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研究發現聽音樂對大腦有諸多好處
人們總說聽音樂能夠陶冶情操,一項新研究則發現聽音樂對我們的大腦也有好處。該研究已經發佈在了《PeerJ》期刊上,發現聽20分鐘的古典音樂能夠對於大腦功能有關的基因起到調節作用。科學家們已經發現聽音樂...
2015-09-10 -
白領巧用音樂緩解壓力 日常不妨多吃6種食物
不少職場男性都會感覺工作起來力不從心,總是感覺不在狀態,這其實是腦力下降所致。導致腦力下降的直接原因就是壓力過大,為了能夠振作精神,恢復充滿朝氣的狀態,你就必須學會給大腦減壓。其實,大腦每天都在發出...
2016-07-28 -
瑜伽的世界 在音樂中“洗禮”
音樂是一種靈魂,就像一些癡迷音樂的人,音樂就是生活,他們的精神寄託。音樂也是一種氛圍、一種環境,可以讓每一個人沉醉在其中,就像風靡一時、極度熱衷的廣場舞,那些“神曲”,帶給人們的,不僅僅是好的心...
2015-07-10 -
還在為失眠困擾嗎?古典音樂對你的睡眠是很有幫助的!
有醫學專家指出,睡前聽音樂對身體好處很多,尤其是在晚上9點到11點,聽音樂就能提高人體免疫力。 類激素減少免疫力增強據夏威夷大學吳慎教授說,晚上9點到11點間,是人體免疫系統調節的時間。這時,人體...
2017-03-08 -
練瑜伽音樂有什麼
很多人在練習瑜伽的時候喜歡聽音樂,因為感覺在練習瑜伽的時候配合音樂的話自己才能夠更輕鬆的練習瑜伽,在練習瑜伽的時候 聽聽音樂的話也會覺得更有效果,大家在練習的時候才不會覺得很累,練習瑜伽聽歌也是有...
2015-11-02 -
晚上聽音樂提高免疫力
隨著人們生活習慣的改變,很多人晚上已經沒有時間聽音樂,絕大多數時間都被電視佔用了。專家指出,如果在夜間9~11點聽一聽音樂,可以提高免疫力,對身體好處良多。 夜間9~11點是身體免疫系統調節時間,...
2008-01-25 -
心理壓力大怎麼辦?聽音樂能改善情緒
很多人都喜歡聽音樂,他們都認為音樂可以説明我們放鬆心情,讓我們生活的更加的健康,減少我們生活的壓力,其實音樂確實有這些的作用,下面就讓我們一起來看看音樂對我們的作用吧。1、有助舒緩疼痛。感覺疼痛,那...
2015-09-29 -
公車上別做10件傻事:玩手機聽音樂打盹都不宜
對於大多數的上班族來說,公車是必不可少的交通工具,其實,只要你仔細觀察,我們每天乘坐公交上下班的人群中,在車上,很多人的行為與舉動都是很不好的,現跟大家分享坐車應該注意什麼?1、車上不宜看書從感覺上...
2013-09-24 -
5個月寶寶早教
5個月的寶寶,父母就要對其進行一些早教的行為,這樣對孩子也算是一種鍛煉,也是幫助孩子去學習各方面的協調能力。有些父母可能會自己買了一些介紹早教的書籍自己仿照書上的去做,這樣的話並不太好,因為每一個...
2014-05-06 -
一歲半寶寶早教
當今社會,家中一般都是一個寶寶,對於寶寶的生活已經不是以前的那種只要吃飽、穿暖就可以的時代了,現在更多的是孩子的教育問題,教育要從娃娃做起,那麼針對一歲半寶寶的早教應該是如何進行的呢?一歲半是孩子...
2014-05-09 -
0-3歲早教
現在很多家庭都是一個小孩子,所以對小孩子的教育等方面相當的重視。比如說像胎教,早期教育等。尤其是對於小兒的早期教育,家長們更是特別的關心。通過早期教育可以讓嬰兒智力得到更好的開發,可以培養嬰兒更好...
2014-05-11 -
音樂是怎樣發揮治病功效的
孔子曾說過聽了好音樂三月不知肉味,可見音樂的“滋味”遠非肉所比。也正是音樂的“一味”,使它能夠發揮治病功效。經常聽音樂的人,其內分泌系統、消化系統可從內到外得到調整。音樂還能緩解皮膚的衰老,增加...
2016-10-12 -
1歲8個月寶寶早教
很多父母都關心寶寶早教的問題,因為每個年齡階段的早教是不一樣的,所以父母們要多注意一點。1歲8個月的寶寶早教是如何進行的,這個是很多父母想知道的,因為很多父母在生孩子之前,並沒有準備好充足的知識,...
2014-05-13 -
0歲寶寶早教
人這一輩子其實是有很多的事情等著人們去做的,而生孩子也是人的一輩子的大事,自然而然人們對這種事是比較重視,而生下的寶寶就是零歲的寶寶的早教又應該教一些什麼東西,而這些知識到底又是不是比較合適這些零...
2014-05-14 -
六個月寶寶早教
嬰兒早教被很多家長所關注,要想讓自己的孩子在接下來的發展中處於不敗的地位,那就需要儘早對孩子進行早教鍛煉,這樣才可以幫助孩子儘早成長,針對大家關注的寶寶早教問題我們就專門為大家講講,希望接下來的解...
2014-05-14 -
十個月寶寶早教
寶寶是一個家庭關係和諧的紐帶,寶寶的成長是每個父母最關心的事情,如果不實施早教感覺就會比別人的孩子差了一截,早教對於孩子也至關重要,尤其是十個月的寶寶,但是很多家長沒有經驗不知道該如何做,所以為了...
2014-05-14 -
嬰幼兒早教
現在很多家長朋友都特別的在意自己的孩子的未來,並且越來越多的家長朋友從嬰幼兒時期就開始進行教育,這就是大家常說的嬰幼兒早教。對於這一做法,很多家長還是很贊同的,雖然會使孩子的童年時代很單調,可是從...
2014-05-18 -
七個月寶寶早教
寶寶在小的時候,不僅要注意它的身體情況,同時對它的教育也是很關鍵,這樣對寶寶的成長也是有著很大幫助,那寶寶在7個月的時候,就可以進行一些早教,在對寶寶需要知道常識,都是要每天對它進行說明,使得它能...
2014-05-17 -
音樂人有哪些嗓音保健方法
近來聽到消息說,“情歌王子”張信哲“失聲複得”重出江湖了,等待了三年的歌迷們總算是又有機會欣賞到他清澈、高亢的好嗓音了。喉嚨突生息肉,開刀、休養,對歌手來說有多麼殘酷是常人難以想像的 。 據他...
2012-12-06 -
五個月寶寶早教
現在的生活條件越來越好了,很多年輕的家長都把更多的精力和目光放在對自己孩子的身上,甚至在未出生的時候就開始了胎教,在出生之後,早教就會一直伴隨著孩子的成長。由此可見大人對孩子的關心是多麼的無微不至...
2014-05-19