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女性預防孕期抑鬱的4個快樂妙方
一、孕期抑鬱症有哪些症狀 根據研究發現,患有抑鬱症 的婦女會覺得心情低落,這段上會持續兩個星期或以上。其他可能會有的跡象是: 女性預防孕期抑鬱的4個快樂妙方 1、懶:感覺突然疲乏無力...
2014-07-13 -
預防孕期胎兒偏小的措施
一、飲食調整1、少食多餐胎寶寶發育速度非常快,特別是在懷孕後期,准媽咪們經常會有一種腸胃被腹中的寶寶壓迫得體無完膚的感覺,隨之而來的是胃口消失,山珍海味也無福消受。矛盾的是,營養師特別強調寶寶在這個...
2016-12-30 -
孕期貧血對胎兒有什麼危害?
妊娠中期,母體內血液急速增加,加上來不及製造紅血球,於是血液變成水血症,易發生貧血症狀。如果孕婦未能從食物中攝取比平常多的鐵質,則將導致缺鐵性貧血。從血液中紅血球的數量,或紅血球中血色素的量可以判斷...
2016-12-30 -
懷孕拉肚子怎麼辦 如何預防孕期間拉肚子
懷孕初期則胎兒生長發育的關鍵期,准媽媽出現拉肚子怎麼辦呢?下面,小編就和大家分享一下治療懷孕初期拉肚子的方法,准媽媽媽或者準備要孩子的女人可以來看看哦!多瞭解一點有備無患。 懷孕拉肚子怎麼辦 ...
2015-06-06 -
孕期貧血,這樣簡單防治
孕期貧血大多數是由於孕婦缺鐵引起的,所以按妊娠期重量變化的特點通過飲食補鐵是防治孕婦缺鐵性貧血的重要途徑。 在妊娠前半期對鐵的需求增長不多。從孕20周開始,由於母體紅細胞總量擴充加快和胎兒...
2015-07-30 -
如何預防孕期靜脈曲張
如何預防孕期靜脈曲張呢?哪些孕婦是好發靜脈曲張的高危險群呢?專家指出,懷孕婦女及長時間站立的工作者,最好提前預防靜脈曲張。那麼孕婦要瞭解哪些靜脈曲張的預防的知識呢? 一、避免長時間久坐、久站,多...
2011-11-04 -
預防孕期肺炎方法有哪些
預防孕期肺炎方法有哪些,這對於孕婦來說相當重要,肺炎這一可怕的疾病孕婦要如何來進行康復調理呢?下面的文章中會講到肺炎康復方法、肺炎康復吃什麼、肺炎康復注意事項,希望小知識能解決你在生活中遇到的一些...
2016-03-04 -
預防孕期重症肌無力的措施
重症肌無力的發病與過度勞累有很大關係,孕期患者往往與勞累過度,或因奔波而起居失常,耗傷氣血,體質下降外邪乘虛而入導致本病發生和發展,那麼預防孕期重症肌無力措施有哪些,因此本病患者在恢復過程中,一定...
2016-05-12 -
孕期貧血怎麼辦
孕婦貧血這種情況可能是因為孕婦在生活中沒有多吃一些含有鐵的食物導致的,所以孕婦們在生活中應該要多去瞭解一下哪些食物含有比較多的鐵元素。孕婦在生活中適當的吃一些瘦肉、海帶以及菠菜等,這些東西是含有比...
2014-09-01 -
如何預防孕期腿抽筋
缺鈣是孕期抽筋的常見原因,准媽媽平時要注意多吃含鈣豐富的食物。除了缺鈣,准媽媽在一次過量攝入肉類物質後,也會引起抽筋。因為肉類富含蛋白質,攝入過多將影響碳水化合物的代謝,導致電解質紊亂,其表現之...
2015-01-19 -
孕期貧血怎麼辦 孕期貧血的調養食譜
飲食重點: 1、多吃含鐵量高的食物,如肝,腰,腎,紅色瘦肉,魚,動物血,蛋等,許多蔬菜含鐵質很豐富,如黑木耳,紫菜,髮菜,薺菜,黑芝麻,蓮藕粉等。 2、多吃高蛋白的食物,高蛋白飲食可促進鐵的...
2014-09-25 -
孕期貧血怎麼辦?多吃補血類食物!
孕媽媽貧血主要是因為缺鐵造成的,因為在長期懷孕的狀態下,孕婦體內供給胎兒的營養物質較多。而孕婦自身沒有注意注重食補,就很容易出現貧血的現象。那麼孕婦貧血怎麼辦?如何才能做到既不傷害到寶寶,又能給自...
2015-12-28 -
孕婦如何預防孕期濕疹
產科專家介紹說:現在濕疹的發病人群較廣,尤其是孕婦和嬰兒更容易患濕疹。其中孕婦患濕疹的主要原因就是穿的多,其實孕婦體溫本身就比正常人高,懷孕期間,正常穿衣就行,那麼孕婦在生活中如何預防濕疹呢? 孕...
2016-03-11 -
怎樣預防孕期骨質疏鬆
特殊人群保健專家介紹說,提到骨質疏鬆,我們應該最先想到的是老年人。殊不知,懷孕的媽媽們也很容易得骨質疏鬆,孕期很多孕婦都會出現缺鈣的情況,這樣就很容易產生小腿抽筋的症狀,同時,孕婦鈣質不足也是會影...
2016-05-13 -
孕媽媽孕期貧血危害大
女性從懷孕6~8周開始,由於血流量增大,血漿增加比紅細胞多,血液呈稀釋狀態,血紅蛋白數量比正常人要低。孕中晚期很多貧血的,尤其是胎兒較大、雙胞胎、孕婦有胃病吸收不好、孕婦之前月經量較大的,這些情...
2012-04-04 -
准媽休息時抬抬腳預防孕期扁平足
懷孕期間,孕媽咪由於身體變化,有可能會有俗稱“扁平足”的病症,從而引起疼痛。為了解決孕期扁平足問題,緩解腳部疼痛,不管孕媽咪是經常站著的還是大部分時間都是坐著的,都要注意經常休息,休息的時候還要注...
2016-05-03 -
吃石榴可以治療孕期貧血
石榴作為一種水果,不僅看起來顏色亮麗,口味酸甜,而且營養成分也是很豐富的,而也就是這樣的一種水果,卻是對孕婦有著不小的幫助。而且對於自己及胎兒都有好處。 1、孕婦多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發育受損...
2016-09-26 -
預防孕期感冒的“黃金法則”
孕婦感冒在一年四季均可發生,以冬春季節最為流行,孕婦感冒後會出現全身不適、頭痛、噴嚏、鼻塞、流涕、咳嗽、喉嚨痛、發燒及食欲不振等症狀,嚴重的孕婦感冒者易併發支氣管炎、鼻竇炎、中耳炎、肺炎、雷氏...
2011-11-22 -
孕期貧血怎麼辦?孕媽媽要堅持服用葉酸
很多被“宣告”為貧血的孕媽媽都會忍不住大呼“不可能”:明明平時已經很注意飲食營養了,怎麼還會貧血呢?貧血不僅會損害孕媽媽的健康,也會影響到胎寶寶的生長發育。孕媽媽要如何應對孕期貧血呢? 首先我們...
2011-12-12 -
女性孕期貧血需要補鐵嗎?科學補鐵5大建議
准媽媽在孕期特殊時期,需要注意的方面是有很多的,貧血就是不得不引起重視的一方面。很多人都知道如果出現了貧血的症狀就需要補鐵,可是補鐵也需要適量,否則就不會起到良好的效果。今天,為大家介紹一下孕期貧血...
2017-03-10