急性心肌梗死是冠心病的一種嚴重併發症, 經過一個月左右的有效治療, 病情便可趨向穩定, 此即為“痊癒”。 不過這並不意味著冠心病的消失, 患者要保持不再發病, 還需在衣食住行醫加強以下方面的注意。
1、情緒樂觀勿焦躁
保持情緒穩定樂觀, 培養“順其自然”的態度, 遇事不急不躁, 勞逸適度, 避免因情緒激動誘發缺血。
2、適度運動勿過勞
患者可以從出院後2~3個月開始鍛煉, 但要循序漸進, 避免運動量過大。 如有累的感覺或每分鐘脈搏超過110次時, 提示運動量超負荷了, 應立即停止運動。
3、結伴外出勿忘藥
儘量不單獨外出。 外出時要隨身攜帶應急藥(如硝酸甘油片)和寫有親屬聯繫電話及病史簡述的標記名片, 以便在遇到不測時, 利於他人幫助搶救。
戒除煙酒勿高脂提倡戒除煙酒, 心肌梗死後恢復的患者, 繼續吸煙者再梗死發生率大約為不吸煙或吸煙已戒除者的2倍。 此外, 飲食宜低糖、低脂肪。 不要吃得過飽, 少吃高脂肪、高膽固醇食物, 如肥肉、各種動物內臟、無鱗魚、雞蛋黃等。
4、定期複查勿麻痹
心肌梗死病人出院後, 隱患依然存在, 一定要克服“萬事大吉”的思想, 要嚴格按照醫囑服藥和複查。 如果再出現胸悶憋氣、心悸、出冷汗等症狀時要及時就醫, 不可掉以輕心。
5、大便通暢勿忘“素”
應多吃蔬菜素食, 保持大便通暢。 已有便秘的要及時服用緩瀉劑,
6、“四血”指標勿忘查
所謂“四血”指的是血壓、血糖、血脂、血黏度。 這四個因素都與心肌梗死的發生、發展和復發密切相關。 患有高血壓、*25120*和腦血管病的病人, 要重視原發病的治療, 並應定期複查一次血壓、血脂、血糖和血黏度, 如果高於正常值, 就要積極採取治療措施。
7、常服中藥勿留瘀心肌梗死
在中醫學中屬“胸痹”、“真心痛”的範疇, 中醫認為與阻滯於心脈相關。 病後若常有憋氣、心悸、面白神疲、怕冷喜暖、舌淡胖嫩且舌苔白膩者, 宜服。 若為心前區有刺痛、胸悶氣短、舌暗紅或有者, 可選中成藥調理。 平日可在醫師指導下,