熱水泡腳可以預防感冒嗎

用熱水來泡腳的好處是多種多樣的， 面對了複雜的工作， 晚上用熱水來泡腳， 可以緩解自己的疲勞， 放鬆身心讓自己有一個好的心情， 那麼面對寒冷的冬天有熱水來泡腳， 也可以促進血液的迴圈。 那麼很多人也會提出這樣的疑問， 熱水泡腳可以預防感冒嗎？

泡腳能減輕頭部疼痛。 由於腳部受熱血管擴張， 血流量加大， 頭部的血液湧向腳部， 自然頭部的血液減少， 充血現象減輕， 解除了頭部的疼痛。

泡腳能滋潤臟腑， 調節內分泌， 強化免疫的功效。 中醫講， 腳部分佈著很多的穴位， 他們和身體的五臟六腑紛紛對應，

泡腳能夠改善睡眠。 這一點小編深有體會， 小編曾不幸患上了神經衰弱， 經常徹夜難眠， 夜半驚醒， 苦不堪言。 自從每晚堅持用40多度的水， 泡腳15分鐘以上， 之後再入睡， 說實話， 的確睡眠品質有很大改變， 睡眠品質也有了改善， 能夠進入較深的睡眠， 不易半夜驚醒。

另外， 泡腳還能減少心臟病， 高血壓等高危疾病的發生。

其實用熱水來泡腳是可以預防感冒的， 因為它可以提高我們人體的免疫力， 這樣就可以起到預防各種各樣的疾病的作用， 不僅僅可以預防感冒，