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預防春燥的三款食療秘方
食療方一:解毒潤燥--排骨湯。 豬肉富含維生素A,具有滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用,適合乾燥多風的天氣食用。而祖國傳統醫學也認為,豬肉能滋養臟腑,滑潤肌膚,補中益氣。日本琉球大學教授通過調查發現,...
2011-03-17 -
預防春病的五大妙招
1、飲食壯陽 中醫理論認為“當春之時,食應減酸宜甘以養脾壯陽”。老弱者要注意春季進補,可多吃些含維生素、微量元素豐富且易消化的食物,如雞、鴨、瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜、水果、野菜,不但能健脾壯陽...
2012-02-13 -
預防春困的8個食療秘方
1、早餐要攝取較多的熱量 養成每天早餐攝取大部分熱量食物的習慣,以便供給人體充足的熱量,理想的飲食安排是:早餐的攝入熱量最多,中餐次之,晚餐最少。 2、常吃水果和飲果汁 》》精彩推薦:揭密...
2012-02-23 -
如何預防春節後遺症?四妙招
春節是一個大節日,大家拋開往日工作上的,生活上的顧慮,都會玩得比較開,但是這也導致了春節之後的各種症狀,例如困倦,上班上學恐懼症,還有心臟病和上呼吸道感染等等,要預防和緩解這些症狀,要採取哪些措施呢...
2014-02-02 -
秋季流感高發 九種自然療法護健康
感冒是最常見的一種病,但得了感冒該治,還是像有些人說的那樣扛著,直到它自然痊癒?恐怕沒人能說得出答案。在各種對抗感冒的自然療法中,柳丁和雞湯哪個更有效,該吃飽還是該餓著,巧克力和牛奶哪個不能碰……...
2012-11-17 -
燕盞銀耳羹護肺防春季病
川貝冰糖燉雪梨 原料:川貝10g、冰糖12-15g、雪梨或豐水梨一個(可適量加入百合或枸杞) 做法: 將梨洗淨,不去皮。對半切後,將核挖去。將梨放入碗中,把冰糖及川貝或配料一併置入梨子被挖...
2012-03-27 -
白領要如何預防春困
春困是因為季節轉換給人們帶來的生理變化的一種反應。寒冷的冬天,人體受到低溫的影響和刺激,皮膚的毛細血管收縮,血液流量相對減少,汗腺和毛孔也隨之閉合,減少熱量的散發,以維持人體正常體溫。進入春季後...
2015-03-31 -
預防B型流感的措施大全
精彩推薦:什麼是B型流感 B型流感多發于老人兒童 預防措施 1、儘量少到公共人群密集的場所; 2、保證飲食以及充足睡眠、勤於鍛煉、勤洗手、室內保持通風等,養成良好的個人衛生習慣。 3、在烹...
2012-02-29 -
“春捂”要得當 中醫教你預防春病5個妙方
立春過後,意味著春季的來臨,人們開始擺脫厚重的衣物,開始享受春的溫暖。然而專家提醒,人們要謹防春季病。下面教您5個養生小方法有效防春季病。 雖然到了立春節氣,可意想不到的寒流仍易導致春寒病的...
2012-02-09 -
視覺刺激能預防春困
首先是早睡早起 春季有了良好的休息睡眠,人體才能得到調整和補充,進一步促使機能承受緊張度能力的增加,減少白天的困倦。睡懶覺不能增加大腦的血液供應,反而會引起人的惰性,越睡越困,越睡越懶。還有一...
2012-10-27 -
中醫教你防春季上火
冬春交替,氣候變化快,身體的調節能力需要一段時間適應,如果生活起居沒有調整好,過度疲勞,飲食不節制,陰陽失衡往往導致上火。 春季上火 部位不同應區別對待 中醫認為,人體健康的標準是“陰陽調和...
2012-02-09 -
洗手液真的可以預防甲型流感嗎?
我們生活在一個充滿細菌的世界:甲型流感、禽流感、“非典”、“超級病毒”葡萄球菌(MRSA),還有其他一些用常規方法無法治癒的“超級病菌”,正在威脅著人類的健康。難怪人們越來越關注那些承諾可以殺菌...
2009-09-15 -
防春季過敏得下大功夫
>>>推薦:細數:哪幾種水果可增強男人性能力 春天是樹類花粉等傳播最廣的季節,這個季節的許多過敏性疾病是因為花粉混雜在空氣中,從鼻子進入體內後導致“春季過敏症”。 另外因為食物和藥物導致過敏的...
2010-03-05 -
如何食療防治秋冬季流感?
秋冬季流感發作時主要是咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道症狀。很多食物都有滋潤的作用,可以幫身體潤燥,相當於守護了感冒入侵的通道。 山藥糕——健脾 原理:中醫看來,人的體表有一層“衛氣”防禦外邪入侵,...
2012-01-19 -
春季流鼻血吃什麼好
流鼻血,醫學稱“鼻衄”,多由於“肺燥血熱”,引起鼻腔乾燥,毛細血管韌度不夠,破裂所致。如不及時治療,遷延發展,將會產生嚴重的後果,如鼻黏膜萎縮、貧血、記憶力減退、視力不佳、免疫力下降,甚至會引起缺...
2011-04-15 -
預防春困的方法有哪些
大部分人春困是季節交換帶來的生理變化的客觀反應。要想消除春困,專家建議應注意做到以下幾點: 首先是早睡早起 春季有了良好的休息睡眠,人體才能得到調整和補充,進一步促使機能承受緊張度能力的增加...
2012-10-04 -
四招中醫防治秋冬季流感
秋冬季節,氣溫比較低,尤其是在寒冷的冬季,稍不留神就容易患上流感,小編為大家未雨綢繆,在此跟大家分享四招中醫防治秋冬季流感的方法,在大家在這個季節跟流感說拜拜。 第一招、生活起居防護 1、居室...
2013-03-02 -
夏季流感高發 小心是空調在作祟
夏季為什麼會出現流感 流感的高發期一般是在冬春之交,那麼為何如今夏季也會爆發流感呢?專家表示,夏季雖然高溫但是天氣多變,再加上大家日日夜夜都對著空調,這就給流感一個趁虛而入的機會。 對於流感我們需...
2017-08-13 -
如何預防寒季流行病“中風”
冬季是腦血管意外的高發季,曾有統計資料顯示:約有70%的腦中風(腦梗、腦出血)發生在秋末和冬季中,所以也被醫生叫做“寒季流行病”,而臨床及研究發現,很多中風患者在發病前,血壓控制都不理想。 患有...
2017-12-06 -
春季肝火過旺 防春季9大上火症狀
春天氣溫漸暖,人若調適不當、休息不好、壓力過大等,很容易上火。“上火”是中醫學專用名詞,當人們出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口幹舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀時,即是中醫所說的“上火”。上火...
2016-04-30
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1回答
預防禽流感的藥物有哪些