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女性健康網：女性更年期飲食的三大注意
女性健康網：女性更年期飲食的三大注意事項是什麼?有些女性往往情緒多變，常常為一些小事大動肝火，總覺得氣兒不順。到了更年期的女性，脾氣暴躁的症狀更加明顯。一般認為，這與更年期女性體內雌激素、孕激素的...
2014-05-13 -
女性健康瑜伽方法
現如今女性朋友的身體素質越來越差，很多女性朋友都出現了各種各樣的婦科問題，我們日常一定要搞好自己的陰部衛生，同時一定要增強一些適當鍛煉才可以大大改善我們自身的身體素質，女性健康瑜伽方法可以幫助我們...
2015-11-12 -
10種食品對男性健康有益
1、大蒜。大蒜具有強烈的殺菌力，能消滅侵入體內的病菌。大蒜能促進維生素B1的吸收，促進糖類的新陳代謝以產生能源，並消除疲勞。大蒜另一不可忽視的功能就是提高免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具有抗氧化作用...
2010-08-05 -
洗澡小動作有益男性健康
有時男性保持健康不必大費周章，一些洗澡的小動作就可達到目的。 1.疲勞時常搓臉 因為面部分佈著很多表情肌和敏感的神經，熱水能刺激這些神經，搓臉能加速血液流動，同時舒展表情肌，洗澡時搓臉的速...
2014-08-06 -
震顫麻痹的預防與健康
１、震顫麻痹患者堅持早晨散步，散步前，先稍微休息一下，兩眼平視正面遠方的目標，凝視片刻，保持心情愉快，精神舒暢。大口吐氣3次後，用鼻深長吸氣。吸第1口氣時，象咽食物一樣咽到胸前；吸第2口氣時，用意念...
2017-03-08 -
左右男性健康的七種情緒 你經常犯嗎?
毫無疑問，情緒對健康的影響是非常大的，即使是對號稱理性的男人也是如此。那麼，哪些情緒可以左右男性健康，甚至進而對人體的免疫系統產生積極或負面影響呢?小編盤點出了能夠左右心理或身體的七大情緒。 ...
2014-08-13 -
女性健康 女孩進入青春期的保健知識
女孩子青春期是由月經初潮開始，此時性心理和性生理變化較大。為了使青少年適應這些變化，健康地成長，需要做好青春期的自我保健。每個發育正常的少女都會經歷月經初潮。如果少女缺乏月經方面的基本知識，就會對...
2016-11-11 -
女性健康要注意6個飲食要點
進入21世紀，避免飲食不科學，減少肥胖症、糖尿病、心臟病、高血壓和癌症等“富貴病”，營養學家提出要採用科學的飲食方法。 1、營養要平衡：攝取的各種營養素比例要恰當，攝入量與機體需要量保持平衡。所需...
2008-01-25 -
四大職場養生法則永葆女性健康
辦公室養生學之養胃 堅果當道，湯水滋潤 長時間的伏案工作，最能讓身體補充營養的當然是吃。還記得薯片廣告中的古天樂悄悄把薯片藏在抽屜裡，而KFC廣告的大多數都發生在辦公室，由此可見，在憋悶無聊...
2010-09-29 -
中年男性健康飲食攻略 40歲後儘量別吃肥肉
步入中年以後，男人的各種壓力要麼讓他們應酬吃得過量，又或者勞累過度顧不上吃飯，頻繁往復，健康就受到了影響。要知道，健康的食譜才會保證男人有活力又健壯，就讓我們看看中年男人的健康飲食攻略吧。中年男人每...
2015-03-14 -
男性健康的營養食物包括哪些
男性健康的營養食物包括哪些？一般男性來說都是比女性更加的強壯，但是男性因為肩上扛著更加的責任和壓力，也很容易導致各種疾病的出現，尤其是高血壓，糖尿病等，因此首先就需要我們從飲食上面進行調節。那麼，男...
2014-06-23 -
如何使用公共廁所預防性病
使用公共馬桶九大主要事項 1、最外側的廁位最乾淨 人們如廁時通常喜歡選擇最安靜的地方，所以公共衛生間內最靠裡、最角落的廁位往往被用得最多、也是最髒的。最靠外面的廁位反而最乾淨，不過其隱私性也...
2013-11-11 -
大麥茶去腥膻油膩助消化 女性健康減肥不妨喝大麥茶
大麥茶屬於粗糧，有調整消化吸收之功能，被一些白領女性當作減肥飲品。那作為保健飲品之一，它的保健功效具體都有哪些呢？又有什麼樣的飲用禁忌呢？大麥茶的功效與作用1、大麥具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等...
2015-04-14 -
8類“怪味”食物有益女性健康
女人在選擇食物的時候，鼻子有時會起決定作用，比如榴槤、香椿等味道“怪異”的食物，會讓少數人垂涎欲滴，但對更多人來說，則是“不堪入鼻”，繞道而行……殊不知，我們身邊的很多怪味食物可以呵護女性健康。8類...
2015-03-12 -
“怪味”食物保衛女性健康
很多食物散發著“怪異”的味道，很多人忍受不了這樣的味道從而避而遠之。特別是對喜愛乾淨清新的女性來說，這些食物更是不會觸及，但就是這些怪味食物，對女性卻有不可替代的保健作用。下面就讓小編介紹十大可以保...
2014-10-23 -
男性健康 常吃這些食物防止男性衰老
男性健康如今越來越受到人們的關注，而抗衰老就是話題之一，不要以為談論吃什麼抗衰老只是女人的話題，其實男性朋友也會關注這點，那麼男性抗衰老的方法有哪些呢?吃什麼可以抗衰老呢? 相信大家都知道，食...
2016-06-18 -
女性健康 女人生活中最髒的六個習慣
女性相對於男性來說，更加會勤儉節約，雖然這是個好習慣，可是往往因為我們太多節約，也會對我們的身體帶來傷害的。所以女性健康問題，就要從改掉生活中的一些不好的習慣，接下來小編就給大家介紹下女人生活中最...
2017-03-09 -
枸杞菊花茶的功效 養肝明目還預防亞健康
許多人有喝茶的習慣，當然不是指一些老年人喝的茶葉茶。小編這裡指的是花茶，不少白領喜歡喝，用來美容養顏還養生。下面要說的枸杞菊花茶就是其中比較受歡迎的一種，對於枸杞菊花茶的功效，還有枸杞菊花茶的泡...
2016-03-23 -
反流性食管炎如何預防更健康
有關反流性食管炎如何預防，這是大家比較關注的，往往反流性反流性食管炎危害大家的健康，所以大家得想辦法正確的預防和治療，那麼反流性食管炎如何預防呢?以下就是具體分析。 人體食道下端有一段連接食管和胃部...
2016-03-11 -
女性健康美麗調理 中醫中藥來幫忙
對於女性婦科疾病來說，中醫和中藥療效可謂十分顯著。其滋陰補氣補血等功效，比一些昂貴的化妝品和保健品要好很多倍。就來看看那中醫草藥如何幫助女人變美麗吧。當歸、薏仁適用青春期青春期女性常見的問題有月經不...
2014-07-30
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1回答
喝咖啡對女性健康有什麼危害