些癡迷音樂的人， 音樂就是生活， 他們的精神寄託。 音樂也是一種氛圍、一種環境， 可以讓每一個人沉醉在其中， 就像風靡一時、極度熱衷的廣場舞， 那些“神曲”， 帶給人們的， 不僅僅是好的心情、身體的健康， 更多的是一種精神寄託。
而瑜伽， 帶給我們的是這樣一番“景象”， 是身體的極度放鬆， 也是心情保持愉悅的一種有效方式。 在瑜伽的“世界”裡， 不得不提到瑜伽的音樂， 舒緩、輕盈的音調， 對於一些初學的瑜伽愛好者來說， 對於興趣的培養和體驗效果都會起到一個事半功倍的效果。
冥想音樂
天人合一， 是每個人都想達到的至高境界， 而冥想音樂就會帶給你這樣的一個效果。 放鬆身心、激發內在潛能， 讓你的身心達到一種默契， 視為“天人合一”。 通過此法， 可以迅速補充心餓能量， 讓你在其中獲得自信。 這正是當前許多國家流行的一種有特點、有前途的現代音樂方式。
冥想是瑜伽中最珍貴的一項技法， 是實現入定的途徑。 最終目的是把人引導到解脫的境界， 通過瑜伽冥想來制服心靈， 超脫世俗的物質雜念之後， 達到心、意、靈完全的專注。
在這種音樂和自然界音響的引導下， 在接受音樂的過程中， 你可以感到全身放鬆， 閉目養神之時， 你仿佛回歸到大自然中， 感受其中美妙的景象， 每個人的生活經歷都是不同的，
冥想音樂分為導入、冥想和喚醒三個階段， 導入階段， 是在音樂和自然之聲的引導下， 身心逐步放鬆， 排除雜念， 自然呼吸， 這個階段很重要， 也是需要初學者身心全部融入之後才能慢慢體會;冥想階段， 是身心完全放鬆， 隨著音樂和自然之聲進入朦朦朧朧、似睡非睡或輕輕入睡餓自由臆想餓美妙境界， 此時的身心得到充分的休息;喚醒階段， 是愛音樂和自然之聲的引導下逐步恢復到清醒狀態， 此時， 你會感到頭腦清醒， 身體放鬆， 精神愉悅， 精力充沛。
五行音樂
基本上是圍繞人體“五臟”來進行的一種，
中醫裡， 五行的木、火、土、金、水， 相對應五臟為肝、心、脾、肺、腎。 音樂對人的重要性， 孔老夫子有不聽音樂吃不下飯的說法， 西方也有實驗證實， 音樂可以讓乳牛多產奶， 雞多下蛋， 讓植物開出更燦爛的花卉， 足以說明音樂強大的潛移默化的能力。
梵曲音樂
旋律優美， 婉轉動聽， 都是因為音樂是相通的。 寧靜、清淡、脫俗、高雅、獨特風味濃厚， 其表達情感， 是其他音樂所不能替代的。 有些如入夢幻， 細細品味， 似入雲端或悠然自得之感， 非常適合修身養性， 並有練氣健身之功效。
茶道音樂
茶道， 本是品賞茶的美感之道， 也被視為一種烹茶飲茶的生活藝術， 一種修身養性的生活方式， 喝茶能靜心、靜神， 這就是茶道音樂的精髓， 陶冶情操、去除雜念。
沉醉于樂韻， 會從各種自然音效中“由樂及茶”， 感受到茶的清、雅、韻、淨、明、仙、益、芳的幽香世界。 曲曲優美的茶謠表現出一派茶鄉的山水人情和悠悠芬芳。 一杯茶一抹清， 一支曲一道景。
總結：瑜伽， 不僅僅只是一些簡單的動作的累積， 更多的是心靈上、精神上的洗禮， 而音樂， 總是能夠讓你更快速的達到“天人合一”的境界， 音樂是一種薰陶， 也是瑜伽世界中不可缺少的一環， 帶你領略瑜伽最深沉的美!
