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清明時節如何保健養生 謹防心腦血管疾病復發
謹防心腦血管疾病復發專家提醒，清明期間易受情緒波動、飲食、天氣影響，出現心腦血管疾病、腸胃不適、過敏等“節日病”，清明養生宜動不宜靜。清明期間早晚溫差較大，忽冷忽熱的天氣對抵抗力差的人群影響最大，這...
2015-03-26 -
秋季疾病預防 慎防心腦血管疾病
導語：入秋後天氣漸涼，晝夜溫差較大，容易導致心腦血管患者的血管收縮和舒張變化變大，血壓升高，誘發病情。心腦血管疾病患者要重視預防，保證身體健康。 1、預防各種感染。感染是誘發心衰的主要原...
2017-02-28 -
茶水煮飯可防心腦血管病
煮飯可防心腦血管病 人們一般喜食新米，因為它帶著清醇的米香。其實，想吃到清香撲鼻的米飯，並不一定要用新米，用茶水燒飯就可以獲得色、香、味俱佳的飯食。最令人稱奇的是，茶水燒飯還有去膩、潔口、化食...
2010-07-09 -
中藥白芍的功效與作用 它竟能預防心腦疾病
中藥白芍的功效與作用，一般人都不太瞭解。中藥白芍，從字面上就能看出，它是一味中藥，它是一味功效非常了不起的中藥，能預防各種心腦血管疾病。想知道白芍的功效以及白芍的功效與作用嗎?那就一起來看看吧。...
2015-10-20 -
每天幾杯咖啡 防心腦血管病
核心提示：調查發現：多喝咖啡、綠茶有助於降低罹患多種嚴重疾病死亡的風險。長期喝綠茶的男性腦血管以及呼吸器官疾病概率會降低。 日本國立癌症研究中心研究團隊一項長達19年的追蹤調查發現：多喝咖啡、綠茶...
2017-03-07 -
氣候多變中老年人謹防心腦血管疾病
據疾控中心監測資料顯示，天氣多變的春季缺血性腦中風疾病發病增加。中老年人以及有高血壓、動脈硬等心腦血管病史的人，由於血管壁彈性降低，流向大腦的血液量減少，致使大腦慢性缺血缺氧。如果遇到情緒波動，...
2010-06-30 -
夏季要防心腦血管疾病高發
有資料顯示，在35℃以上的高溫天氣，心腦血管疾病死亡率明顯上升。尤其是中老年人，他們的體溫調節中樞不敏感，如果房間不通風，出汗後又沒有及時補充水分，往往容易中暑。若在溫度過低的空調房間與悶熱的室...
2010-06-30 -
飲食均衡可防心腦血管病
預防心腦血管病變，飲食均衡相當重要。最近，醫學專家提出飲食均衡新主張，包括拒絕油膩、炒菜有秘方、再見膽固醇、我愛高纖、少乾杯，若能確實做到，將可遠離腦中風。油膩食物會讓血脂升高，還會使人變胖。為了...
2009-12-29 -
冬天吃什麼好？冬天吃8種果蔬防心腦血管病
冬天吃什麼好呢？冬天的飲食對保暖養生都很重要，所以要特別注重。除了葷類食物外，水果蔬菜也是不能少的。那麼，冬天吃什麼水果好，又應吃哪些蔬菜呢？今天，小編就來為大家一一介紹吧。冬天吃什麼水果好柚子。柚...
2015-01-29 -
黑木耳的功效與作用 這物能防心腦血管病
大家都知道這個黑木耳的好處有很多，可是大家是否知道這個黑木耳的功效與作用呢?今天小編就為大家詳細的介紹一下這兒黑木耳的種種好處和幾種吃法，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! 祛斑 吃黑木耳能祛...
2016-02-15 -
冬季慎防心腦血管疾病
心腦血管疾病具有“發病率高、復發率高、致死率高、致殘率高、併發症多”的特點，逐漸成為嚴重威脅人類身體健康的疾病之一。立冬過後，天氣漸冷，加之每天溫差很大，心腦血管疾病進入了發病高峰期。 冬季心腦血管...
2017-03-10 -
預防心腦血管病的“雕蟲小技”
張閉嘴 閒暇之時，經常做“張閉嘴”運動，最大限度地將嘴巴張開，同時伴著深吸一口氣，閉口時將氣呼出。如此連續做30次。張大嘴巴與閉合嘴巴，通過面部的神經反射刺激大腦，可改善腦部的血液迴圈，增強腦...
2009-11-04 -
預防心腦血管疾病 揭秘黑巧克力2大防病功效
不少女性朋友都對巧克力有深深的執念，不少人卻為了其高卡路里等各種缺點而對其又愛又恨，今天小編要為大家推薦黑巧克力，大家可以來嘗試！這不是從眼前出發的小問題，更是為了預防心腦血管、糖尿病等各方面出發，...
2014-09-01 -
老人怎樣利用茶預防心腦血管疾病
大多數老年人都會有三高的問題（高血糖、高血壓、高血脂），而三高又是引發心腦血管疾病的罪魁禍首，因此這些老年人很容易患上心腦血管疾病，為了保持身體健康，老年人在日常生活中怎樣預防心腦血管疾病呢？ ...
2012-12-19 -
能預防心腦血管疾病發生的飲食技巧
在日常生活中有很多人受到了心腦血管疾病的困擾和傷害，這類疾病的危害性較大，我們在平時應多注意預防，選擇一些能夠幫助護心的食物來食用是很有必要的，下面，專家就來介紹幾個能夠幫助我們有效預防心腦血管疾病...
2013-08-01 -
食用海帶可以預防心腦血管疾病!
食用海帶可以預防心腦血管疾病!研究顯示，血脂高的人長期吃海帶，可以有效防治心腦血管疾病。另外，海帶中的碘極為豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭髮的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成...
2013-02-06 -
預防心腦血管疾病：韭菜豬血湯
今天為大家介紹一道對心腦血管有益處的韭菜豬血湯，用韭菜和豬血熬制的湯，韭菜有活血散瘀的作用，豬血可以防治缺鐵性貧血，並能有效地預防中老年人患冠心病、動脈硬化等症。 材料: 主料：豬血6...
2013-03-07 -
茄子搭配這兩物炒著吃，降低膽固醇、預防心腦血管疾病效果佳
茄子價廉物美，經常出現在我們的餐桌上，它遠不僅僅是餐桌上的佳餚這麼簡單。烹飪好了，享受它的益處，而選擇了錯誤的烹飪方式，反而對健康造成一些小負擔。 茄子+苦瓜：對緩解心血管疾病有良好功效 做法：...
2017-04-22 -
預防心腦血管疾病發生多吃這些食物
菜花 菜花又叫“花椰菜”,含有大量的植物化學物質，包括蘿蔔硫素和吲哚一3一甲醇，這兩種物質可以在致癌物質產生危害之前解除其毒性。它所含的p一胡蘿蔔素、纖維素、維生素c十分豐富，顯然有利於心腦血管...
2017-05-25 -
預防心腦血管疾病 在冬季應該如何養生呢
一到冬季，正是各種疾病的高發期，特別是心腦血管疾病，它容易引發腦出血、腦梗塞以及冠心病、心絞痛等心腦血管疾病，特別是對於中老年人來說，所以需要做好預防，那心腦血管患者在冬季應該如何養生呢？ 避免受涼...
2016-04-29
