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小兒用藥有講究 這些事項要牢記
1、鐵、鈣製劑 是糾正小兒缺鐵性貧血的有效藥物，但鐵劑不是營養品，不可以長期服用，並且忌與鈣片、牛奶、茶葉等同時服用，以免影響鐵的吸收。補充鈣劑時忌食菠菜及菜湯等。因菠菜中的草酸與鈣可形成不...
2015-11-24 -
高爾夫教程 打遠距球牢記5點
高爾夫，我想很多人都不會打，今天小編就為大家推薦了一些高爾夫教程，來幫助大家學習打高爾夫，今天小編為大家推薦的是如何去打遠距球，你想不想學習一下呢?如果是，那就趕緊去下文學習一下吧! 高爾夫...
2013-05-24 -
【謹防慢性胃炎癌變 牢記保養秘方痊癒不難】
慢性胃炎是一種常見病、多發病，慢性胃炎占所有胃病的80%以上。慢性胃炎通常是指慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎，症狀表現為上腹疼痛、反酸、燒心、噁心、嘔吐、食欲不振、乏力等。據流行病學調查，確有一些...
2017-03-07 -
秋季吃雜糧牢記5貼士讓營養翻倍
3、根據自身體質來調整品種。 燕麥可溶性膳食纖維含量豐富，適合血脂高和肥胖者;紅豆、薏米利尿去腫，適合水腫體質人群。 體質較熱者可多吃綠豆、蕎麥等寒涼滋潤的雜糧;寒性體質者則應選擇高粱、紅小豆、糯...
2017-03-07 -
【長看電腦牢記5項預防眼袋措施】
上班族每天都會長時間面對電腦等電子螢幕，姿勢不正確、光線不合適等種種原因，使很多人年紀輕輕就長出來大大的眼袋。如何才能預防眼袋呢?應遵循以下幾個方面，將眼睛的受損程度降到最低。>>>愛美女性如何“...
2017-03-07 -
夏日吃水果要牢記的禁忌
夏季市場常出現的就那幾類水果，有些人為了夏季的解暑，常常吃很多，認為有營養，並且還能果腹。但這是不對的，水果雖好，千萬不能多吃，對身體不好、不好。 甜瓜 甜瓜又稱甘瓜或香瓜。它是夏令消暑瓜果，...
2015-07-09 -
聰明女人這樣吃不痛經! 牢記生理期間的飲食宜忌（女人必藏）
核心提示：合理的飲食是重要的一步，理清下面這些飲食要訣，就能告別痛經。 每個月“好朋友”來探望的日子裡，頭暈頭痛、緊張不安、煩躁易怒等不適也如約而至。到底該怎麼做，才能讓“好朋友”和平駕到、不鬧脾...
2017-03-07 -
秋季出遊 四個戶外急救小常識要牢記
進入秋季，秋高氣爽，這樣的天氣很適合戶外遊玩，不過大家在出遊時，在你享受戶外的美好時光時難免會劃傷、扭傷，甚至遭受到更厲害的肢體傷害。常見四個戶外急救指南，説明你應對這些常見的意外事故，下面就一起...
2015-08-08 -
跳繩減肥 牢記最佳方法和時機
跳繩減肥是很多上班族和學生的選擇的減肥方法，那麼最佳跳繩減肥的時機是什麼時候，要注意哪些問題呢，下面為你一一解答。 跳繩減肥 一、什麼時間跳繩減肥最有效? 跳繩雖然較為劇烈，只要你不要在飯...
2013-03-13 -
牢記養心“手機號”
關注養心“手機號” 所謂養心“手機號”，是14065430268，拆開可以得到一串數位：140，6，543，0，268。這串數字代表了血壓、空腹血糖、總膽固醇、戒煙和腰圍大小，這些都是身體健康...
2014-02-07 -
日常吃梨養生要牢記這些最佳搭配食物
導讀：雪梨、銀耳、川貝三者合用，功效尤佳，對治療久咳不愈患者效果顯著。 日常吃梨養生要牢記這些最佳搭配食物 1、銀耳+雪梨+川貝 雪梨、銀耳都有滋陰潤肺、治療乾咳少痰之功效;川貝也有潤肺、止咳的功...
2017-03-07 -
卵巢癌飲食 患者牢記“九宜五忌”
一、卵巢癌患者飲食宜忌 宜 1.飲食不偏嗜，多食用富含纖維素，微量元素及纖維素類食品，如香菇，黃豆，新鮮的蔬菜，冬菇及甲魚，海帶，紫菜，牡蠣等等。 2.卵巢癌晚期不能進食，可補液或給與靜脈...
2016-04-19 -
醫生的十個防病心得牢記保健康！
養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。小編為大家揭示美國多位著名醫生的防病心得。 對抗感冒和流感：主動向感冒宣戰。田納西州範德比爾特醫學中心急診...
2016-10-09 -
男人養生 5個健康忌諱需牢記
每一個人都想平平安安健健康康的過完一生，但是在日常的生活中，總避免不了一些壞習慣從而引發疾病，特別是男人，抽煙、喝酒這些對身體都是有危害的。今天小編就為大家介紹一下男人養生要遠離的禁忌，一起來看...
2014-08-19 -
補水方法 保濕要牢記這些死角
冬天氣候乾燥，很多的人都會出現肌膚乾燥的問題，肌膚冬季補水是非常重要的哦!肌膚乾燥補水究竟該怎麼做呢，其實生活中有很多的補水方法都是比較好的哦，但是補水的同時大家要非常的仔細哦，千萬不能忽略一些...
2017-01-04 -
牢記吃大白菜的禁忌
【導讀】牢記吃大白菜的禁忌，提起大白菜，大家還記得魯迅筆下的大白茶嗎？北方的大白菜運到南方就用紅頭繩系著賣。大白菜是北方地區冬季的主要菜，大白菜可以炒著吃、燉著吃、涼拌著吃，包餃子吃，包包子吃。東...
2015-05-24 -
牢記關鍵的臨床近視眼的飲食原則
近視眼的飲食原則需要患者清楚瞭解，畢竟這對於患者的健康來說很重要。那麼，臨床生哪些是需要牢記的近視眼的飲食原則呢?下面，為大家仔細介紹一些近視眼的飲食原則。 1、蛋白質：就鞏膜來說，它能成為眼球...
2012-03-18 -
夏季靜脈曲張的護理要點你要牢記
炎炎夏日,又是露胳膊露腿的季節,美腿一族當然不會錯過這個大秀身姿的機會,然而,有些人卻不得不把雙腿藏在衣服裡面,比如靜脈曲張患者,腿部突出的靜脈血管很容易因外界而劃傷感染,再加上天氣原因傷口很難恢...
2016-10-14 -
男人每天吃香蕉好處多 但牢記食用4大禁忌
據報導，香蕉是一種常見的水果，因其香甜的口感而得到許多女性朋友的青睞。但是很多男性朋友卻對這種軟軟黏黏的東西無好感。但是專家卻告訴我們，男性朋友吃香蕉有許多的好處，甚至對於早洩、癌症等疾病治療也有幫...
2016-11-17 -
蘋果營養高 3大禁忌要牢記
蘋果是生活中常見的一種水果，具有豐富的營養價值與養生功效，俗話說，“一日三蘋果，醫生不找我”同時蘋果食用有很多的技巧，吃錯蘋果同樣會威脅身體的健康，下面就為大家介紹一些健康吃蘋果要注意的禁忌。蘋果的...
2016-09-30
