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維生素c有哪些作用？防止吸道感染、預防感冒
維c是人們身體內必不可少的一種營養元素，可是你知道不知道維c的作用究竟包含哪些呢，要是我們只懂得維c的必然性，但是，不清楚維c的作用有哪些，在平時生活上隨便補充維c，對於我們的身體健康有著很大的傷...
2013-12-30 -
冬季預防感冒吃什麼 薦4道美食輕鬆替你搞定
導讀: 隨著社會的發展，我們越來越注重飲食上的健康。任何時候預防個小病什麼，我們更喜歡說食療，對於養生我們也是格外的注重。那麼，冬季預防感冒吃什麼?…… 4道美食來幫忙1、油炒胡蘿蔔——維生素A ...
2017-03-07 -
兒童預防感冒洋蔥培根花卷
洋蔥營養價值高，有散熱驅寒的作用，對於氣溫不穩定的秋季，可以常吃洋蔥，今天小編用它做道預防感冒麵點-----洋蔥培根花卷，花卷經典的主食，有肉香味，洋蔥的搭配，營養更加豐富，吃起來香甜美味，中式麵...
2017-03-07 -
寶寶多吃四種食物可預防感冒
如今流感肆虐，為了寶寶的健康，爸爸媽媽們應該怎麼讓自己的小寶寶們通過食物來加強抵抗力呢？ 孩子抵抗力低，一年四季都有可能感冒，3個月以內的小寶寶，一旦出現感冒症狀，最好帶寶寶去看醫生，當寶寶開始添加...
2009-09-02 -
隆冬預防感冒的小訣竅
感冒雖不算什麼大病，但不注意防治可能引發其他多種疾病，所以有人稱感冒為“百病之源”。俗話說得好：“晚治不如早治，早治不如早防。” 隆冬預防感冒的小訣竅 洗：冷臉熱足法 早晨用冷水洗臉，晚上用熱水泡腳...
2017-03-07 -
預防感冒五大藥膳良方
【導讀】忽冷忽熱，人們很容易受到感冒的侵襲，其實，不論任何疾病，都是機體免疫力與致病因素之間相互作用的結果，如果機體抵抗力強於致病因素的作用，那麼機體就會非常健康，反之，則會發病。感冒更是如此，過...
2015-05-05 -
入秋日夜溫差大 預防感冒七竅門
每到九十月份，因為感冒就診的患者大量增加，今年有所提前，有的甚至還會引發慢性氣管炎、哮喘、肺炎等併發症。初秋乍寒還暖，機體調節機能很難適應忽涼忽熱的變化，是感冒最易流行的季節。若想安度這個時期，...
2010-10-09 -
預防感冒十個妙招
感冒不是大病，但一旦染上，就會影響工作和生活，還可能導致其他疾病的發生。引起感冒的病毒主要隱藏在人的鼻腔和咽喉部，當感染者說話、咳嗽或打噴嚏的時候，病毒會隨著唾液飛沫漂浮在空氣中或黏附在物品上。...
2010-10-14 -
女性如何在月經期預防感冒
感冒不好受，女性特殊時期感冒更是讓人煩惱。如何在經期預防感冒，3招用藥常識教你經期防感冒。 一、風寒感冒： 感受風寒，症狀以惡寒重、發熱輕，鼻塞流清涕為主要症狀者，宜選用辛溫解表類的抗感冒藥。湯劑宜...
2017-03-07 -
預防感冒 試試8另類招數
雖進入冬季，但早晚溫差比較大，早晚下班的朋友容易患上感冒，冬季該如何預防感冒嗎？哪些方法能夠幫助人遠離感冒呢？為大家推薦一些預防感冒的方法，趕快學習一下吧。 預防感冒的方法 1.洗澡時唱歌 ...
2013-12-03 -
春季養生 蜂蜜潤腸通便又預防感冒
春季多風，風多易燥，風燥外邪侵襲人體，很易入裡化熱，常常表現為咽幹、口渴、咳嗽及便秘。 營養分析表明，蜂蜜中含有大約35%葡萄糖和40%果糖，這兩種糖都可以不經過消化作用而直接被人體吸收利用。蜂蜜...
2013-03-20 -
預防感冒-“生薑肉”煮紅糖水喝
寒冷的冬季，很容易傷風感冒，很多人會自製一碗熱騰騰的生薑紅糖水，來發汗驅寒，減輕感冒症狀。但是，你知道嗎?製作生薑紅糖水時，如果生薑沒有去皮，不僅會影響療效，甚至可能適得其反。 中醫認為，生薑性溫...
2017-03-07 -
預防感冒的健康食譜
冬春是感冒高發季節，近日，日本美容健康網“Ranger”刊文介紹了營養師總結的能預防感冒的4對飲食搭配。 西蘭花+貝類。西蘭花富含維生素C和胡蘿蔔素，具有強效抗氧化作用，搭配富含優質蛋白和鋅的貝類...
2017-03-07 -
冬季預防感冒吃什麼 六款湯品抗感冒
現在正值冬季時節，天氣寒冷乾燥，是感冒多發的季節，這個時候要注意預防感冒，多喝湯水可以提高免疫力、預防感冒。那麼預防感冒喝什麼湯好呢?很多湯有預防感冒的功效，小編為您介紹預防感冒喝什麼湯好，這6款...
2017-03-07 -
熱水泡腳可以預防感冒嗎
用熱水來泡腳的好處是多種多樣的，面對了複雜的工作，晚上用熱水來泡腳，可以緩解自己的疲勞，放鬆身心讓自己有一個好的心情，那麼面對寒冷的冬天有熱水來泡腳，也可以促進血液的迴圈。那麼很多人也會提出這樣的...
2015-12-31 -
預防感冒一字經
洗：晨起以涼水洗臉或敷鼻；常用熱水洗腳，同時用手掌按摩腳底湧泉穴，可以起到很好的預防感冒的效果。 漱：鹽水漱口，清除口腔餘痰和微生物。 按：兩手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼兩側，每日兩次...
2017-03-07 -
【夏季有效預防感冒有絕招】
夏季天氣炎熱，細菌病毒更加的肆虐，更加容易感冒，因此夏季預防感冒就非常的重要，下面小編告訴大家一些我費盡心思搜集的夏季預防感冒的方法，希望對您有所幫助。 夏季預防感冒的方法具體介紹如下： 一、...
2017-03-07 -
鼻咽癌患者注意預防感冒
鼻咽癌在治療後還需要經過很長的康復過程。在鼻咽癌護理過程中應注意以下問題： （1）因病灶位於鼻腔的後上部，會因腫瘤阻塞鼻孔使病人不得不張口呼吸。所以口腔的水分蒸發很快，使病人口幹唇裂；放療後也...
2012-12-24 -
中醫8穴位 常按摩有效預防感冒
在日常生活中，我們每個人都會受到疾病的侵害，最最普遍的就是感冒了，對於此病的預防措施大家有多少瞭解呢?那麼，如何有效的來預防感冒呢?針對這個問題，為大家做出以下介紹，希望能夠幫助到大家。 本病全年...
2014-11-09 -
嬰幼預防感冒不宜用板藍根
板藍根是清熱解毒的中藥，毒副作用小，服用方便，很受一些家庭青睞。對多種細菌性、病毒性疾病，譬如流感、流腦、肺炎等，都有著較好的預防與治療效果。但是，把板藍根當成疾病預防藥品的做法並不科學。經常服用...
2017-03-08
