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心身疾病的致病因素 如何預防心身疾病
現在人生活壓力大,很多人都被心身疾病所困擾。越來越重的心理負擔令現代青年感覺到壓力。在日常生活中,心身疾病的致病因素最主要的還是心理承受能力較差。那麼如何預防心身疾病呢? 心身疾病的致病因素 心...
2016-11-14 -
哪些食物可有效預防心血管疾病
心臟疾病沒有單一的特異症狀,只是某些症狀能提示心臟病存在的可能性,但當幾種症狀同時出現時,常能得出幾乎肯定的診斷。 玉米:玉米富含脂肪,其脂肪中的不飽和脂肪酸,特別是亞油酸的含量高達60%以上...
2013-07-12 -
什麼食物可有效預防心臟病
心臟病是心臟疾病的總稱,包括風濕性心臟病、先天性心臟病、高血壓性心臟病、冠心病、心肌炎等各種心臟病。臨床實踐表明,手部按摩是防治心臟病有效的輔助方法。 這項由糖果公司委託美國加州大學進行的研究...
2013-07-12 -
預防心肌梗死有什麼關鍵點
急性心肌梗死是冠心病的一種嚴重併發症,經過一個月左右的有效治療,病情便可趨向穩定,此即為“痊癒”。不過這並不意味著冠心病的消失,患者要保持不再發病,還需在衣食住行醫加強以下方面的注意。 1、情...
2013-07-04 -
老人怎麼預防心肌梗塞
心肌梗死屬冠心病的嚴重類型。心肌梗死的原因,多數是冠狀動脈粥樣硬化斑塊或在此基礎上血栓形成,造成血管管腔堵塞所致。肥胖、高血壓、糖尿病、高膽固醇血症、吸煙是心肌梗死的源頭。那日常生活中要如何預防...
2013-07-04 -
什麼好習慣可預防心臟病
心臟病是威脅老人健康的最大殺手之一,近日,美國《讀者文摘》刊登了一篇文章,介紹了有效預防心臟病的8招。 第一,減肥。肥胖者患心臟病的比例遠遠高於正常體重的人,特別是“蘋果形”身材(腰臀肥胖)的...
2013-07-04 -
日常生活如何預防心血管疾病
心血管病是心臟及心區血管疾病的總稱,其涉及面很廣,通常有高血壓、冠心病、心臟性猝死、心率失常等多個病種,那麼我們生活中該如何預防呢? 一、認識自身存在的心血管病危險因素,實行自我保健,對自己的...
2011-05-03 -
阿司匹林可預防心腦血管疾病
阿斯匹林是一種古老的退熱止痛抗感冒藥物。近10年來,由於科學的發展,發現它有許多新的藥效藥理作用,與老年病有密切關係。 1、預防心腦血管疾病:經常服用小劑量腸溶阿斯匹林對心肌梗死和腦血栓的預防...
2011-10-21 -
怎麼運動預防心臟病
健康的男性,力量和靈活性缺一不可,但鍛煉起來卻不太容易。近期美國運動醫學會指出,下面這些動作不但能鍛煉全身肌肉,還能有效降低心臟病的發病幾率。 動作一:屈膝彎身鍛煉部位:肌腱、小腿和臀部動作要...
2013-07-28 -
如何預防心梗的復發呢?
馬季先生突發心臟病不幸逝世的事實就再一次為心臟病患者尤其是發生過心梗的冠心病患者敲響了警鐘。在臨床上,急性心梗可能只是由於某條冠狀動脈閉塞所導致,然而,其他的冠狀動脈此時可能也出現了粥樣硬化,因...
2011-04-05 -
專家教你如何預防心理亞健康
情緒躁動、興致低落、注意力不易集中、無緣無故地緊張,到醫院檢查,身體卻沒什麼毛病,這時候你就該想一想,自己是不是陷入“心理亞健康狀態”了!專家提醒:警惕心理亞健康,及時尋求心理諮詢。 心理亞健...
2011-05-25 -
小白菜可預防心血管疾病
小白菜可煮食或炒食,亦可做成菜湯或者涼拌食用。小白菜所含營養價值成分與白菜相近似,它含有蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等。其中鈣的含量...
2012-12-11 -
老人怎麼預防心理衰老方法
有的人在性格方面甚至也發生了改變:變得興趣範圍狹窄,以自我為中心,主動性不足,不願改變現狀,固執己見,情感平常;有的還表現為行為緩慢,動作笨拙而不協調等。 不過,這種心理衰老的變化,速度是很緩...
2013-07-14 -
預防心血管疾病的食物都有啥?
心血管疾病是最常見的疾病,尤其是中老年人,患上這類疾病的幾率是非常高的。就算是再注重健康飲食,因為器官衰老等原因,這些疾病也不可能百分百避免。但是,多吃一些有預防作用的食物,總是有好處的。那麼,哪...
2016-02-14 -
預防心臟病 預防心臟病要做七項檢查
隨著現代醫療科技的不斷發展,越來越多的疾病能夠得到及時的救治,這與疾病的早期發現,早期診斷有很大的關係。特別是對於心臟疾病來說,很多檢查如果運用得當,能及時的得到救治。 C反應蛋白檢測 C反應蛋...
2016-10-12 -
清淡飲食是預防心律失常的重要手段
心律失常可見於各種器質性心臟病,但發生在基本健康者或植物神經功能失調患者中的心律失常也不少見。因此大家要在日常生活中做好預防心律失常工作。 1、積極治療原發病,遵醫囑按時服藥。 2、定期到醫...
2010-02-26 -
硝酸甘油不宜用來預防心絞痛發作
硝酸甘油作為一種緩解心絞痛的藥物,的確具有一定的預防和治療作用。它通過舒張容量血管,減輕心臟前負荷及通過舒張小動脈,減輕心臟後負荷,共同作用使得心肌耗氧量降低,緩解心肌供氧與耗氧之間的矛盾,迅速...
2012-04-24 -
睡前醒後飲水可預防心絞痛
水分的缺失與心絞痛的發作有千絲萬縷的聯繫。心絞痛與心肌梗死常在睡眠中或早晨發生,其原因除了夜晚迷走神經興奮性增高致冠狀動脈痙攣等因素外,還由於人體經過一夜的呼吸、出汗、排尿等,喪失了大量的水分。...
2011-08-13 -
預防心肌炎的措施有哪些呢?
1.充分休息心肌炎患者應至少休息3~6個月,如果有心臟擴大的患者應至少休息半年以上,同時要限制體力活動。 2.加強營養心肌炎患者宜進食一些富含維生素的飲食,保證有足夠的蛋白質,以利於心肌的修復...
2012-04-14 -
如何預防心肌梗死?
冠心病人不宜暴飲暴食,醫學研究發現,暴飲暴食可以誘發心梗。其主要原因為: 一、冠心病患者的心臟功能已經有相當程度的減弱,飽餐過程的本身,又加重了心臟的負擔。 二、飽餐後,為了充分地消化、吸...
2011-03-29