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夏天防曬 如何預防中暑
夏天預防中暑手冊 ◆出行躲避烈日 夏日出門記得要備好防曬用具，最好不要在10時至16時在烈日下行走，因為這個時間段的陽光最強烈，發生中暑的可能性是平時的10倍。如果此時必須外出，一定要做好防...
2011-06-15 -
夏季上班族如何預防中暑
如何預防中暑？ 適當運動：健身運動是上班族的時尚，但在炎熱的夏季要減少運動量，最好選擇在清晨或傍晚天氣較涼爽時進行，場地宜選擇在河湖水邊、公園庭院等空氣新鮮的地方，時間以半小時為宜。 當運動...
2011-06-30 -
常按摩2大穴位可預防中暑
中暑是夏季常見的健康問題，夏天氣溫高、人體水分流失快，很容易中暑，預防中暑除了多喝水、注意降溫，還可以通過按摩來實現，多按摩下面介紹的2的穴位可以預防夏季中暑。 夏季防暑常按摩2大穴位 1...
2014-06-10 -
夏季高溫易中暑 5個妙招預防中暑
夏日，炎熱的天氣不僅容易讓人心情煩躁，而且高溫容易使人體內的的水分過多地流失，引起中暑的現象。對女性來說，夏季防曬是第一，但是在愛美的同時，也請別忘了身體的健康，時刻要注意預防中暑。一般情況下，中暑...
2014-06-19 -
夏季預防中暑喝口醋
醋能幫助消化，利於吸收，促進含鈣物質析出鈣離子;調節體內酸堿平衡，減輕和消除疲勞;增強胃腸道的殺菌能力，增強肝臟機能;擴張血管，防止心血管疾病、糖尿病的發生。 此外，還能美容護膚。食醋中含有...
2012-07-11 -
小暑節氣防中暑的食療妙方
小暑時節防中暑的食療方 所以在這裡要提醒大家小暑後要特別防範中暑的發生，尤其要特別提防熱射病這一嚴重的中暑，飲食上不妨多喝些綠豆湯及消暑水果。因為炎熱天氣大家頻繁流汗，所以要及時給身體補充水分...
2012-07-02 -
預防中風的藥有哪些
預防中風的藥有哪些呢？腦中風在我們的生活是非常嚴重的，為此，我們一定要認真對待一下自己的身心健康，以免造成更嚴重的傷害，那麼，預防和治療腦中風的藥？以下就是相關介紹，希望對患者有幫助，大家跟隨小編...
2016-02-26 -
老年人夏季如何預防中暑
夏季養生重點：調養心脾 “夏季烈日炎炎、雨水充沛，陽氣充盛，陰氣內斂，而人則處在天地之氣交匯之中。”專家表示，從農曆來看，夏季是指從立夏到立秋前的這三個月時間，中間包括立夏、小滿、芒種、夏至、...
2011-06-28 -
夏季預防中暑全攻略
中暑以後怎麼辦？ 發現自己和其他人有先兆中暑和輕症中暑表現時，首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環境，選擇陰涼通風的地方休息；並多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、顳部塗抹清涼油、風油...
2011-05-03 -
夏季旅遊應如何預防中暑
夏季氣溫高，排汗多，外出旅遊最易發生中暑。那麼，在夏季外出旅遊時應怎樣預防中暑呢？ 穿淺色衣服：夏季外出旅遊時應穿白色、淺色的或素色衣服，不宜穿黑色的或藍色的衣服，因為白色、淺色或素色衣服吸熱...
2011-05-17 -
淺談夏季防中暑的食物
中暑患者通常有以下幾種臨床表現： 1、熱疹（或稱痱子），為高出皮膚表面的斑丘疹，或瘙癢性紅色疹，見於衣服覆蓋的皮膚。常因汗腺導管堵塞繼發金黃色葡萄球菌感染。口服相關抗生素治療，加用抗組胺藥，...
2013-08-13 -
夏季預防中暑有哪些方法
編輯推薦：夏季中暑應該怎麼急救？ 並不是天氣熱就會中暑，臨床上，中暑有一套診斷標準，當中包括休克的改變、虛脫、血壓低和超高熱等等，它主要是因為環境高熱多濕，體溫不能正常的由排汗發散，因而急升，損...
2011-05-17 -
夏季鍛煉怎麼預防中暑？
人體是恒溫的，儘管外界環境的溫度變化很，但人的體溫總是穩定在36.5一37.5℃之間，也就是說，人的體溫波動大體不超過1℃。是由於人體在體溫調節中樞的調節下，通過改變產熱和散熱過程，使體溫維持平...
2011-05-31 -
夏季預防中暑有什麼竅門
中暑是人體在高溫和熱輻射的長時間作用下，機體體溫調節出現障礙，水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損害症狀的總稱，是熱平衡機能紊亂而發生的一種急症。 出行躲避烈日 夏日出門記得要備好防曬用具，最...
2011-05-31 -
孕婦夏季防中暑的六大妙計
妙計1：孕婦應該穿寬鬆的棉質及淺色衣服。 棉質衣服比較透氣，淺色系列的衣服可以反射陽光，兩者結合讓人感覺夏季清涼一點。 妙計2：飲食清淡、規律，注意補水。 三伏盛夏，孕婦的消化功能差，應注...
2011-07-01 -
夏天如何有效預防中暑
預防中暑 1、衣著 外出時穿衣服儘量選用棉、麻、絲類的織物，應少穿化纖品類服裝，切忌為了顯露身材穿著過於緊身、不透風的衣褲，以免大量出汗時不能及時散熱，引起中暑。 2、飲食 夏天可進食...
2015-06-29 -
老年人要如何預防中暑
根據美國疾病控制和預防中心的說法，65歲以上的老人特別容易受到炎熱天氣的影響，其中的原因包括肥胖症和其他一些慢性病等。例如，患有心臟病的老年人會發現身體很難散熱。正在服用某些藥物（如抗過敏藥物、...
2013-07-06 -
夏季老人如何預防中暑？
根據美國疾病控制和預防中心的說法，65歲以上的老人特別容易受到炎熱天氣的影響，其中的原因包括肥胖症和其他一些慢性病等。例如，患有心臟病的老年人會發現身體很難散熱。正在服用某些藥物(如抗過敏藥物、治...
2013-07-20 -
夏季女性預防中暑吃什麼好
從中醫的角度考慮，夏季是中暑發現的高峰期，這個時候，如果你稍不注意，就容易出現中暑的狀況。中暑，不是小問題，嚴重的中暑，會讓你有昏迷的危險。在解決中暑問題時，千萬不要大量飲水。 為什麼會中暑？ 中...
2015-07-30 -
夏季預防中暑 推薦3款防暑湯
預防中暑推薦3款防暑湯 綠豆南瓜湯 功效：南瓜補中益氣，消炎止痛，解毒殺蟲；綠豆清熱解毒，消暑，利水。此羹具有清解暑熱，益胃生津之功效，夏日食之，可起到預防中暑、排毒的作用。除了脾胃虛弱的人士一般...
2016-06-01
