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准媽休息時抬抬腳預防孕期扁平足
懷孕期間,孕媽咪由於身體變化,有可能會有俗稱“扁平足”的病症,從而引起疼痛。為了解決孕期扁平足問題,緩解腳部疼痛,不管孕媽咪是經常站著的還是大部分時間都是坐著的,都要注意經常休息,休息的時候還要注...
2016-05-03 -
新媽媽怎麼預防產後痔瘡
如何預防產後痔瘡呢? 起居調養法:新媽媽生活要規律,每天定時排便,保持大便通暢,還要勤換內褲、勤洗肛門,並且保持外☆禁☆陰乾燥。俗話說,便後一次洗,痔瘡不著邊。排便後,肛門周圍的皮膚皺襞裡常會留有一...
2012-12-19 -
預防孕期感冒的“黃金法則”
孕婦感冒在一年四季均可發生,以冬春季節最為流行,孕婦感冒後會出現全身不適、頭痛、噴嚏、鼻塞、流涕、咳嗽、喉嚨痛、發燒及食欲不振等症狀,嚴重的孕婦感冒者易併發支氣管炎、鼻竇炎、中耳炎、肺炎、雷氏...
2011-11-22 -
孕早期孕吐怎麼辦 如何預防孕吐
孕吐主要表現為對某些氣味比較敏感或對某些食物比較厭惡,造成吃下的東西可能很快就吐出來,大約有80%的孕婦會有這種症狀,一般的早孕嘔吐不會對孕婦造成危害,只要孕婦堅持少食多餐,想吃的時候馬上就吃,...
2013-11-19 -
如何預防孕晚期准媽媽腿抽筋
孕晚期腿抽筋是什麼原因呢?腿抽筋幾乎是每位孕婦在孕期快要結束時都要面對的難題。其實,只要改善日常生活習慣就可以輕鬆預防孕晚期腿抽筋的現象哦。 孕晚期腿抽筋的原因 首先,懷孕後期隨著胎兒的成長,胎兒...
2013-10-28 -
孕期心慌怎麼辦?預防孕期心慌的方法
孕期心慌怎麼辦?准媽媽感到心悸是不是就是心臟病呢?這可不一定哦,有些孕婦心悸是正常現象,不必過於擔心。不過,也要注意預防孕期心慌哦。 孕期心慌怎麼辦 一般而言,孕婦在懷孕期間,身體會發生一系列的變...
2013-11-04 -
你知道怎麼預防孕期氣短
懷孕期間,你需要呼吸更多的氧氣,你的身體會進行相應的調節,以滿足你對氧氣的需求。孕期荷爾蒙的增加,尤其是孕酮(也稱“黃體酮”)的增加,可以直接影響你的肺,並刺激你腦部的呼吸中樞。在懷孕期間,你每...
2012-05-02 -
規律生活和良好心態防孕婦便秘
懷孕的前三個月,便秘比孕吐更讓准媽媽困擾,孕期有少數的准媽媽到了孕晚期總是擔心排便時,會導致胎兒掉出來,而不敢用力排便也是便秘的一個原因。在孕早期,准媽媽們不要蹲時間久,不要下身太用力,這些都會造成...
2013-08-05 -
准媽媽如何預防孕期便秘
中醫學認為,孕婦便秘多因陰虛內盛,陰血不足,腸燥津枯,腸道失潤所致。因此,應堅持有規律地排大便,要多喝水,多吃水果及纖維素較多的食物,多吃含水分充足的食物,如芹菜、蘿蔔、韭菜、洋白菜及粗糧、蜂蜜...
2012-05-21 -
孕期得了急性闌尾炎怎麼辦?預防孕期闌尾炎的方法
孕期得了急性闌尾炎怎麼辦?闌尾炎對母體和胎兒發育的危害都很大,所以,最好早發現早治療。最好的治療方法就是預防孕期闌尾炎的發生。下面就來為大家介紹孕期闌尾炎的治療和預防。 孕期闌尾炎的治療方法 妊娠...
2013-07-11 -
預防孕期抑鬱有方法
近年來,孕期抑鬱症的發病率逐年走高。調查顯示,八成孕產婦在懷孕期間都有抑鬱傾向。它不僅會影響准媽媽的心情,還會嚴重危害寶寶和媽媽的身體健康。下面,豆豆媽將教大家如何預防孕期抑鬱。 一、孕期抑鬱症...
2012-12-10 -
預防孕晚期水腫現象的方法
據統計,孕婦有水腫的比例高達8成,主要以下半身的水腫為主,上半身的水腫只占三分之一。出現的時間從懷孕5個月後逐漸顯著,生產時最嚴重。 懷孕後期水腫主要是由於懷孕5個月後漲大的子宮壓迫下腔靜脈,使...
2012-10-11 -
預防孕吐造成准媽咪營養不良的方法
孕吐雖然不是所有准媽媽都會經歷,但卻是讓很多准媽媽都頭疼的問題。一旦發生孕吐,往往讓准媽媽們寢食難安,尤其是吃不了東西或者胃口改變,導致最需要豐富營養素的孕早期營養缺乏。 防治孕吐導致營養不良的...
2012-09-21 -
控制好體重能預防孕期靜脈曲張
許多孕婦是第一次患上靜脈曲張,或發現她們以前的靜脈曲張在懷孕後加重了,這是因為隨著子宮的增大,它會壓迫到身體右側的大靜脈(下腔靜脈),從而增加了對腿部靜脈的壓力,同時懷孕後由於體內血量的增加,靜脈...
2011-06-10 -
准媽媽怎麼預防孕期水腫
80%的孕媽媽會出現水腫的情況,輕者僅僅在小腿處出現水腫,重者可能會引發全身浮腫以及胸腹積水的現象。孕媽媽生活中多注意8點,可有效預防水腫的發生。 孕媽媽如何自我檢視水腫呢? 可將大拇指壓在...
2012-07-12 -
預防孕期貧血准媽媽要吃好
據專家介紹,由於孕期營養成分是由寶寶優先吸收的,所以媽媽貧血是不會成為孩子貧血的原因。但是妊娠期嚴重貧血可影響胎兒生長發育等。而且貧血的產婦分娩時就會過度疲勞,這對於產後體力的恢復有很大的影響。...
2011-06-21 -
預防孕期貧血的五大對策
1、多吃富鐵食物 從孕前及剛開始懷孕時,就要開始注意多吃瘦肉、家禽、動物肝及血(鴨血、豬血)、蛋類等富鐵食物。豆製品含鐵量也較多,腸道的吸收率也較高,要注意攝取。主食多吃麵食,麵食較大米含鐵多...
2011-07-01 -
預防孕期便秘有三法
孕期如果護理不當會導致流產的發生,這當中有遺傳因素也有客觀因素,有時候一個看似平常的便秘也許都是流產的兇手,預防孕期便秘成為了孕媽媽當務之急要做的。小編就來介紹一下如何治療孕期便秘! 孕期便秘怎...
2013-06-03 -
孕期頭痛怎麼辦 如何預防孕期頭痛
孕期頭痛、眩暈的症狀解析 到了孕中期,胎寶寶生長得比較迅速,使得子宮的迴圈血量增加,會使一部分母體血液分流到子宮,這樣的活,原來血壓就偏低的孕婦會因為流至大腦的血流量減少而造成腦血供應不足,使大腦...
2013-11-13 -
如何預防孕晚期妊娠紋?准媽媽們不得不知道的妙招
說起妊娠紋,相信許多孕媽媽都對這個話題比較關心,妊娠紋是怎麼產生的呢?有沒有什麼好方法可以預防呢?難道媽媽們生完寶寶後,那些美美的露臍裝就只能永遠藏在衣櫃裡了嗎? 准媽媽"> 因此,孕媽媽在懷孕期間...
2017-05-01
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1回答
孕婦什麼時候開始預防妊娠紋?
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1回答
孕婦痔瘡 生寶寶的時候會不會用力太大會脫肛
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1回答
孕婦痔瘡好難受有沒有可緩解的辦法