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孕婦如何預防孕期濕疹

產科專家介紹說:現在濕疹的發病人群較廣, 尤其是孕婦和嬰兒更容易患濕疹。 其中孕婦患濕疹的主要原因就是穿的多, 其實孕婦體溫本身就比正常人高, 懷孕期間, 正常穿衣就行, 那麼孕婦在生活中如何預防濕疹呢?
孕婦預防濕疹, 切忌過度保暖
1、儘量使用全棉的內衣, 不要過度保暖, 保證充足睡眠。
2、孕婦的起居護理要注意皮膚衛生, 勤剪指甲, 避免搔抓身體。
3、要進行適度的運動和鍛煉以增強機體抵抗力。
4、要養成良好的排便習慣, 保持大便通暢。
吃什麼可以預防濕疹
紅榜:蓮子、扁豆、山藥、玉米等食品健脾利濕,

經常食用可改善濕疹病情。
黑榜:酒、辛辣煎炸的食物及刺激性食品, 此外, 蝦、蟹、牛肉、牛奶、豆類不宜多吃, 其中所含高蛋白難以分解。
友情提醒:如果孕婦濕疹厲害的話, 還是建議到專業的產科醫院對症治療, 要是不嚴重的話, 生活中注意就行了, 建議食療。

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