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動脈硬化的四種常見預防方法
動脈硬化是困擾了許多中老年人的疾病,那麼對於這樣的一種常見心血管疾病有什麼比較好的預防方法呢?下面給大家介紹動脈硬化常見預防方法,供大家參考。 1、戒煙 吸煙是引起動脈硬化的主要原因之一,香...
2016-01-27 -
吃山楂夏季最開胃 7種吃法能防動脈硬化
夏天開胃吃山楂我們知道,山楂是開胃的食物,它經常被當做中藥材來食用,其實,山楂的功效有很多,它的吃法也有很多,下面我們就來介紹下關於山楂的功效及山楂的吃法。常吃山楂製品能增強食欲,改善睡眠,保持骨和...
2014-07-25 -
多吃柑橘預防肝病和動脈硬化
大家知道很多水果不但美味,在治療疾病上也有很好的療效。生活中經常吃水果,可以讓自己保持健康,同時能防止疾病纏身。大部分人對於柑橘這種水果都很熟悉了,但是柑橘能防病又有幾個人知道呢?下面來看看柑橘到...
2016-10-10 -
腦動脈硬化症的預防措施
一、應注意加強體力和體育鍛煉。身體運動有利於改善血液迴圈,促進脂類物質消耗,減少脂類物質在血管內沉積,增加纖維蛋白溶酶活性及減輕體重,因此應堅持力所能及的家務勞動和體育鍛煉。對有智力障礙、精神障礙和...
2017-03-06 -
柑橘的功效與作用 多吃柑橘預防肝病和動脈硬化
大家知道很多水果不但美味,在治療疾病上也有很好的療效。生活中經常吃水果,可以讓自己保持健康,同時能防止疾病纏身。大部分人對於柑橘這種水果都很熟悉了,但是柑橘能防病又有幾個人知道呢?下面來看看柑橘...
2016-09-28 -
煮玉米前別做2件事 這樣煮玉米能降壓 防動脈硬化
玉米很適合中老年人吃,夏季也是吃玉米的季節,玉米的顏色很像黃金,它的作用也像黃金那麼寶貴,下面給大家介紹幾種玉米的新吃法,不僅口味更好,營養更翻倍! 玉米被全球醫學界人士譽為“黃金作物”,有的地方...
2017-03-07 -
盤點最刮油八大食物 燕麥降血脂、山藥防動脈硬化
營養學家認為,經常吃些降脂清腸的食物,不僅能排除油膩,更能保護心血管,防止“三高”。《生命時報》記者採訪北大第一醫院營養部主任孫孟裡時,他向大家推薦以下八種有助化解油膩的食物。 1.燕麥:具備降膽...
2017-03-08 -
深秋吃南瓜防動脈硬化 別和6種食物同吃
南瓜是秋季不可代替的養生保健食材之一,而且吃法也有很多。不過,想要提醒大家是有些食物是不能和南瓜一起吃的,否則就會直接影響到我們的健康。接下來,具體來看看南瓜的食用禁忌吧。南瓜的好處和功效解毒:南瓜...
2016-10-20 -
防動脈硬化五種食療方法
一、豆漿粥 原料:豆漿500克,粳米50克。 做法:將豆漿與淘洗乾淨的粳米一同放入沙鍋中,先用旺火燒開,再轉用文火熬煮成稀粥,以表面有粥油為度,加糖適量調味。 二、黑木耳炒豆腐 原料...
2012-12-27 -
紅薯與蜂蜜的巧妙搭配可預防動脈硬化
動脈硬化是近年來高發的一種血管疾病,特別是對於老年人來說,這簡直就是他們的“健康殺手”;疾病雖然可怕,不過生活中也有很多方法可以預防,研究發現,紅薯與蜂蜜巧搭配,就可以預防脂肪在血管壁沉澱,保持動...
2013-05-02 -
常吃石榴還可以預防動脈硬化
秋季不知不覺已經到了,秋季水果市場最活躍的就屬石榴了,現在正是吃石榴的季節,哧溜對人體的好處相信很多人都不陌生,除了能止瀉潤燥外,但是,你知道嗎?常吃石榴還可以預防動脈硬化。 預防前列腺癌...
2013-05-08 -
吃素要注意預防動脈硬化
吃素在當下已越來越流行,但且不知,常時間只吃素會引發身體上的一些毛病。吃素也要講究科學,如果不科學合理地吃素會對健康帶來很大壞處。最重要的是:素食主義者要注意預防動脈硬化。 那麼如何科學地吃素食...
2013-07-01 -
鍛煉足部能夠預防動脈硬化
1、被窩運足法:腳微懸空,左右旋轉、前後伸直各10~20下,可防治動脈硬化等。 2、足麻治法:將足用力伸直,手用力拉足尖,然後站起,足跟抬高,足尖觸地,保持數秒鐘後復原,每分鐘重複作5~10次...
2012-02-09 -
醋泡番茄可防動脈硬化
番茄的紅色源於番茄紅素,這種重要的物質不但能夠去除自由基、預防癌症,還有抑制壞膽固醇(低密度脂蛋白膽固醇)的作用,可有效防止動脈硬化。 番茄的紅色源於番茄紅素,這種重要的物質不但能夠去除自由基...
2012-05-11 -
預防動脈硬化要學會這4點
預防動脈硬化要學會這4點 1、勞逸結合與精神調節 避免精神緊張、煩惱焦慮,生活要有規律,學會經常用腦,又要避免用腦過度。 2、合理飲食 預防動脈粥樣硬化,最主要的飲食原則是限制脂肪攝入量。攝入動物...
2017-04-25 -
3種食物幫你預防動脈硬化
3種食物幫你預防動脈硬化 洋蔥 洋蔥是極少數含有前列腺素A的蔬菜,前列腺素A是一種較強的血管擴張劑,能夠軟化血管,降低血液黏稠度,增加冠狀動脈血流量,促進引起血壓升高的鈉鹽等物質的排泄,因此既能調...
2017-05-03 -
哪些食物可以預防動脈硬化?
動脈硬化是一種會威脅到人體健康的疾病,那麼生活中我們應該如何預防動脈硬化呢? 能預防動脈硬化的食物 牛奶:含有一種因數,可降低血清中膽固醇的濃度,牛奶中還含有大量的鈣質,也能減少膽固醇的吸收。 大...
2017-05-09 -
學會預防動脈硬化能保健身體
學會預防動脈硬化能保健身體 1、其實動脈硬化的形成原因和其他的一些疾病是密切相關的,比如說現在常見的三高,高血壓,高血脂和高血糖,所以說如果想要預防動脈硬化的話,首先要預防著一些疾病。預防了三高的...
2017-05-16 -
它們是飯桌上的"長壽養生藥",降低血脂,還具有減肥和預防動脈硬化的作用!後悔才知道
首先,感謝每一個能夠查閱我的文章,希望我的文章能夠給你帶來你想要的健康養生知識,讓您在忙碌的一天收穫短暫的快樂。 養生,是生活向每一個人發出的一張張沒有定期的請柬。沒有定期的請柬,包含三層意思:第...
2017-05-19 -
動脈硬化吃什麼好 馬齒莧預防動脈硬化
馬齒莧,民間素有“太陽花”、“死不了”、“長命花”、“五行草”之稱,是一個自古深受人們喜愛的野菜,田間、路旁、原野、庭院隨處可見其蹤跡,適應能力極強,不但營養豐富,也是一味常用的中藥材。馬齒莧也是罕...
2016-04-30
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2回答
動脈硬化閉塞症怎麼預防啊
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3回答
如何正確預防動脈硬化閉塞症呢?
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2回答
如何正確預防動脈硬化閉塞症呢
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1回答
下肢動脈硬化性閉塞症的病因和表現症狀
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1回答
小腿動脈硬化閉塞都有什麼症狀,要怎麼治療
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3回答
得了雙下肢動脈硬化閉塞症怎樣治療?
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2回答
得了雙下肢動脈硬化閉塞症怎樣治療效果好?
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1回答
右下肢動脈硬化支架術後復發怎麼辦?
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2回答
動脈硬化導致腳趾頭腐爛有什麼藥可以吃??還有什麼藥可以用來塗??
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2回答
下肢動脈硬化好治麼 有沒有中醫治療的好方法