如何預防孕期靜脈曲張呢?哪些孕婦是好發靜脈曲張的高危險群呢?專家指出， 懷孕婦女及長時間站立的工作者， 最好提前預防靜脈曲張。 那麼孕婦要瞭解哪些靜脈曲張的預防的知識呢?
一、避免長時間久坐、久站， 多走動
靜脈曲張的預防首先是在懷孕期間多走動， 可促進腿部血液迴圈、代謝廢物的排泄。 還可以試試踏踏步或動動腳趾頭， 都可啟動肌肉， 促進血液回流。 上班一族的小白領准媽媽在坐著時要注意， 兩腿避免交疊， 以免阻礙靜脈的回流。
二、穿著彈性襪
這裡的彈性襪是特指輕薄柔軟舒適，
三、避免過度肥胖
據醫學研究表明：因為身體體重過胖， 也是誘發靜脈曲張的一個因素， 所以肥胖的女性在懷孕後不要提過重的東西， 在休息的時候可適當抬高雙腿， 幫助血液回流至心臟。
四、避免高溫：高溫易使血管擴張
有靜脈曲張的孕婦， 洗澡時不能用過熱或過冷的水， 有慢性咳嗽或氣喘的孕婦更要注意避免接觸誘發疾病的因素， 以減輕靜脈壓， 此外還要儘早治療引起腹部內壓升高的疾病。
以上就是孕期靜脈曲張的預防的相關介紹， 希望可以幫助大家。
詳情可登錄靜脈曲張專題/或向專家免費進行諮詢,屆時專家將根據患者的具體情況作出詳細的解答。
